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中國企業培訓講師

誰在威脅員工心理健康?影響員工心理健康的5個因素

2025-04-14 03:17:48
 
講師:郭敬峰 瀏覽次數:2833
 社會競爭越來越激烈,眾多企業的員工心理健康問題也越來越突出。員工心理問題頻繁出現,嚴重威脅到企業的生存和發展。那么究竟是哪些因素威脅著員工心理健康呢?下面,益西心理專家為你介紹影響員工心理健康的5個因素。 1、物質欲望過高

社會(hui)競爭越來(lai)越激烈,眾多企(qi)業的(de)員工心理健(jian)康(kang)問題(ti)也越來(lai)越突出(chu)。員工心理問題(ti)頻繁出(chu)現,嚴重威脅(xie)到企(qi)業的(de)生存和發(fa)展。那(nei)么究竟是哪些因素(su)威脅(xie)著員工心理健(jian)康(kang)呢?下面,益西(xi)心理專(zhuan)家為(wei)你介紹影響員工心理健(jian)康(kang)的(de)5個(ge)因素(su)。

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1、物質欲望過高影(ying)響員工心(xin)理(li)健(jian)康

隨著生活水平的提高,人們對物質的要求也越來越高。但自己對物質的需求與自身能力之間產生矛盾時,員工的心理健康方面就容易出現問題。同時,為了追求更多的經濟利益,許多人都在高強度地工作。長時間高強度的工作狀態,讓人們的心情越來越糟,情緒低落不說,看什么還都不順眼。即便工資上漲也不會讓他們感到由衷的高興,相反,加了工資后工作壓力更大,單純的物質獎勵已無法滿足他們心靈的需求。

2、工作壓力大影響員工心理健康


工(gong)作壓(ya)力(li)(li)大是(shi)現代(dai)企業員工(gong)普遍(bian)面(mian)(mian)臨(lin)的(de)(de)(de)問(wen)題(ti)。員工(gong)工(gong)作壓(ya)力(li)(li)過(guo)大,一(yi)(yi)方面(mian)(mian)是(shi)自身(shen)對(dui)于(yu)自己(ji)的(de)(de)(de)要(yao)(yao)求過(guo)高(gao),在激烈競爭(zheng)環(huan)境(jing)下的(de)(de)(de)一(yi)(yi)種(zhong)“居安思危”的(de)(de)(de)反應,一(yi)(yi)方面(mian)(mian)是(shi)自身(shen)能(neng)力(li)(li)無(wu)法勝任崗位(wei)要(yao)(yao)求而導(dao)致的(de)(de)(de)工(gong)作壓(ya)力(li)(li)問(wen)題(ti)。無(wu)論(lun)是(shi)哪種(zhong)壓(ya)力(li)(li)問(wen)題(ti),都(dou)會給(gei)員工(gong)帶來嚴重的(de)(de)(de)消極影響。員工(gong)長期處于(yu)一(yi)(yi)種(zhong)緊張(zhang)焦慮的(de)(de)(de)情緒中,壓(ya)力(li)(li)無(wu)法得到釋放,時(shi)間久了,自然就會引發心理(li)健康問(wen)題(ti)。


3、家庭矛盾影響員(yuan)工心理健康

家(jia)庭生活中難免出現各種矛盾(dun),有(you)夫妻(qi)矛盾(dun)、婆媳(xi)矛盾(dun)、教(jiao)育孩子引發(fa)(fa)的(de)矛盾(dun),特別是夫妻(qi)矛盾(dun)對員(yuan)(yuan)工(gong)的(de)心理(li)健康影響(xiang)*。夫妻(qi)雙方出現矛盾(dun),難免會影響(xiang)情(qing)緒,進而發(fa)(fa)展到矛盾(dun)升級,甚至造成一些夫妻(qi)因(yin)情(qing)感(gan)淡化、破(po)裂(lie),最終走上離(li)異之路(lu)。家(jia)庭的(de)種種困(kun)擾使得員(yuan)(yuan)工(gong)心理(li)受(shou)到沖擊(ji),有(you)些員(yuan)(yuan)工(gong)因(yin)無法承受(shou)婚姻(yin)方面的(de)沖擊(ji)壓力而產(chan)生心理(li)疾病。

4、職場抑(yi)郁影響員工心(xin)理健康(kang)

國內職(zhi)場員工(gong)心理(li)健康出現的(de)最常見(jian)問題第(di)一項,就是抑(yi)(yi)郁傾(qing)向(xiang),這是職(zhi)場中十(shi)分常見(jian)也最為(wei)嚴(yan)重(zhong)的(de)職(zhi)業心理(li)健康問題。 有(you)抑(yi)(yi)郁傾(qing)向(xiang)的(de)職(zhi)場人,其身體、情感、思維和行為(wei)都會受(shou)到(dao)影(ying)響。同(tong)正(zheng)常人相比,有(you)抑(yi)(yi)郁傾(qing)向(xiang)的(de)人明顯有(you)記憶、注意力障礙,工(gong)作興趣嚴(yan)重(zhong)喪失的(de)情況(kuang)。如果這種(zhong)抑(yi)(yi)郁傾(qing)向(xiang)在較(jiao)長(chang)時(shi)間內得(de)不到(dao)調節和干預,極有(you)可能發展為(wei)嚴(yan)重(zhong)影(ying)響員工(gong)心理(li)健康的(de)心理(li)疾病(bing)抑(yi)(yi)郁癥。

5、職業(ye)倦怠影響(xiang)員工心理健康(kang)

當最(zui)初(chu)的(de)(de)(de)(de)新鮮感和挑(tiao)戰刺激過去后,工(gong)作(zuo)漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)進入常態,每一(yi)(yi)個(ge)職(zhi)場(chang)(chang)人(ren)(ren)都(dou)會或多或少都(dou)會出現一(yi)(yi)些職(zhi)場(chang)(chang)倦怠(dai)(dai)心(xin)理(li)(li)(li),這是影(ying)響(xiang)員(yuan)工(gong)心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康的(de)(de)(de)(de)另一(yi)(yi)個(ge)重要方面。職(zhi)業倦怠(dai)(dai)心(xin)理(li)(li)(li)的(de)(de)(de)(de)誘因有(you)(you)多方面: 當員(yuan)工(gong)對自己的(de)(de)(de)(de)個(ge)人(ren)(ren)價(jia)值(zhi)評價(jia),與現實中(zhong)取(qu)得的(de)(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)成不(bu)相符時(shi),就會產(chan)生心(xin)理(li)(li)(li)上的(de)(de)(de)(de)較大落差;同時(shi),由(you)于缺乏理(li)(li)(li)性的(de)(de)(de)(de)個(ge)人(ren)(ren)職(zhi)業發展(zhan)規劃,現屬職(zhi)位沒(mei)有(you)(you)發揮(hui)出個(ge)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)專長與熱(re)情,也可能(neng)導(dao)致職(zhi)業倦怠(dai)(dai)的(de)(de)(de)(de)出現;再者,一(yi)(yi)些員(yuan)工(gong)為了獲得金錢與名(ming)利(li),或者為取(qu)得成就而透(tou)支身體健(jian)康等(deng)(deng)等(deng)(deng),都(dou)會引發不(bu)同程度的(de)(de)(de)(de)職(zhi)業倦怠(dai)(dai)心(xin)理(li)(li)(li)出現。 除了上面提到(dao)的(de)(de)(de)(de)兩方面因素,工(gong)作(zuo)、生活、社會角色的(de)(de)(de)(de)混雜,工(gong)作(zuo)中(zhong)與高層領導(dao)的(de)(de)(de)(de)沖突,及企業文化(hua)因素影(ying)響(xiang),和工(gong)作(zuo)辦公(gong)環境等(deng)(deng),也會影(ying)響(xiang)員(yuan)工(gong)心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康狀態。

大(da)多數的(de)員工(gong)并不把自(zi)己的(de)心(xin)理疾病表現出來,他(ta)們表面上看起來工(gong)作(zuo)積極(ji),但內心(xin)的(de)心(xin)理隱患也許連他(ta)們自(zi)己都(dou)不知道(dao)。 因此,作(zuo)為(wei)企(qi)業應注意(yi)關(guan)注員工(gong)心(xin)理健康,而(er)(er)員工(gong)自(zi)身(shen)也應注意(yi)及時排解不良情緒(xu)。有何不滿或問題應及時與相關(guan)部門(men)進行溝通(tong),避免(mian)因壓抑而(er)(er)引發(fa)心(xin)理疾病,甚至危害生(sheng)命安全。



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郭敬峰
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