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課程(cheng)大綱：

第一場訓(xun)練  心中*，天下*——樹(shu)立(li)自信 克服恐懼
內容：
一(yi)、上臺緊張恐懼的6大(da)原
二、緊張情緒的3種表現程度
三、克服緊張(zhang)情緒的4大系統(tong)方法
1、實練法
2、4個心理療法、
3、7種體操療法
4、控場(chang)技(ji)巧　　   
效(xiao)果：樹立自信，克(ke)服恐懼，突破上臺恐懼癥。

第二場訓(xun)練  ;領袖風范，魅力(li)無限——臺上禮儀與規范訓(xun)練
內容：
一(yi)、臺(tai)(tai)上(shang)禮儀的4大步驟：上(shang)臺(tai)(tai)、開臺(tai)(tai)、臺(tai)(tai)中、退場
二、3種呈現方式（聲音、態勢、內(nei)容）在(zai)演講中的運(yun)用技巧(qiao)
(一(yi)) 上臺
1、上(shang)臺的三種方(fang)式：后位、側位、中位
上(shang)臺的20字秘訣
2、上臺時如何(he)正確持稿，常見的2種錯誤方(fang)式
3、上臺(tai)之前要(yao)檢查的5個細節
（二） 開臺
1、聲音：1個“好”字重千斤
2、態勢(shi)語言
① 男士(shi)(shi)的1種(zhong)基本(ben)站姿，女士(shi)(shi)的2種(zhong)基本(ben)站姿
② 手麥的2種基本拿法
③ 開臺亮(liang)相時3種禮儀目光
④ 開場問候(hou)時態勢語(yu)言的(de)配合
⑤ 臺上(shang)最得(de)體的3個基本手位
⑥ 臺上最忌諱的3個錯誤手(shou)位
⑦ 如何(he)正(zheng)確拿講話稿
3、內容
開場問候3種版本：完整版、保險(xian)版、偷懶版
（三(san)）臺(tai)中
1、聲音 聲音的3個要訣2個忌(ji)諱
2、態(tai)勢語
①身體(ti)的3字要訣
②手勢的(de)8字要(yao)訣
③表情(qing)與內容的配合
④忌小動(dong)作
3、演講內容要做到3個(ge)原則
（四）退場
1、聲音：結束時1個(ge)*的(de)忌諱
2、態勢語言
退場(chang)時的20字要(yao)訣，退場(chang)態勢的1大忌諱
3、內容
商務演講(jiang)結尾必不可少的(de)2項內容
效果：掌握(wo)基本的臺上禮(li)儀，樹立良(liang)好的臺風(feng)，展(zhan)現良(liang)好的個(ge)人形象。這節課不僅僅學禮(li)儀，最重要的是訓練膽量。

第三場(chang)訓(xun)練快速構思(si)，出口成章(zhang)——會議、活動即(ji)興發(fa)言(yan)訓(xun)練
內容：
一、會議講話、活動發言的“5大原則”
二、解密會議(yi)、活動發(fa)言的“萬能公(gong)式”，6字秘訣包打天下(xia)。在(zai)各種場(chang)合(he)人即興發(fa)言，迅(xun)速構(gou)思(si)，
三、各(ge)種會議活動發言模版解讀
1、工作場景：
①總結會
②答謝會
③表彰會
④動員會
⑤歡迎會
⑥歡送會(hui)
⑦就(jiu)職演講
⑧項目(mu)介紹會
產品推介會
2、場景：
①同學會
②生日宴會
③婚禮講(jiang)話
④開業捧場
⑤節日慶典
⑥家長(chang)會(hui)
效果：
能夠在(zai)各種(zhong)會議、活動和社交場(chang)合(he)中，在(zai)毫(hao)無準備的情況下，泰然自若(ruo)、條理清晰
的發表(biao)精彩的即興講話(hua)。  

第四場(chang)訓練條理(li)(li)清晰，思路流暢——言之有序 條理(li)(li)訓練
內容(rong)：
一、巧妙運用領導(dao)講(jiang)話(hua)的魔法公式(shi)：“黃金三點論(lun)”，使講(jiang)話(hua)條(tiao)理清晰(xi)，思路流(liu)暢
二(er)、“黃金三點(dian)論”常見的9種結構形式(shi)
三(san)、“黃金三(san)點論(lun)”運用的(de)精(jing)髓
1、選(xuan)角(jiao)度
2、按次序(xu)
3、分層次(ci)
四(si)、運用“黃金(jin)三點論(lun)”3個(ge)注(zhu)意事(shi)項(xiang)
五、如何運(yun)用“幾點論(lun)公式(shi)”講話
1、“幾(ji)點論”如何開頭
2、“幾點論”如何結(jie)尾
效果：
使發言具有高度的條(tiao)(tiao)理(li)性(xing)、邏輯性(xing)，避免語無倫(lun)次、條(tiao)(tiao)理(li)不(bu)清、顛三倒(dao)四、丟三落(luo)四。

第五場訓練提煉精華，綱舉目張(zhang)——言之有重 概括(kuo)訓練
內容
一(yi)、如(ru)何講話簡明扼要(yao)、提綱挈領 
二、如何(he)提煉發言精(jing)華，使講話具有高(gao)度的(de)概括性
三、解密領導(dao)講話高(gao)度概括的(de)2個公(gong)式
效果：
發言有(you)重點(dian)，說(shuo)話不(bu)散，迅速抓住聽眾的(de)注(zhu)意(yi)力(li)，綱舉目張地發表有(you)水平(ping)的(de)講話。

第六場訓練妙(miao)語連珠，脫穎(ying)而出——競崗競聘(pin)訓練
內容：
一、競(jing)崗(gang)競(jing)聘演說(shuo)詞的(de)規(gui)范公式
二、競崗競聘演說詞(ci)開頭3項(xiang)必不(bu)可少(shao)、正文2大部分、結尾(wei)3個態度
三(san)、競崗競聘演說(shuo)態勢(shi)規范：
上臺、目光、肢體(ti)、聲音、語速、狀態、持稿
四(si)、競崗競聘2大忌(ji)諱
五、競崗競聘模(mo)版(ban)解讀
效果：競(jing)崗競(jing)聘時贏得(de)評委信任和(he)支持(chi)，提