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【郭敬峰老師】
★ 壓力情緒管理專家
★ 團隊績效提升專家
★ 北大元培智庫·應用心理學·客座教授
★ 2019全國“十大杰出金牌講師”*
★ 2015-2022年度“中國培訓優秀講師”
★ *N.G.H催眠治療師
★ 高級企業E【點擊詳細】
情緒(xu)對人(ren)的(de)(de)認知和行為有(you)很大影(ying)響(xiang)，從而關系著人(ren)的(de)(de)發展和成(cheng)功。 1.情緒(xu)影(ying)響(xiang)動機和行為 ...
如何(he)改(gai)變思(si)維，更好的(de)處理自己(ji)的(de)消極情(qing)緒呢？最有(you)效的(de)方法是改(gai)變認(ren)知(zhi)，學習吸收(shou)最新觀念，建立不(bu)同的(de)思(si)...
? 怎么樣(yang)培養良(liang)好的心(xin)態? ? 心(xin)態就是(shi)(shi)一個人(ren)的心(xin)理狀(zhuang)態。簡(jian)單地說，心(xin)態就是(shi)(shi)我們對自(zi)己、對他人(ren)...
如今，人們面對的(de)是(shi)快(kuai)節奏的(de)生活，高負荷的(de)工作和(he)復雜的(de)人際關系，沒有(you)較高的(de)EQ是(shi)難(nan)以獲(huo)得成功的(de)，情(qing)...
有一(yi)句諺語說的很好：“積(ji)極的心(xin)(xin)態像太陽，照到哪(na)里哪(na)里亮；消極的心(xin)(xin)態像月亮，初一(yi)十五(wu)不一(yi)樣。”世(shi)界...
經(jing)常有人(ren)討論(lun)智商(shang)(shang)(shang)情商(shang)(shang)(shang)哪(na)個更(geng)重(zhong)要，很多人(ren)把IQ和EQ對立起(qi)來就(jiu)好像一個人(ren)智商(shang)(shang)(shang)高，情商(shang)(shang)(shang)就(jiu)一定(ding)低，情商(shang)(shang)(shang)...
作為一個社(she)會人(ren)(ren)(ren)，我(wo)們總要與形形色(se)(se)色(se)(se)的人(ren)(ren)(ren)交往，人(ren)(ren)(ren)生的路，有的人(ren)(ren)(ren)將陽光大道走成了獨木橋，而有的人(ren)(ren)(ren)將羊...
如何改變思(si)(si)維(wei)，更好的(de)(de)處理自己的(de)(de)消極(ji)情緒(xu)呢？最有效(xiao)的(de)(de)方法(fa)是改變認知(zhi)，學習吸收最新觀念(nian)，建立不(bu)同的(de)(de)思(si)(si)...
暴(bao)躁指性(xing)子急(ji)；碰到(dao)不稱心的事(shi)情(qing)(qing)易于激(ji)動，沒(mei)耐心。形容遇事(shi)好發(fa)(fa)急(ji)，不能控制(zhi)感情(qing)(qing)。性(xing)情(qing)(qing)急(ji)躁的人，面(mian)臨突發(fa)(fa)...
自卑在心(xin)理學上(shang)，是指(zhi)一種自我(wo)否定(ding)，主要是低估(gu)自己的能力，覺得(de)自己各(ge)方面(mian)不如人，可以說這是一種性格的缺...
情緒(xu)對(dui)人的認知和行(xing)為(wei)有很大影(ying)響，從而關系著人的發(fa)展和成功。 1.情緒(xu)影(ying)響動機(ji)和行(xing)為(wei) 情緒(xu)左右人們...
20世紀50年(nian)代(dai)由美國心理(li)學艾利(li)斯(si)創(chuang)立了(le)合理(li)情(qing)緒療(liao)法，它是認(ren)知療(liao)法的一種(zhong)，因為采(cai)用了(le)行為治療(liao)的一些方...
在生活中(zhong)我們總是會遇到(dao)各(ge)種大(da)大(da)小小不順心的(de)瑣事。這些(xie)瑣事難免會影(ying)響到(dao)我們的(de)心情，所以了(le)解情緒調適(shi)的(de)方...
人生(sheng)(sheng)最難的是控制自己的情緒，而我(wo)們的失敗(bai)大(da)多因為自己。生(sheng)(sheng)活(huo)中，看似互(hu)不相干的事(shi)情，卻可能有著某種內(nei)在...
? ?在現(xian)代企業(ye)中，職(zhi)業(ye)情商(shang)是(shi)每個人最重要的必修課。無論從(cong)事哪(na)種(zhong)職(zhi)業(ye)，身(shen)居何種(zhong)職(zhi)位(wei)，“智商(shang)決定是(shi)否(fou)錄...
Selina（藍燕）
張嫻
沈陽
馮興鴿 
梁曉宇
譚秀秀
楊偉
傅東云
梅森
張逸陽
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秦銀峰
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