智慧養生 幸福人生
2025-06-03 18:32:18
講師：王(wang)玨 瀏(liu)覽次數：2985
課(ke)程(cheng)描述(shu)INTRODUCTION
智慧養生培訓
培訓講師：王玨
課程價格：￥元/人(ren)
培訓天數：1天(tian)
日程安(an)排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
智慧養生培訓
課(ke)程簡介：
辯體質,調五臟,和陰陽是養生(sheng)的大道-----王(wang)玨
每個(ge)(ge)(ge)人(ren)都可以活(huo)到天(tian)(tian)年,不(bu)了(le)(le)解(jie)自(zi)己(ji)(ji),養(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)就無從下手……..在(zai)當今這個(ge)(ge)(ge)信息化的(de)社會(hui)中(zhong),各種健康(kang)觀(guan)念沖擊著人(ren)們對養(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)的(de)理解(jie),許多(duo)人(ren)覺得難以選擇(ze),看到其(qi)他人(ren)采用的(de)某一(yi)方(fang)式(shi)效果明顯時,就拿來(lai)用,可結果往往與(yu)相象的(de)相差很遠(yuan).這樣的(de)行(xing)(xing)為都是(shi)為了(le)(le)養(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)而(er)(er)養(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng),而(er)(er)沒有了(le)(le)解(jie)養(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)的(de)真正(zheng)含義.其(qi)實,養(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)就是(shi)我們每天(tian)(tian)的(de)生(sheng)(sheng)活(huo),它存在(zai)于我們生(sheng)(sheng)活(huo).工作(zuo).學習(xi)的(de)各個(ge)(ge)(ge)方(fang)面.每個(ge)(ge)(ge)人(ren)都有自(zi)己(ji)(ji)的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)方(fang)式(shi),因此,養(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)也是(shi)因人(ren)而(er)(er)議(yi)的(de),不(bu)可盲目(mu)效仿.當務之急,我們不(bu)是(shi)尋找養(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)方(fang)法,而(er)(er)是(shi)掌握自(zi)己(ji)(ji)身體(ti)的(de)特點(dian)和(he)健康(kang)狀況,"量身定(ding)制”一(yi)套個(ge)(ge)(ge)體(ti)化的(de)養(yang)(yang)(yang)生(sheng)(sheng)術,然后進(jin)行(xing)(xing)合理的(de)調養(yang)(yang)(yang),以達到健康(kang)長(chang)壽(shou)的(de)目(mu)的(de).
健康，成(cheng)就幸福人生！
課程特色：
1.原創(chuang)(chuang)性--“古(gu)為今用(yong)，中(zhong)西結合(he)”根據中(zhong)醫學的理論基(ji)礎及易經道家的道術，印度瑜伽自然療法，以及佛學的修(xiu)心(xin)法自創(chuang)(chuang)調節陰陽(yang)平衡(heng)之道，打通人體源(yuan)點(dian)祛疾，修(xiu)心(xin)法門(men)，修(xiu)身秘要等。
2.獨特(te)性(xing)--“健康養生，道法自然”課程(cheng)體現針對職場人的(de)特(te)殊性(xing)，重在修身養性(xing)，給出(chu)全(quan)面，細致的(de)養生妙法，即有深度(du)和(he)(he)高度(du)，又有偏方和(he)(he)秘術。
3.實戰性--“開(kai)眼開(kai)智，落地開(kai)花”課(ke)程體系既現場診斷治(zhi)療，解(jie)決學員的(de)身體問題，產生(sheng)立竿見影(ying)的(de)效果，也開(kai)出后期(qi)健康(kang)管理方案。
4.實(shi)用性(xing)--“一學就會，巧(qiao)妙(miao)應用”課程體系化(hua)繁制簡(jian)，將復雜的中醫(yi)學，道(dao)學，佛學融會貫通(tong)與生活一體化(hua)，通(tong)俗(su)易懂(dong)，經(jing)典案(an)例，秘方功法，膏方食(shi)療，經(jing)絡(luo)導引療效顯著！
課程收益：
課程(cheng)圍繞職場(chang)人(ren)(ren)士健(jian)康管(guan)理(li)的(de)(de)(de)(de)關(guan)鍵在于辨(bian)清(qing)體(ti)質(zhi)(zhi)再施養，因(yin)人(ren)(ren)而議(yi),根據自(zi)身體(ti)質(zhi)(zhi)順(shun)應自(zi)然,調和(he)臟腑,協調平衡的(de)(de)(de)(de)養生(sheng)(sheng)核心(xin)思想,分(fen)別從職場(chang)人(ren)(ren)士的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)，生(sheng)(sheng)理(li)，精神，以及飲食，運動(dong)，經路，中(zhong)(zhong)藥(yao)，性生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)等(deng)方(fang)面，比(bi)較(jiao)全(quan)面地運用中(zhong)(zhong)醫辨(bian)證論癥的(de)(de)(de)(de)原理(li)介(jie)紹了職場(chang)人(ren)(ren)士九(jiu)種(zhong)體(ti)質(zhi)(zhi)(平和(he)體(ti)質(zhi)(zhi).氣(qi)虛(xu)體(ti)質(zhi)(zhi).陽(yang)虛(xu)體(ti)質(zhi)(zhi).陰虛(xu)體(ti)質(zhi)(zhi).痰(tan)濕體(ti)質(zhi)(zhi).濕熱(re)體(ti)質(zhi)(zhi)血瘀(yu)體(ti)質(zhi)(zhi).氣(qi)郁體(ti)質(zhi)(zhi).特(te)稟體(ti)質(zhi)(zhi))的(de)(de)(de)(de)健(jian)康管(guan)理(li)和(he)養生(sheng)(sheng)方(fang)法(fa)。其(qi)目的(de)(de)(de)(de)就是要全(quan)廣大(da)職場(chang)人(ren)(ren)士人(ren)(ren)了解自(zi)己的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)命運動(dong)規律，消除生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)中(zhong)(zhong)不良因(yin)素，建(jian)立科學的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)方(fang)式，達到防(fang)病強身，延年(nian)益壽的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)。“青春常駐，地闊天高，！”愿廣大(da)職場(chang)人(ren)(ren)士的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)如(ru)滿目青山，絢麗多彩，盡終其(qi)天年(nian)，度百歲乃(nai)去！
課程對象：
全體(ti)員工、企(qi)業(ye)(ye)高管(guan)、項目經理(li)、安裝人(ren)(ren)員、營業(ye)(ye)人(ren)(ren)員、客(ke)戶經理(li)、辦公室人(ren)(ren)員
授課方式：演講與互動，演練與案例，診斷與治療
課程大綱/要點：
概論:
1.21世(shi)紀(ji)職場人(ren)士健(jian)康新(xin)標準
2.健康大廈四(si)大基石(shi):適者有壽,仁(ren)者*
3.職場人的健康誰做(zuo)主:最好(hao)的醫生(sheng)是自(zi)己
一、簡單易學的中(zhong)醫望診辯體質(zhi)----四診和參
1.面診: 照鏡子(zi)看(kan)體質(zhi)
2.手診: 從手上觀體質(zhi)
3.舌診(zhen): 辨(bian)舌象(xiang)知體(ti)質
4.痧診(zhen): 利用(yong)痧像診(zhen)測體質
二、九(jiu)大體(ti)質(zhi)健(jian)康管理與養生(sheng)方案(an)
1.平(ping)和(he)(he)體質-五(wu)臟和(he)(he)諧,心態平(ping)和(he)(he)
1)參透陰陽,解讀平和體(ti)質(zhi)
2)簡單方(fang)法幫你(ni)測陰陽
3)平和體(ti)質的辨證(zheng)方法
4)平和體(ti)質的(de)養(yang)生方案
2.冰箱體質”-什么東西放進去都會變(bian)寒
1)體質為什(shen)么越(yue)(yue)來越(yue)(yue)寒
2)腫(zhong)瘤的根源是體(ti)質寒涼
3)四種(zhong)方法辨清陽虛體質
4)陽虛體質重點(dian)是調好脾和(he)腎
5)改善陽虛體質的五種食療方
6)哪些經絡穴位可以改善陽(yang)虛體質
7)陽虛體質易患疾(ji)病(bing)的預防與保健
8)陽虛(xu)易患的呼吸系統疾病:感(gan)冒,咳嗽,發燒,鼻咽炎等如(ru)何養生
9)陽虛(xu)易患的生殖系(xi)統疾病如:
10)陽虛易患的心腦血管(guan)疾病如(ru):
經典案例分享(xiang)（一）:學員孫某,陽虛體(ti)質,體(ti)檢膀胱瘤建(jian)議用經絡療法20天瘤體(ti)消失,奇跡自(zi)愈；
經典案例分享（二）：36為企業家練習道家千年養生術(shu):《八部金剛功》一個月三(san)高均明(ming)顯改善。
三(san)、陰虛：“燈籠”體質-----身(shen)體里(li)總有(you)“小火苗”
1.高血壓(ya)的健康管理與(yu)自然(ran)療法
1)經典成(cheng)功案(an)例分享:
2)36為企業家練習道家千(qian)年養(yang)生術:
3)<八部金剛功>一個月三高均明顯改善
2.糖(tang)尿病的健康管理與自然療法
1)糖(tang)尿病成(cheng)功案(an)例分享:
3.高(gao)血脂的健康(kang)管理與自然療(liao)法(fa)
1)經典(dian)案例分享:
學(xue)員：許某，45歲，高(gao)血脂，膽固醇，轉氨酶(mei)高(gao),一(yi)星期自然療法血脂.膽固醇.轉氨酶(mei)指數達到正常
4.頸椎病的健康管理與自然(ran)療法
1)經典成功案例分享:
農行學員：陸(lu)某，40歲(sui)，頸椎病，甲狀腺(xian)瘤,不開(kai)刀甲狀腺(xian)瘤25天奇(qi)跡自愈
5.脾(pi)胃失調癥(zheng)的健康管(guan)理與自然(ran)療法
1)經典(dian)案例分享:
10位(wei)學(xue)員調理脾(pi)胃后(hou)的效(xiao)果
6.失眠頭痛的健康管理(li)與自然療法
1)經典案例分享:
中山大學學員(yuan)：陳某，45歲：失眠(mian)頭痛，神經衰弱， 課(ke)程(cheng)現場治愈失眠(mian)頭痛學員(yuan)的感(gan)想
7.腎虛(xu)腰腿疼痛的健康管理與自然療法(fa)
1)經典(dian)案例分享:
學(xue)員(yuan)孫某：膀胱瘤自然療法20天奇跡自愈10位學(xue)員(yuan)腰腿(tui)疼痛治愈案例
8.減(jian)肥排毒(du)的健康(kang)管理與自然(ran)療法(fa)
1)肥胖(pang)的誘因(yin)
2)中年人容易惹五毒纏身：
3)經(jing)典案例分(fen)享：
學員：鄧某，男，39歲，身高170CM，體重180斤，伴痛風(feng)癥，鼻(bi)(bi)炎(yan)等癥,自然(ran)療(liao)法一(yi)個月減(jian)肥6斤，痛風(feng)緩解，鼻(bi)(bi)炎(yan)治(zhi)愈
學員(yuan)：王某，女，42歲(sui)，身高：162CM，體(ti)重165斤(jin),伴膽結(jie)石，膝關(guan)節痛，自然療(liao)法一個月減(jian)重8斤(jin),膽結(jie)石疼痛未復發，關(guan)節炎治愈
學員：謝某，女(nv)，46歲，體(ti)重158CM，體(ti)重138斤(jin)，伴(ban)閉經(jing)，便(bian)秘，色斑(ban)等癥(zheng)，自然療法(fa)一(yi)個(ge)月(yue)減重,5斤(jin)，月(yue)經(jing)正常，便(bian)秘改善，色斑(ban)淡(dan)化
9.皮膚問(wen)題的(de)健康管理與自然療法
1)面部色斑形成的原因
2)濕疹形成的原因
3)經典案例分享：
學員：陶(tao)某，40歲(sui)，頑固性濕疹(zhen)，反復發作(zuo),自(zi)然療(liao)法一(yi)個月(yue)斬斷病根，沒有復發
智慧養生培訓
轉載：//bamboo-vinegar.cn/gkk_detail/234054.html
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