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職場效能提升專家
13年培訓及職場效能提升經驗
北京大學應用心理學研修
企業EAP高級咨詢師
美國ABNLP執行師/美國ABH催眠治療師
美國TLTA時間線治療師/美國HMC情緒引導師
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送(song)(song)禮的意義是什么。在(zai)生活和工作當中(zhong)，常(chang)常(chang)有一些(xie)社交需(xu)(xu)求(qiu)需(xu)(xu)要(yao)表達自己的心意，尤其是過節的時候，但經(jing)常(chang)糾結半(ban)天不(bu)知道送(song)(song)什么好。有同學就(jiu)跟我說，他(ta)想做一個禮品網(wang)站(zhan)(zhan)，如(ru)果要(yao)給誰送(song)(song)禮，在(zai)網(wang)站(zhan)(zhan)里面買的東西把鏈接發過去，如(ru)果對方不(bu)喜(xi)歡呢就(jiu)直接繼(ji)續(xu)在(zai)網(wang)
情(qing)(qing)商是心理學(xue)的抽(chou)象概念，是與(yu)(yu)智商的相對概念，主要通(tong)過與(yu)(yu)人交流技(ji)巧(qiao)、為人處(chu)事、情(qing)(qing)緒(xu)等方(fang)面(mian)總和。情(qing)(qing)商一(yi)般可運用一(yi)些訓(xun)練技(ji)巧(qiao)來提升(sheng)，以通(tong)過培養自我意識，從(cong)而增(zeng)強理解自己及表達能力(li)。 【1】自身情(qing)(qing)緒(xu)認知 有時候情(qing)(qing)緒(xu)表達是無聲(sheng)
你(ni)知道(dao)情商(shang)是什(shen)么(me)嗎(ma)？這是幾乎我們(men)每(mei)個(ge)人或(huo)多(duo)或(huo)少都曾思考過的(de)問題。為(wei)(wei)什(shen)么(me)別(bie)人說話做事總是那么(me)受(shou)歡(huan)迎(ying)，而我們(men)卻經常(chang)一(yi)語傷(shang)人，連我們(men)自己都不知道(dao)是為(wei)(wei)什(shen)么(me)。情商(shang)是指情緒(xu)(xu)商(shang)數，簡(jian)稱EQ，它是近年來(lai)心理學家們(men)提出(chu)的(de)與智商(shang)相(xiang)對應的(de)概念。情商(shang)又叫情緒(xu)(xu)智力(li)主
在情緒技(ji)巧上面(mian)，我給(gei)大家準備(bei)了一個(ge)特別有(you)(you)趣(qu)的(de)非常值得(de)關注的(de)案例(li)，叫(jiao)踢(ti)貓(mao)效(xiao)應。什么(me)是踢(ti)貓(mao)效(xiao)應？這個(ge)效(xiao)應給(gei)我們溝通帶來怎樣的(de)啟(qi)示(shi)？公司有(you)(you)個(ge)員工叫(jiao)張三。早(zao)晨心情挺好(hao)，來上班，哼(heng)著小曲兒，腳步輕(qing)快，出(chu)了電梯(ti)，一抬頭，發現公司老板正在對面(mian)站著呢。心情
情商是一(yi)(yi)種人際關系處理能(neng)(neng)(neng)力，是一(yi)(yi)種創造能(neng)(neng)(neng)力，是一(yi)(yi)種處事技巧(qiao)。在職(zhi)場中僅僅是靠工(gong)作能(neng)(neng)(neng)力晉升是很難的(de)，畢竟(jing)職(zhi)場中的(de)團(tuan)隊合(he)作、商務談(tan)判、商務應酬(chou)、領導接待等(deng)都(dou)與個人情商管理有(you)關，也表現(xian)自己的(de)重要機會。企業高管非常重視這些場合(he)，同時觀察下(xia)屬個人
2023年11月6日，江(jiang)蘇某農商銀行(xing)總行(xing)客戶經理(li)《情(qing)(qing)緒(xu)與壓力(li)管理(li)》課程完美收官(guan)！“團隊績效提升專家”郭敬峰老師受(shou)邀授課分享：“情(qing)(qing)緒(xu)管理(li)技巧、心理(li)壓力(li)測試、壓力(li)疏導方法、互動(dong)解疑答惑(huo)”等，課程氛
怎(zen)么(me)做個高情(qing)商(shang)的(de)(de)人(ren)(ren)？ 關于情(qing)商(shang)，不(bu)同的(de)(de)人(ren)(ren)有不(bu)同的(de)(de)看(kan)(kan)法。 在我(wo)(wo)(wo)看(kan)(kan)來(lai)，情(qing)商(shang)主要包括(kuo)三個方面(mian)：自(zi)我(wo)(wo)(wo)覺(jue)察(cha)(cha)能(neng)力(li)(li)(li)、覺(jue)察(cha)(cha)別人(ren)(ren)情(qing)緒的(de)(de)能(neng)力(li)(li)(li)和(he)與人(ren)(ren)溝(gou)通的(de)(de)能(neng)力(li)(li)(li)。 自(zi)我(wo)(wo)(wo)覺(jue)察(cha)(cha)能(neng)力(li)(li)(li)，是對自(zi)己(ji)有清晰的(de)(de)認識； 覺(jue)察(cha)(cha)別人(ren)(ren)的(de)(de)情(qing)緒，是在和(he)別人(ren)(ren)聊天(tian)時，能(neng)夠(gou)感受到對方的(de)(de)
“患難可(ke)以考(kao)驗一(yi)個人(ren)的(de)(de)品格，非(fei)(fei)常(chang)的(de)(de)境遇方可(ke)顯出非(fei)(fei)常(chang)的(de)(de)氣節。” ——莎(sha)士(shi)比亞。 挫(cuo)折容(rong)忍力也稱“挫(cuo)折忍耐力”，指一(yi)個人(ren)遭受挫(cuo)折時(shi)能承受精神上的(de)(de)打擊而(er)免(mian)于
吳濤 
孔兵
王小亦
李文 
邱子佳