時間管理與工作效能提升
2025-08-04 20:34:48
講(jiang)師(shi):王建華 瀏覽(lan)次數:3007
課程描述INTRODUCTION
時(shi)間管(guan)理與工作(zuo)效能提升培訓



日程(cheng)安排(pai)SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時間管理與工作效能提升培訓
課程大綱:
模(mo)塊一:時間管(guan)理概述
.時間是什么?
.活動:觀看錄像(xiang)死神的賬單,感悟時(shi)間(jian)的重要性
.活動:人生時(shi)間分配(pei)
.什么是時間(jian)管理?
.時(shi)間管理的發展階段(duan)
.活(huo)動:觀(guan)看錄像,發現時間管理的(de)問題
.時(shi)間(jian)管(guan)理的問(wen)題出在哪里(li)?
.時間管理六脈神劍
模塊二:時間管理六脈神劍——制定目(mu)標(biao)
.案例學(xue)習:哈弗大學(xue)對于目標(biao)的調查研究(jiu)
.目標制定:洋蔥模型
.目標(biao)制定的(de)SMART原則
.活動:目標SMART標準的判斷與(yu)修訂(ding)
模塊三:時間管(guan)理六脈神劍(jian)——制(zhi)定計劃
.魚骨(gu)圖:目標(biao)分解制定(ding)行動計劃
.活動(dong):目標分型(xing)行動(dong)計劃制定
.案(an)例學(xue)習(xi):月度計劃、周計劃、日(ri)計劃
.活(huo)動(dong):制(zhi)定日(ri)工(gong)作(zuo)計劃(hua)(工(gong)作(zuo)日(ri)志)
模塊(kuai)四:時間管理六脈神(shen)劍——四象限法則
.測試:輕重(zhong)緩急(ji)能力測評(ping)
.效能分析四象限
.四象限管理中的錯誤傾向(xiang)
.四象限(xian)管理中的時間(jian)配(pei)置
.活(huo)動:教練式啟發四象限練習
模(mo)塊五:時間管理六脈(mo)神劍——80/20原理
.80/20原則
.目標ABC原則(ze)
模塊六:時間管理六脈(mo)神(shen)劍——有效授權
.授權定義與原則(ze)
.授權意義(yi)
.授權誤區
.授權管理(li):授權前、授權中、授權后
模塊七:時間(jian)(jian)管理(li)六脈神劍——碎片化(hua)時間(jian)(jian)管理(li)
.填補法
.合并法
.并行法
.活動:一周工(gong)作(zuo)計劃安排
模塊八:時(shi)間管理后記
.22種類浪費時間現狀
.時間管理十一條金律(lv)
.時(shi)間管理(li)推薦書目
時間管理與工作效能提升培訓
轉載://bamboo-vinegar.cn/gkk_detail/44365.html
已開課時間Have start time
- 王建華
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