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新員工職場適應與發展培訓

課程背景：
 隨著新生代員工進入職場，管理者發現以往的激勵手段往往效力減弱，新生代員工具有著互聯網的人格特質，比如他們好奇、個性、自由、具有創造性，但同時，也有一些新員工有抗壓能力差、責任心較差、“任性”等特點，當這些特質需要與強調紀律、規范、權責的組織融合時，往往又會產生不適應狀態，新員工往往缺少成熟的應對能力，而是選擇“一言不合就離職”等所謂的“個性”方式，從職業生涯角度看，這種方式往往浪費了職場新人大量的時間成本，也難以建立成熟的能力資本。本課程在于幫助新員工理清職場不適應狀態背后，自己需要主動接納和處理的信念，以積極的狀態投入職場，先成為一個合格的職業人，減少生涯資源的浪費，同時也幫助企業減少員工流失率，減少企業方人員培養成本的浪費。

課程收益：
● 幫助新員工進行從“學生”到“職業化”的角色認知，形成職業人思維
● 幫助新員工分析員工與崗位的匹配性，了解職業發展初期如何梳理能力和需求之間的沖突
● 幫助新員工理解“職場玻璃心“背后的原因，以職業人的心態投入工作
● 幫助新員工了解能力培養對生涯的作用，制定有效可執行的能力提升計劃
● 使學員掌握日常情緒管理方法，調整職業狀態；

課程時間：2天，6小時/天
課程對象：新員工

課程大綱
第一講：職業地圖--職業生涯縱覽
引入：互動游戲職業夢想圖
1. 何謂職業生涯管理？
2. 為什么我們需要職業生涯管理？
3. 職業生涯管理的四大技巧
1）行動之前先思考
2）框架搭建要迅速
3）提升能力是支柱
4）組織溝通是要點
4. 正確的時間做正確的事--職業生涯三階段
1）職業生涯三階段：生存期、發展期、自我實現期
2）生存期及發展期常見職業誤區
3）生涯各階段之間的關系
4）生涯各階段的工作任務

第二講：職場啟航--職場適應策略
1. 初入職場的適應問題分析：
1）職場適應問題一：角色不知如何轉換  
案例：“好學生未必成為好員工“
2）職場適應問題二：能力與需求錯位，
案例：是“理想“還是“眼高手低“
案例：過早陷入職業倦怠的小白
3）職場適應問題三：職場關系錯位
案例：“受不了批評就離職“
4）職場適應問題四：自我需求不清晰，
案例：“一言不合就離職，反復跳槽“
2. 職場適應策略：人職匹配模型
3. 人與職業的五類互動關系
1）角色轉換：工作者與學生的區別
2）做一個有方向的職業人：正確理解企業要求
3）區分“不適合“與”不適應“，避開”離職陷阱“
4）做一個成功的生涯管理者：不同階段的職業發展策略
4. 內職業生涯與外職業生涯的管理

第三講：職場“硬通貨“--職業能力提升計劃
1. 職業能力三核
1）能力三核之能力結構：看清未來努力方向 
2）能力三核之可遷移性：知道工作的意義，踏實工作不挑活
3）能力三核之競爭順序：認真仔細，不倦怠 
4）能力三核之一專多能零缺陷：主動溝通，主動反饋，主動成長
現場練習：填寫本崗位的能力三核 
2. 能力管理矩陣
1）初入職場的能力管理策略
2）如何將能力提升與崗位任務對接

第四講：做一個成熟的職業人--積極心態塑造
1. 生涯發展三要素：興趣，能力，價值觀 
1）生涯發展三要素關系
2）生涯三要素與職業情緒的關系
2. 常見職業情緒
案例分析
1）職業情緒之厭倦：心理機制及具體表現
2）職業情緒之焦慮：焦慮的心理機制及具體表現 
3）職業情緒之失落：失落的心理機制及具體表現
3. 職業情緒處理方案
1）從悅納到改變：職業情緒處理三步走
a倦怠的三個應對策略
b焦慮的三個應對策略
c失落的三個應對策略
4. 成熟職業人的心智模式
1）受害者模式與掌控者模式
2）積極心態之掌控者模式的塑造

新員工職場適應與發展培訓