如何改變思維,更好的(de)處(chu)理自己的(de)消極情(qing)緒(xu)呢(ni)?最(zui)有效的(de)方法是改變認知(zhi),學習吸(xi)收*觀念,建(jian)立(li)不(bu)同的(de)思維模式(shi),及時改變不(bu)合理觀念,把(ba)消極情(qing)緒(xu)調適成(cheng)積極情(qing)緒(xu)。以(yi)下是10種思維方式(shi)供(gong)參考。
1、成本思維
舉(ju)個例子,如(ru)果有兩(liang)個人,你是砍柴(chai)的,他(ta)(ta)是放(fang)羊的,你和他(ta)(ta)聊(liao)了一天(tian),他(ta)(ta)的羊吃(chi)飽了,你的柴(chai)呢?砍柴(chai)的陪不起放(fang)羊的…請(qing)放(fang)棄你的無效社(she)交。
機(ji)會(hui)成本(ben)、沉沒成本(ben)、邊際成本(ben),這是(shi)在經(jing)濟學和(he)商業(ye)決策制(zhi)定過程中最(zui)常提及的(de)3個成本(ben)要素。人生最(zui)貴的(de)不(bu)是(shi)金錢,而是(shi)時間,它我們每個人最(zui)寶貴的(de)財富資源。
未來(lai)不(bu)可(ke)預(yu)測(ce),我(wo)們無法決定自(zi)己時間(jian)(jian)的(de)(de)數量,但卻能把握(wo)自(zi)己時間(jian)(jian)投入的(de)(de)質量。倘若我(wo)們想(xiang)更(geng)有效(xiao)的(de)(de)利用好時間(jian)(jian),獲得穩定而持續(xu)的(de)(de)成長,那就不(bu)得不(bu)具備一種“成本思維”。
2、戰略思維
砍(kan)柴(chai)人(ren)(ren)陪(pei)放羊人(ren)(ren)聊了(le)(le)一(yi)天,表面上(shang)他(ta)一(yi)無所獲,但是砍(kan)柴(chai)人(ren)(ren)通(tong)過放羊人(ren)(ren)聊天,知道了(le)(le)哪個山(shan)(shan)的柴(chai)多,哪個山(shan)(shan)的路(lu)好(hao)走,哪個山(shan)(shan)布滿荊棘,第二天收(shou)獲多多回家(jia)了(le)(le)。溝通(tong)很重要(yao)(yao)…找(zhao)對人(ren)(ren)聊天少走彎路(lu)更重要(yao)(yao)
孫子(zi)曰:“善弈(yi)者謀勢,不(bu)善弈(yi)者謀子(zi)”。這句(ju)話(hua)是說(shuo),會(hui)(hui)下棋的(de)(de)人(ren)(ren)總是會(hui)(hui)通盤考慮全(quan)局,而不(bu)會(hui)(hui)下棋的(de)(de)人(ren)(ren)只會(hui)(hui)盯著(zhu)一子(zi)得失。
什么是戰(zhan)略(lve)(lve)?如何有(you)效地制定和實(shi)施戰(zhan)略(lve)(lve)?問題(ti)看似虛無,但(dan)卻實(shi)際影響著我們大(da)大(da)小小的(de)(de)人生選擇。這種站在(zai)全盤考慮個體、謀定而(er)后動的(de)(de)思考方式(shi),就是我們所說的(de)(de)“戰(zhan)略(lve)(lve)思維”。
3、金融思維
你(ni)是(shi)砍柴(chai)的(de),他(ta)(ta)是(shi)放羊的(de),你(ni)和(he)他(ta)(ta)聊了(le)一天,他(ta)(ta)決定(ding)把他(ta)(ta)的(de)羊跟你(ni)的(de)柴(chai)交(jiao)換,于是(shi)你(ni)有了(le)羊,他(ta)(ta)也有了(le)柴(chai)。等價交(jiao)換,不要看(kan)不起任何人,天生我(wo)才必有用。
掌握“金融思(si)維”,能便(bian)于我們(men)更多的(de)了解(jie)價值(zhi)背后(hou)的(de)運(yun)作原理,從(cong)而促使你正(zheng)確地提升(sheng)自我價值(zhi),實現(xian)精(jing)準努力(li)(li)。人際(ji)交往的(de)本(ben)質就是社會交換,能力(li)(li)、價值(zhi)、情感、利(li)益等(deng)都是交換的(de)內容(rong),現(xian)代(dai)社會中,人們(men)更需要有合作意識,彼此取長補短,優勢互補。
4、傻瓜思維
你(ni)(ni)是(shi)砍柴(chai)(chai)的(de),他是(shi)放羊的(de),你(ni)(ni)和他聊了(le)一天,如是(shi)你(ni)(ni)學會了(le)放羊技巧,原來(lai)羊是(shi)這(zhe)么放的(de),他學會了(le)砍柴(chai)(chai)技能,原來(lai)柴(chai)(chai)火應該這(zhe)樣(yang)砍。三人行必有我師,永遠保(bao)持空杯(bei)的(de)狀(zhuang)態
換位思考(kao),簡簡單(dan)單(dan)四(si)個(ge)(ge)字(zi),為什么(me)做到的(de)人那(nei)么(me)少?這是因為我們多(duo)年來積累的(de)經驗(yan)和知識,讓(rang)我們本能地陷(xian)入了自己的(de)內在視角去認知這個(ge)(ge)世界。
換句話說,相(xiang)比他(ta)人,我們更關注(zhu)自己的感受。反之(zhi),無論是在生活還是職場,真正的高手都有一種能力更好的換位思考,從別人的視(shi)角看待(dai)問題,瞬間變“傻(sha)瓜”。
被譽(yu)為(wei)“微信之父”的張(zhang)小龍曾(ceng)在一次分(fen)享(xiang)中說(shuo)道:喬布(bu)斯之所以厲害,在于他能1秒鐘變傻(sha)瓜。馬化騰需要1分(fen)鐘,而(er)(er)我差不多需要5~10分(fen)鐘的醞釀。這里的“傻(sha)”并非是(shi)真(zhen)傻(sha),而(er)(er)是(shi)一種(zhong)能隨時(shi)(shi)隨地(di)切換視角(jiao)的能力。所謂(wei)的“傻(sha)瓜思維”,它即(ji)是(shi)一種(zhong)空杯心態,又是(shi)一種(zhong)能隨時(shi)(shi)隨地(di)跳出自我視角(jiao)的洞察能力。
5、指數型思維
為(wei)什么兩個(ge)起點和條件相同的(de)人(ren),最(zui)終的(de)成(cheng)就會有天壤之(zhi)別?這個(ge)問題(ti),用(yong)小米創(chuang)始(shi)人(ren)雷(lei)軍(jun)的(de)話來回答:“一個(ge)人(ren)能做(zuo)成(cheng)一件事情(qing),其實(shi)本(ben)質(zhi)上不在于你(ni)多強,而是你(ni)要順勢而為(wei),于萬仞之(zhi)上推千鈞(jun)之(zhi)石。”
換句(ju)話說,有(you)些人的(de)(de)成(cheng)長呈(cheng)“線型(xing)(xing)(xing)”,而(er)有(you)些人的(de)(de)成(cheng)長呈(cheng)“指(zhi)數型(xing)(xing)(xing)”。前者成(cheng)長有(you)相(xiang)當的(de)(de)局限性,因(yin)為(wei)單靠個人或一個組織的(de)(de)努(nu)力(li),遲早會遇到(dao)天(tian)花板;而(er)指(zhi)數型(xing)(xing)(xing)成(cheng)長是爆(bao)發(fa)性的(de)(de),因(yin)為(wei)它借(jie)助的(de)(de)是趨勢紅(hong)利(li),會拉著(zhu)你(ni)把你(ni)拖到(dao)自己都無法想(xiang)象(xiang)的(de)(de)距離。這個道理(li)很(hen)簡單,可(ke)一個人若想(xiang)獲得(de)指(zhi)數型(xing)(xing)(xing)成(cheng)長,首先要轉變一種思維即在確定的(de)(de)大方向里(li)找(zhao)概率。
通俗點(dian)講,也就是“順勢而為(wei)”。“站(zhan)在風口上,豬都可(ke)以飛(fei)(fei)起來”,把握(wo)趨勢很(hen)重(zhong)(zhong)要(yao)。“長出一個(ge)小翅膀,就能飛(fei)(fei)得更(geng)高(gao)”說明不(bu)僅(jin)要(yao)順應潮流,學(xue)會借(jie)勢,同時(shi)打(da)造自己的核心競爭力更(geng)重(zhong)(zhong)要(yao)。
6、移植思維
有人說(shuo),身處智(zhi)能(neng)時代,為了避免被突如其來(lai)的變(bian)化淘(tao)汰,你(ni)必須擁有一種“移植思維”,你(ni)也(ye)可以稱其為“可遷(qian)移能(neng)力”。
什么是“可遷移能力”?舉個(ge)(ge)例子,就是你從一個(ge)(ge)崗位轉到(dao)另(ling)一個(ge)(ge)崗位,或(huo)從一個(ge)(ge)行(xing)業跨到(dao)另(ling)一個(ge)(ge)行(xing)業后可復(fu)制使用的能力。
在我們選(xuan)擇(ze)所(suo)從事(shi)的行(xing)業(ye)中,有(you)80%的核(he)心能(neng)力(li)(li)本質上是(shi)相通的。而要培養自己擁有(you)這種(zhong)可遷移的能(neng)力(li)(li),你就要想清(qing)楚(chu)三個(ge)問題:
你所屬行業的價值鏈(lian)是什(shen)么?
你在這(zhe)個鏈條上處于(yu)什么位置(zhi)?
這(zhe)條價值鏈上需要你擁有什么能力(li)?
除此之外,身處(chu)在(zai)這個智(zhi)能化競爭激烈的(de)時代,無論你(ni)從事的(de)工作(zuo)是什么,它未(wei)來都需(xu)要你(ni)不(bu)斷培養自己的(de)另外兩(liang)種嗅覺(jue),即:把握需(xu)求的(de)能力和將需(xu)求產品化的(de)能力。
我(wo)們(men)需要(yao)不(bu)斷向情緒管理能(neng)(neng)力強(qiang)的人學習(xi),同時培(pei)養自己快速改(gai)變思維,調適(shi)負面情緒的能(neng)(neng)力,情緒穩(wen)定是(shi)一(yi)個人最好(hao)的教養,遇到不(bu)順利(li)情況或逆境困頓時仍然(ran)像平常(chang)一(yi)樣對待,毫不(bu)在意,寵(chong)辱不(bu)驚、安(an)之若素(su)是(shi)成大(da)事(shi)的必要(yao)條件。
7、正面思維
謀局不(bu)過人(ren)(ren)(ren)心(xin),處(chu)世(shi)(shi)無(wu)非人(ren)(ren)(ren)性。心(xin)態決定人(ren)(ren)(ren)生,角(jiao)度決定價值。我們在(zai)這個多樣化的世(shi)(shi)界上思考(kao)、成事,都是在(zai)和各(ge)種(zhong)不(bu)同的人(ren)(ren)(ren)打交道(dao)。時代在(zai)變(bian)(bian),但人(ren)(ren)(ren)心(xin)依舊,人(ren)(ren)(ren)性不(bu)變(bian)(bian)。
心(xin)理學(xue)(xue)研究的目的是描述(shu)、解釋、預測(ce)和(he)控制人類(lei)行為及心(xin)理的科學(xue)(xue),目標(biao)是提高(gao)生活品質。心(xin)理學(xue)(xue)與我們(men)的日(ri)常生活密切(qie)相關。它不僅(jin)能夠讓我們(men)認識自己,還能讓我們(men)更(geng)好地(di)了解他人。
舉例,當下對于“心靈雞湯(tang)”的(de)(de)討論:現在,讀文章有兩大現象(xiang)。一(yi)個是:凡是正能量,就(jiu)會被扣(kou)雞湯(tang)帽子。一(yi)個是:閱讀雞湯(tang)的(de)(de)人,會遭(zao)到他人鄙視(shi)。雞湯(tang),意即“正面思維”,就(jiu)是要積極看(kan)待生活中的(de)(de)任何事。
其實,一篇(pian)文章好不(bu)好,不(bu)在于(yu)它是不(bu)是雞(ji)湯,而(er)在于(yu)它對(dui)你的(de)(de)生活有(you)沒有(you)參考和(he)借鑒(jian)價值(zhi)。我們(men)要反的(de)(de),不(bu)應是那(nei)些(xie)正面的(de)(de)思考角度,而(er)是那(nei)些(xie)虛偽(wei)巧(qiao)飾的(de)(de)偽(wei)雞(ji)湯邏輯。
培養(yang)正(zheng)面(mian)思維(wei)(wei),面(mian)對生活(huo)的(de)(de)(de)(de)煩惱和工作的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)順利,任何時候都不(bu)(bu)要給(gei)自己負面(mian)的(de)(de)(de)(de)暗(an)示,不(bu)(bu)要讓自己處(chu)于負面(mian)情(qing)緒中,最重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)是要積(ji)極思維(wei)(wei),正(zheng)面(mian)思考,尋找(zhao)解(jie)決(jue)(jue)問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)(de)方法(fa),而不(bu)(bu)是沉(chen)浸在痛苦中難以(yi)(yi)自拔,學(xue)會往前看,用解(jie)決(jue)(jue)問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)(de)思維(wei)(wei),凡事(shi)必有三個以(yi)(yi)上的(de)(de)(de)(de)解(jie)決(jue)(jue)方案,去找(zhao)到(dao)適合的(de)(de)(de)(de)方法(fa)并(bing)持(chi)續(xu)行動直到(dao)成功。
8、決(jue)心決(jue)定成功思維
只有(you)那(nei)些下定決(jue)心一定要成(cheng)功的人(ren),才能排除萬(wan)難,堅持到底,最后取得(de)成(cheng)功。成(cheng)功來源于你(ni)是(shi)(shi)想要還是(shi)(shi)一定要,如果(guo)僅僅是(shi)(shi)想要,可(ke)能我們什么(me)都得(de)不到;如果(guo)是(shi)(shi)一定要,那(nei)就一定有(you)方法可(ke)以得(de)到。
成(cheng)功來源于我要,
我要,我就能。
我一(yi)定(ding)要,我就一(yi)定(ding)能(neng)。
當人生失意時(shi),切記想要成功的(de)決(jue)心幫幫助你(ni)度(du)過(guo)難關,做事情,開始前:“決(jue)心第(di)(di)一(yi)(yi),成敗第(di)(di)二(er)”,過(guo)程中:“速度(du)第(di)(di)一(yi)(yi),完(wan)美第(di)(di)二(er)”,結束后:“結果(guo)第(di)(di)一(yi)(yi),借口第(di)(di)二(er)”。當我們明(ming)確自己(ji)對自己(ji)的(de)人生負責,下定決(jue)心做某件事時(shi),全世界都會為你(ni)讓路。
9、天(tian)助自助者思(si)維
真正的(de)機(ji)(ji)(ji)遇(yu)不是(shi)來源于機(ji)(ji)(ji)遇(yu)本身,而是(shi)來源于我們對機(ji)(ji)(ji)遇(yu)的(de)認識、把握和準(zhun)備。雖(sui)然機(ji)(ji)(ji)遇(yu)面前(qian)人(ren)(ren)人(ren)(ren)平等,但在抓(zhua)住機(ji)(ji)(ji)遇(yu)的(de)行動上又是(shi)不平等的(de),因為要想天助(zhu),必先自(zi)助(zhu)。
抓住機遇的三種方法:
第一、要隨時(shi)做(zuo)好自助(zhu)的準備;
第(di)二、要(yao)從小事做(zuo)起,認(ren)真地做(zuo)好每一件事;
第三、機遇一(yi)旦出現,就要全力以赴(fu)地抓住它。
自助者(zhe)天(tian)助:越努力(li)運氣就(jiu)越好(hao),機會(hui)(hui)是(shi)給有(you)準(zhun)備的(de)(de)人(ren)準(zhun)備的(de)(de)。助人(ren)者(zhe)天(tian)助:學會(hui)(hui)管(guan)理調適好(hao)自己(ji)的(de)(de)負(fu)面情(qing)緒,及時(shi)去關(guan)注、關(guan)心、關(guan)懷他(ta)人(ren),自然會(hui)(hui)有(you)貴人(ren)相助,在現實社(she)會(hui)(hui),良好(hao)的(de)(de)人(ren)脈就(jiu)是(shi)財脈。
10、太棒了思維
當我(wo)(wo)們面對艱難困苦,情緒低落時,激勵自己:“太棒(bang)了(le),這(zhe)樣(yang)的事(shi)情又(you)發生在我(wo)(wo)身上,又(you)給了(le)我(wo)(wo)一(yi)次成(cheng)長的機會。凡事(shi)的發生必(bi)有其因果,必(bi)有助于我(wo)(wo)!”
成功者(zhe)比失(shi)敗(bai)(bai)者(zhe)面對失(shi)敗(bai)(bai)的次數更多,成功者(zhe)不是(shi)沒有(you)低潮(chao),而是(shi)他們絕不會讓(rang)自己在低潮(chao)中(zhong)待得太久(jiu)。
您的(de)企(qi)業(ye)遇到(dao)以下問題了嗎?
1、銷(xiao)售人(ren)員流失,銷(xiao)售業績(ji)不高怎(zen)么辦?
2、員(yuan)工(gong)職業(ye)倦(juan)怠(dai),執行力(li)低(di)下怎么辦?
4、HR管理(li)者怎(zen)樣才能選(xuan)對(dui)人(ren)做對(dui)事?
5、員工消(xiao)極(ji),如(ru)何提(ti)高工作(zuo)積極(ji)性?.
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