時間管理與工作計劃
2025-08-14 00:20:48
講(jiang)師：張老師 瀏覽次數(shu)：3077
課程描述(shu)INTRODUCTION
時間(jian)管理和工作計劃公開課程培訓
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日(ri)程安排SCHEDULE
課(ke)程大(da)綱Syllabus
時間管理和工作計劃公開課程培訓
課程說明:
在人的生(sheng)命當中，職場發展都是一(yi)個(ge)非(fei)常重要的因素(su)，因為它對(dui)于我(wo)們的生(sheng)活質(zhi)量起著非(fei)常重要的因素(su)，我(wo)們自己也會(hui)遇(yu)到這(zhe)些(xie)問題：
我(wo)們(men)怎樣充(chong)分利用(yong)當中有(you)限的(de)(de)時(shi)間讓自己的(de)(de)職(zhi)業生涯得到發展呢？而隨(sui)著不斷提升(sheng)的(de)(de)職(zhi)場位(wei)置，工作(zuo)也越(yue)來越(yue)多(duo)，怎樣可以高效完(wan)成(cheng)工作(zuo)并且追(zhui)求(qiu)我(wo)們(men)向(xiang)往的(de)(de)生活與工作(zuo)平(ping)衡呢？
課程收(shou)益(yi): 學(xue)員學(xue)完本(ben)課程之后，應能---
1.認識時間(jian)管理的重要性，清晰自我時間(jian)管理的關鍵
2.掌(zhang)握科(ke)學的時(shi)間(jian)管理方(fang)法，靈活運用時(shi)間(jian)管理技巧(qiao)
3.養成高效(xiao)(xiao)工作的(de)習慣，有效(xiao)(xiao)分(fen)配管理時間，從(cong)而達到提(ti)升工作績效(xiao)(xiao)的(de)目地
培訓(xun)方式: 互動教學(xue)，多(duo)元學(xue)習，分組討論，案例分析、角色扮(ban)演，工作實例應用(yong)。
課(ke)程內容:
一、認識(shi)時間(jian)管(guan)理
1.體驗(yan):算(suan)算(suan)你生命中的有效時(shi)間(jian)
時(shi)間的特性
2. 時間管理常見的現象
視頻(pin):把時間浪(lang)費在(zai)找東西上
測(ce)評(ping):時(shi)間管理測(ce)試
二、為(wei)什么需要時間管(guan)理
案例(li):馬經理的(de)一(yi)天
“時間殺手(shou)”是否存在你(ni)身(shen)邊？
三(san)、時間(jian)管(guan)理工(gong)具
1. 明(ming)確工作目(mu)標
視(shi)頻:有了(le)目標就有了(le)一(yi)切
2. 制定工作計劃(hua)
3. 34枚金(jin)幣時間管理法(fa)
4. 帕累托的80/20法則
5. ABC管理(li)法則
6. 時(shi)間管理矩陣 - 要(yao)事第一(yi)
視頻:李鴻(hong)章聽下屬(shu)報告
四、工作統(tong)籌技(ji)計劃安(an)排(pai)
1. 并行工作模式(shi)
2. 串行工(gong)作模式
3. 并行串行如何兼顧
4. 工作(zuo)任(ren)務轉移
案例:陳明宇如何(he)安排一天的時(shi)間？
五、養(yang)成高效的工作習慣(guan)
1. 排除時(shi)間干擾因素
2. 辦公室5S
視頻:高(gao)效工(gong)作習慣
講師(shi)(shi)介紹：張老師(shi)(shi)
上海(hai)市中(zhong)小企業協會合作(zuo)顧問(wen)，上海(hai)市注冊咨詢專(zhuan)家，高級(ji)培(pei)訓(xun)(xun)師，資格認證(zheng)培(pei)訓(xun)(xun)師。工商管理碩士、管理&生產咨詢培(pei)訓(xun)(xun)師、企業轉型升級(ji)咨詢師。擅(shan)長TWI班組長項目、精益生產管理課程、現場5S及目視化等生產管理及中(zhong)基層職業化培(pei)訓(xun)(xun)咨詢。現任多家企業（集(ji)團(tuan)、上市公司(si)）管理顧問(wen)、特約培(pei)訓(xun)(xun)師。
在咨詢機構、三資(zi)企(qi)業(ye)(ye)、國企(qi)及(ji)民企(qi)中(zhong)工作(zuo)數(shu)年。從(cong)基層做起,在企(qi)業(ye)(ye)內不(bu)同的管理(li)(li)系統中(zhong)擔任過多種職(zhi)務, 在企(qi)業(ye)(ye)中(zhong)擔任精益生(sheng)產項目(mu)培訓(xun)與(yu)推進，精益生(sheng)產培訓(xun)（SMED,5S與(yu)目(mu)視化(hua)，標準作(zuo)業(ye)(ye)等），生(sheng)產現(xian)場(chang)管理(li)(li)與(yu)改(gai)善(shan)培訓(xun)，領班&組長培訓(xun)，負責PCB廠人員管理(li)(li)與(yu)培訓(xun)，車間現(xian)場(chang)精益改(gai)善(shan)推動及(ji)效率提升。
張(zhang)老師從事管(guan)理咨詢(xun)業以來，完成了制造行(xing)業，機械(xie)電器，醫(yi)療，精(jing)細化工，等多種行(xing)業咨詢(xun)項目和(he)大(da)量實(shi)戰培訓項目。
擅(shan)長(chang)課程(cheng)：
中基層管理(li)(li)系列：《金(jin)牌班組長實戰(zhan)與(yu)能力(li)提升》《現場主管管理(li)(li)技能實戰(zhan)》《時間(jian)管理(li)(li)與(yu)工作(zuo)計(ji)劃》《MTP中層管理(li)(li)人(ren)員技能提升》《高效溝通技巧》《TTT內部講師訓練》
生(sheng)產管(guan)理(li)系(xi)列：《精(jing)益生(sheng)產管(guan)理(li)培訓(xun)》《5S與(yu)目視化(hua)管(guan)理(li)》《精(jing)益現場管(guan)理(li)與(yu)改善》《車間準時化(hua)生(sheng)產》《TPM全員設(she)備自主保全》《生(sheng)產成本降低與(yu)效率提(ti)升(sheng)》
職業化(hua)系列：《優秀員(yuan)工(gong)職業化(hua)心態訓練》《結果為王(wang)-員(yuan)工(gong)執行力提升》《高績效團隊(dui)建(jian)設》《有效激勵員(yuan)工(gong)》
授課風格：
生動風趣、邏輯(ji)清晰(xi)、剖析深入、案例實(shi)用、圖文并茂、授課過程(cheng)極(ji)(ji)具(ju)感染(ran)力。培(pei)訓(xun)內(nei)(nei)容均(jun)是在管理(li)實(shi)踐中總結和(he)感悟而(er)來，很多觀點和(he)方(fang)法都(dou)會給學員極(ji)(ji)大(da)的啟發和(he)改變。培(pei)訓(xun)效果得到參加培(pei)訓(xun)人員及企(qi)業(ye)內(nei)(nei)部一致認(ren)可！
主要咨詢客戶：
昆山麗(li)智電子有(you)限公司(TWI班組(zu)長能力提升)
常熟華威履帶股份有限公司（現(xian)場改善與(yu)效率提升
寧(ning)波(bo)以賽亞氣動成套有限公司(si)（精益生產
江(jiang)陰新(xin)晟(sheng)電子有(you)限(xian)公司（現場5S及目視(shi)化）
上(shang)海祿森電子有限公司（標準化）
鄭州菲爾特網毯(tan)有(you)限公司（主管能力(li)提升輔導(dao)）……
服(fu)務過(guo)的企業(ye)：
制造行業(ye)：江蘇斯德雷特通光(guang)(guang)光(guang)(guang)纖有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，達豐（上海(hai)）電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，昆(kun)(kun)山(shan)麗智(zhi)電(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，昆(kun)(kun)山(shan)利爾(er)電(dian)(dian)(dian)(dian)氣有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，上海(hai)英華達科(ke)技(ji)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，科(ke)絡普(pu)線束（昆(kun)(kun)山(shan)、太倉、綿(mian)陽(yang)）有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，杭州安費諾(nuo)飛鳳(feng)通信(xin)部品有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，福弘金(jin)屬工業(ye)(常熟)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，蘇州國巨電(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，富士康(kang)(淮安、鄭州)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，上海(hai)祿(lu)森電(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，濟南超達電(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，光(guang)(guang)馳科(ke)技(ji)（上海(hai)）有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，華碩(shuo)電(dian)(dian)(dian)(dian)腦(nao)（上海(hai)）有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，合(he)肥(fei)合(he)晶電(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，上海(hai)正泰電(dian)(dian)(dian)(dian)氣股份有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，昆(kun)(kun)山(shan)致伸(shen)東聚(ju)科(ke)技(ji)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)，昆(kun)(kun)山(shan)越峰(feng)電(dian)(dian)(dian)(dian)子(zi)有(you)(you)(you)(you)(you)限(xian)(xian)(xian)公(gong)(gong)(gong)(gong)司(si)(si)(si)(si)等(deng)
汽(qi)(qi)車(che)(che)(che)行業：洛陽宇(yu)通汽(qi)(qi)車(che)(che)(che)有限(xian)公(gong)司，上(shang)海奔達機電（汽(qi)(qi)配(pei)），順普汽(qi)(qi)車(che)(che)(che)零部件(jian)(昆山）有限(xian)公(gong)司，上(shang)海弘安(an)汽(qi)(qi)車(che)(che)(che)配(pei)件(jian)有限(xian)公(gong)司，山東明水汽(qi)(qi)車(che)(che)(che)配(pei)件(jian)有限(xian)公(gong)司，江蘇(su)成(cheng)辰(chen)汽(qi)(qi)車(che)(che)(che)配(pei)件(jian)有限(xian)公(gong)司，南京創捷(jie)和信汽(qi)(qi)車(che)(che)(che)部件(jian)有限(xian)公(gong)司
機(ji)械(xie)行業(ye)：江(jiang)蘇華東造紙機(ji)械(xie)有(you)(you)限(xian)公司(si)，常熟眾達機(ji)械(xie)有(you)(you)限(xian)公司(si)，鄭州菲爾特網毯有(you)(you)限(xian)公司(si)，江(jiang)蘇啟(qi)良(liang)停車(che)設備有(you)(you)限(xian)公司(si)，重慶九(jiu)源機(ji)械(xie)有(you)(you)限(xian)公司(si)，河南萬泰機(ji)械(xie)有(you)(you)限(xian)公司(si)，安徽藍博旺機(ji)械(xie)集團(tuan)，三一重工（常熟，昆(kun)山），太原重工機(ji)械(xie)有(you)(you)限(xian)公司(si)，
煙草行業：江西中煙工業有(you)限(xian)責任(ren)公司，貴州中煙工業有(you)限(xian)責任(ren)公司，寶(bao)雞煙草專賣(mai)局
醫藥行業：江蘇(su)同禾藥業有限公(gong)司，江蘇(su)恒瑞(rui)醫藥股份有限公(gong)司，杭州(zhou)中盈醫藥包(bao)裝(zhuang)印刷(shua)有限公(gong)司
化(hua)(hua)工(gong)(gong)行(xing)業：山東(dong)宏信化(hua)(hua)工(gong)(gong)股份有限(xian)公司(si)，洛陽駿馬化(hua)(hua)工(gong)(gong)有限(xian)公司(si)
服(fu)裝行業：江蘇利安達服(fu)裝有限公(gong)司，江蘇波司登羽絨服(fu)裝有限公(gong)司
時間管理和工作計劃公開課程培訓
轉載：//bamboo-vinegar.cn/gkk_detail/19992.html
已開課(ke)時間Have start time
管理技巧公開培訓班
- 新任經理、部門經理全面管理 曹禮(li)明
- 一線主管管理技能實戰訓練 康建(jian)平
- 中高層經理全面管理技能實戰 李革增
- 從技術到管理 劉(liu)航
- 生產經理、主管實戰管理技能 專(zhuan)家講
- 問題分析與解決 李宣(xuan)漫
- Z管理模式-快速提升中國民 林向東
- 從專業人才走向高效管理 鮑英凱
- 管理者的自我管理提升 覃芹
- 三維管理力之人員管理 張(zhang)習寧(ning)
- 管理心理與組織行為學 講師團(tuan)
- 非人力資源經理的人力資源管 江源、
管理技巧內訓
- 《Deep Seek助力管 董洪斌
- 教練式輔導授權激勵加速器 黑(hei)宏杰
- 生產管理者管理技能全面提升 陳老師(shi)
- 管理干部必備五項修煉 李巖偉
- 《破局 啟航》 保險行業形 李瑞倩
- 職場躍遷-從業務骨干到管理 閻志新(xin)
- 5M1E--金牌生產管理者 程平安
- 管理進化論：變革管理 李巖偉
- TWI JI--工作指導能 程平安
- 大局為重--向上管理與結構 程平安
- 3.0-第一性原理問題分析 劉成熙
- 出海與國際化人才——國際總 陳雨點