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中國企業培訓講師

埋怨問題是本能,解決問題才是本事

2025-06-13 01:34:48
 
講師:徐德霞 瀏覽次數:2449
 有一個詞叫做委屈成本,說的是你每陷入情緒一分鐘就會損失一分鐘。你在工作中被領導批評了五分鐘,結果兩個小時還沒有緩過神兒,損失的這兩個小時就是你的委屈成本。是個人都會委屈,但是人和人最終不同,是因為面對委屈,不同人的反應是不同的。有人沉浸在委

有(you)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)詞叫做委屈(qu)成(cheng)本(ben),說的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)你(ni)每陷入(ru)情(qing)緒(xu)一(yi)(yi)(yi)分(fen)鐘(zhong)就(jiu)(jiu)會(hui)損(sun)失一(yi)(yi)(yi)分(fen)鐘(zhong)。你(ni)在工作中被領導批評(ping)了(le)(le)五分(fen)鐘(zhong),結(jie)果兩個(ge)(ge)小(xiao)時還沒有(you)緩過神兒(er),損(sun)失的(de)(de)這(zhe)兩個(ge)(ge)小(xiao)時就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)你(ni)的(de)(de)委屈(qu)成(cheng)本(ben)。是(shi)(shi)(shi)個(ge)(ge)人(ren)都會(hui)委屈(qu),但是(shi)(shi)(shi)人(ren)和人(ren)最(zui)(zui)終(zhong)不同,是(shi)(shi)(shi)因為面對(dui)委屈(qu),不同人(ren)的(de)(de)反(fan)應是(shi)(shi)(shi)不同的(de)(de)。有(you)人(ren)沉浸在委屈(qu)的(de)(de)情(qing)緒(xu)里,反(fan)復內耗(hao),這(zhe)時候(hou)(hou)委屈(qu)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)你(ni)的(de)(de)成(cheng)本(ben)。有(you)人(ren)把委屈(qu)的(de)(de)情(qing)緒(xu)變成(cheng)動力,這(zhe)時候(hou)(hou)委屈(qu)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)你(ni)的(de)(de)收益。我有(you)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)同事,剛入(ru)行那會(hui)兒(er)寫(xie)的(de)(de)稿(gao)(gao)子(zi)(zi)經常被斃(bi),有(you)一(yi)(yi)(yi)次(ci)他(ta)的(de)(de)稿(gao)(gao)子(zi)(zi)又沒過,大家都陸陸續續下(xia)(xia)班了(le)(le),只有(you)他(ta)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)留在公司繼(ji)續改稿(gao)(gao),前前后(hou)后(hou)改了(le)(le)六個(ge)(ge)版本(ben),最(zui)(zui)后(hou)一(yi)(yi)(yi)稿(gao)(gao)又被斃(bi)了(le)(le)。他(ta)的(de)(de)委屈(qu)情(qing)緒(xu)到頂了(le)(le),決定辭職(zhi),這(zhe)時候(hou)(hou)老(lao)板(ban)(ban)打來電(dian)話說你(ni)這(zhe)寫(xie)的(de)(de)什么明天能弄出(chu)(chu)來不?他(ta)想了(le)(le)想還是(shi)(shi)(shi)選擇把忍下(xia)(xia)委屈(qu)跟老(lao)板(ban)(ban)回(hui)答說能,六點的(de)(de)時候(hou)(hou),稿(gao)(gao)子(zi)(zi)終(zhong)于(yu)通過了(le)(le)。就(jiu)(jiu)這(zhe)樣,他(ta)一(yi)(yi)(yi)次(ci)一(yi)(yi)(yi)次(ci)的(de)(de)把委屈(qu)咽下(xia)(xia),吐出(chu)(chu)了(le)(le)踏(ta)踏(ta)實實的(de)(de)撰稿(gao)(gao)能力,成(cheng)了(le)(le)部門后(hou)來的(de)(de)主編。

作家威廉(lian)沃德說過,悲(bei)觀者埋(mai)怨刮風,樂觀者靜候風變,現實者調整風向(xiang)。只有把委屈(qu)成本(ben)控制到(dao)最小,才能把幸福成本(ben)放大到(dao)*。珍(zhen)珠(zhu)在最初的時候,不過是(shi)顆沙子,是(shi)蚌忍住(zhu)了(le)沙子帶(dai)來的痛苦(ku),才有了(le)珍(zhen)珠(zhu)。與其陷在委屈(qu)情緒里不可自拔,不如奮起(qi)直擊展現自己(ji)的能力。



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徐德霞
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