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某外企油田工程公司《員工心理健康關愛提升幸福感》課程在西安順利交付！“壓力績效管理專家”郭敬峰老師受邀分享：“心理健康關愛、常見問題識別、幸福提升技巧”等，并現場解疑答惑。培訓采用“線下課堂+線上視頻”的形式，學員們積極參與，認真學習，在輕松氛圍中學會自我心理關愛，提升職場幸福感！
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心(xin)理正常(chang)包含(han)心(xin)理健康與一般心(xin)理問題，心(xin)理健康標準是：“本人不(bu)痛苦(ku)，他人不(bu)感到(dao)異(yi)常(chang)，社會功能良(liang)好(hao)”；一般心(xin)理問題表現為(wei)自卑、暴躁、壓(ya)抑、敵對(dui)、孤僻等。郭老師(shi)結合視頻案例教會大家不(bu)同(tong)性格的(de)減壓(ya)方法，如(ru)何做(zuo)到(dao)身(shen)心(xin)健康的(de)“五快三良(liang)好(hao)”。
郭老師接著講解了常見心理問題識別應對，神經癥表現：強迫癥、焦慮癥、抑郁癥、疑病癥、恐懼癥等，職場情緒管理方法，提升員工心理素質的途徑等。郭老師給學員們做了焦慮和抑郁自評量表（SAS、SDS），積極引導覺察提高心理健康水平，并現場演練“管理輔導員工秘笈”，大家覺得Coach教練技術非常實用，對工作幫助很大！
郭老師最后分享全球性流行病—21：1現(xian)象(xiang)，調查：是什么讓我們(men)變得不快樂？心靈按摩：“幸(xing)福(fu)九宮格(ge)”，幸福的十大要素：幸福=能力/欲望；并講解增強幸福(fu)感的6大法則和8個工具，學(xue)員們積極參與，反饋收(shou)獲滿(man)滿(man)，在熱烈掌(zhang)聲中課(ke)程結(jie)束并合(he)影留念(nian)！
員工(gong)(gong)心(xin)理健康，就是企(qi)業(ye)職(zhi)工(gong)(gong)有一種高效而(er)滿意的(de)、持續的(de)心(xin)理狀態，提升員工(gong)(gong)“自信、樂(le)觀、希(xi)望(wang)、韌性(xing)”的(de)心(xin)理資本。在企業管理中，幫助員工學會壓力化解和心理健康，打(da)造積極陽光心態(tai)，體驗工作(zuo)的“高峰體驗”，可以幫(bang)助企業提升軟實力和競(jing)爭力！祝大家在繁忙工作中始終輕松面對(dui)：更快樂的(de)工作，幸福的(de)生活！
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5、員工消極，如何提(ti)高工作積極性？...
應對策略：通過EAP心理健康普及講座(zuo)及各種(zhong)主題關愛月活(huo)動，如(ru)壓力情緒管理、9500后新(xin)生代員工(gong)管理、職(zhi)業EQ與團(tuan)隊(dui)建設(she)、高效溝通藝術、催(cui)眠(mian)式銷售秘笈、團(tuan)隊(dui)凝(ning)聚力(li)提(ti)升、管理(li)者心靈教(jiao)練(lian)、職業(ye)生(sheng)涯規劃、工作生(sheng)活(huo)平(ping)衡、親子婚戀講座等(deng)心理(li)學課程和戶(hu)外拓展活(huo)動(dong)可以提(ti)高情緒生(sheng)產力(li)，提(ti)升心理(li)資本(ben)，提(ti)高企(qi)業(ye)績效！