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自保(bao)型(xing)(xing):特權/自我中(zhong)(zhong)心(xin) 第二型(xing)(xing)人在基(ji)木生(sheng)存領域里(li)展現驕(jiao)傲的(de)方式,是(shi)確(que)(que)保(bao)他(ta)們是(shi)隊伍中(zhong)(zhong)的(de)頭(tou)頭(tou),而不(bu)分享特定的(de)個人事物;為了鞏固(gu)存在的(de)驕(jiao)傲,除非生(sheng)存確(que)(que)定受到(dao)威脅,絕不(bu)呼求幫助。壓抑自己需要被(bei)滿(man)足的(de)不(bu)安全感,而反過來滿(man)足那些(xie)確(que)(que)定能活下(xia)...
有助(zhu)于第二型的(de)(de)人(ren)自我成(cheng)長的(de)(de)事 ?發展(zhan)對你(ni)本身有意義的(de)(de)興趣和活(huo)動,并為自己去做(zuo)。 ?花時間獨處,把注意力(li)拉回內在(zai),例如(ru)做(zuo)冥想;注意到焦慮和欲(yu)望是注意力(li)再(zai)度外放之(zhi)時。 ?往意你(ni)個人(ren)的(de)(de)成(cheng)就(jiu)及其價值。 ?列舉你(ni)本身的(de)(de)技能并看重(zhong)它...
內在(zai)(zai)關懷和兒時(shi)情景 在(zai)(zai)追求成功和認可的奮斗過程中(zhong),第三型的人(ren)為了找到(dao)(dao)對(dui)他(ta)們(men)真我(wo)的愛(ai)和接受而在(zai)(zai)現實(shi)界奮斗。在(zai)(zai)他(ta)們(men)孩提(ti)時(shi)代,似乎惟有成功者才能得到(dao)(dao)愛(ai),因此光(guang)是(shi)做自己并不(bu)夠(gou)。 "這聽起來很(hen)矛盾(dun)。雖然(ran)我(wo)要(yao)她說,不(bu)管我(wo)是(shi)否變(bian)...