如今,人(ren)(ren)們(men)面對的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)快(kuai)節(jie)奏的(de)(de)(de)(de)生活,高(gao)負荷的(de)(de)(de)(de)工(gong)作和復雜的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)際(ji)關(guan)系,沒有較高(gao)的(de)(de)(de)(de)EQ是(shi)(shi)難(nan)以獲(huo)得成(cheng)功的(de)(de)(de)(de),情商會影響智(zhi)商的(de)(de)(de)(de)發揮。情商高(gao)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren),人(ren)(ren)們(men)都喜歡(huan)同他交往(wang),總是(shi)(shi)能(neng)得到眾多人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)擁護和支持。同時,人(ren)(ren)際(ji)關(guan)系也(ye)是(shi)(shi)人(ren)(ren)生重要資源,良好的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)際(ji)關(guan)系往(wang)往(wang)能(neng)獲(huo)得更多的(de)(de)(de)(de)成(cheng)功機會。
以往普遍認(ren)(ren)為(wei),一(yi)(yi)個人能否在(zai)一(yi)(yi)生(sheng)中取得(de)成(cheng)就(jiu),智(zhi)力水平(ping)是第一(yi)(yi)重(zhong)要的,也就(jiu)是說智(zhi)商越高,取得(de)成(cheng)就(jiu)的可(ke)能性就(jiu)越大(da)。但是現代心理學家(jia)們普遍認(ren)(ren)為(wei),情(qing)商水平(ping)的高低對一(yi)(yi)個人能否取得(de)成(cheng)功也有著重(zhong)大(da)的影響作用,有時其作用甚至要超(chao)過智(zhi)力水平(ping)。
現代職場人士,無論從事何種企業,身居何種要職,情商都是是決定職業發展的重要條件。情商EQ修煉能讓我們更加妥善處理與他人的關系和感受,發揮我們的人格魅力,悅納自己同時更被別人接納和喜歡。
情商高的人做事讓對方感到舒服,智商高的人做事讓自己感到舒服,
情商不高、智商也不高的人既讓自己感到不舒服、也讓別人感到不舒服。
情商高的人很討人喜歡,與他相處感覺舒服自在。
情商在我們的生活中尤其重要。為人處世有時候比智力和工作能力還要重要。智商與先天有關,情商更依賴于后天有意識的培養。情商是可以提高的能力,它來自我們自己內心的智慧。
情商高低的評測標準如下:
1.高情商
科學家發現,大腦控制情緒的部分(邊緣系統)受損的人,可以很清晰和符合邏輯地推理和思維,但所做出的決定都非常低級。科學家因此斷定,當大腦的思維部分與情緒部分相分離時,大腦不能正常工作。
人類在做出正常舉動時,是綜合運用了大腦的兩個部分,即情緒部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的,并在大多數情況下運用其大腦皮層部分。
高情商的典型表現:
(1)自動自發。
(2)目標遠大。
(3)情緒控制。
(4)認識自我
(5)人際技巧。
(6)對自己有清醒的認識,能承受壓力。
(7)自信而不自滿。
(8)人際關系良好,和朋友或同事能友好相處。
(9)善于處理生活中遇到的各方面的問題。
(10)認真對待每一件事情。
(11)尊重所有人的人權和人格尊嚴。不將自己的價值觀強加于他人。
(12)肯于幫助別人。能夠放下手頭的事情,時不時停下來關注別人,向有困難的人伸出援助之手,而不是完全沉浸在自己的小世界里,這樣的人情商高。
(13)知道什么時候該拒絕。情商高的人懂得何時以及如何拒絕別人,并有強大的心理承受能力來有禮有節地拒絕。
(14)善于讀懂別人的面部表情。面部表情是一種通用的情緒語言。能領悟別人感受的人情商高。
(15)失敗后能重新崛起。情商高的人無論遇(yu)到何(he)等(deng)逆境,都會堅持下去(qu),迅速調整情緒,恢復活力,具有很強的心理韌性。
2.較高情商
(1)擁有自我意(yi)識。
(2)心理承受能力強,能夠(gou)進行自我調節(jie)。
(3)能夠積極(ji)樂觀的看待世界。
(4)能夠揣測他人動機心理。
(5)擁(yong)有較好的人際關系。
(6)能夠對事情問題作出判斷。
(7)自信而不自滿(man),很樂觀,很幽(you)默。
(8)能(neng)站在別人的角(jiao)度想問(wen)題。
(9)有較好(hao)的人際關(guan)系。
(10)做事不(bu)怕(pa)難,心里承受能力強,能應對大多數的(de)問題。
3.較低情商
(1)易受他人影響,自(zi)己的目(mu)標不(bu)明(ming)確。
(2)比低情商者善于原諒,能控制大(da)腦。
(3)能應付較輕的焦慮情(qing)緒。
(4)把自尊(zun)建立在他人認同的基礎(chu)上。
(5)缺乏堅定的自(zi)我意(yi)識(shi)。
(6)人際關系較差。
4.低情商
(1)自(zi)我意識差(cha)。
(2)沒有自信。
(3)無確定(ding)的目標,也不(bu)打算付諸(zhu)實踐。
(4)嚴重依賴他人,說話和(he)做事時(shi)從不(bu)考慮別人的感受。
(5)經常大發脾氣,處理人際關系能力(li)差(cha)。
(6)應對焦(jiao)慮能(neng)力差,生活無序,愛抱(bao)怨。
(7)總喜歡為自己的失(shi)敗找借口,推(tui)卸責任(ren)。
(8)做事(shi)怕困(kun)難,膽量小。
(9)心理承受能力差,受不了一點(dian)打擊。
(10)經常流淚,對生活感(gan)到悲(bei)觀絕望。
情(qing)商(shang)是一(yi)種(zhong)能力(li),也是一(yi)種(zhong)智慧。怎(zen)么判斷一(yi)個(ge)人的(de)(de)情(qing)商(shang)高(gao)低呢?在(zai)現實生活中其實我們(men)可以(yi)用心(xin)體會(hui)生活中的(de)(de)每(mei)一(yi)個(ge)細節,有的(de)(de)人情(qing)商(shang)很(hen)(hen)高(gao),如果和他相處(chu)你就(jiu)會(hui)感(gan)覺的(de)(de)很(hen)(hen)投(tou)入,而(er)且很(hen)(hen)舒服,有的(de)(de)人情(qing)商(shang)很(hen)(hen)低,即使在(zai)一(yi)起很(hen)(hen)長的(de)(de)一(yi)段時(shi)間,轉過頭就(jiu)會(hui)忘記!
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