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職場幸福感課程

【課程背景】
一個關乎職場“加油站”的對話
一個關乎人生下半場的話題
一個關乎幸福人生的解碼
許給你職場一個幸福的約定，繁雜紛擾的職場中與自己的心靈約會，內心回歸寧靜，激活你的職業動力源，讓幸福感持續。在職場中，如果你跟我一樣，在人生上半場可能沒時間去思考一生要怎么過，匆匆忙忙地念完大學，墜入情網、結婚，開始工作，盡力往上爬，積聚財富，過個舒適人生。但遲早有一天你會開始捫心自問：“人生不過如此嗎？”不知何故，得分不再帶給你像過去那樣興奮。而球賽勝負取決于人生下半場，“年長”與“成長”是不能并存的，甚至是互相抵觸的名詞。我拒絕接受這個想法，也希望幫助你超脫它。生活做減法，心靈做加法，真正幸福從舍中構筑一切得！唯獨如此，你才能達成人生半場生活意義。
斷舍離，人到中年我們再出發。

【參加對象】
企業老員工（40歲以上）、中高層管理者、企業人力資源管理、教練、培訓師、需提升幸福感人士。

【課程收益】
1.斷舍離職場界線，明晰你的專注
2.職場幸福感保鮮源自選擇
3.激活你的狀態，值錢比有錢更重要
4.舍棄多余，專注需要，身心合一、心想事成

【培訓方法】
 全程圖片引導式培訓。理論講授占20%，體驗互動占80%。這是一個“動”的課堂，陪伴你走過時而動蕩，時而寧靜的內心，深遂思考中猛然頓悟，重新構筑你人生下半場意義。

【課程綱要】
1.斷舍離你的職場界線
（1）斷舍離界線
識別多余
專注需要
身心合一
（2）你的職場界線
2.新的選擇我們再出發
斯格模德曲線
3.職業動力源來自內在動機
（1）驅動力3.0（值錢、有錢和賺錢）
（2）值錢比賺錢更重要
4.勝負取決人生下半場。
（1）小我與大我
（2）施恩比受惠更幸福
（3）備胎原則
年齡是智慧的黎明
（5）感恩
5.宣告
（1）邀請你寫下：改變，因為你做了什么
（2）認知在于行動
（3）ORID回顧（內容、感受、啟發和行動）

職場幸福感課程