情(qing)商(shang)(shang)是一(yi)種人際關系處理(li)能(neng)(neng)力(li)(li)，是一(yi)種創(chuang)造能(neng)(neng)力(li)(li)，是一(yi)種處事(shi)技巧(qiao)。在職場中(zhong)(zhong)僅僅是靠工作(zuo)能(neng)(neng)力(li)(li)晉升是很(hen)難的(de)(de)，畢竟職場中(zhong)(zhong)的(de)(de)團隊合作(zuo)、商(shang)(shang)務(wu)談(tan)判(pan)、商(shang)(shang)務(wu)應(ying)酬、領導接(jie)待等都與個人情(qing)商(shang)(shang)管理(li)有關，也表現自己的(de)(de)重要機會。企業高(gao)管非常重視這些場合，同時觀察(cha)下屬個人能(neng)(neng)力(li)(li)，發現某個人的(de)(de)潛(qian)力(li)(li)加以(yi)培養。而往往哪些會為人處事(shi)，情(qing)商(shang)(shang)高(gao)的(de)(de)人更容易獲得領導的(de)(de)青(qing)睞(lai)。
怎么樣提高自己的情商和溝通能力？
【1】想了解自(zi)己
現在(zai)的社會什么都講高(gao)(gao)效、高(gao)(gao)質(zhi)量，就陸陸續續出現3天(tian)學(xue)會溝(gou)通技(ji)巧，5天(tian)學(xue)會管理等，盲目地去(qu)跟(gen)風、去(qu)學(xue)習，忽略自(zi)己(ji)的學(xue)習情(qing)況和欠缺的地方。想要(yao)提高(gao)(gao)情(qing)商管理能(neng)力，就必(bi)須正確地認識自(zi)己(ji)、徹底的分析自(zi)己(ji)的缺失(shi)，然后對(dui)癥下藥(yao)，一(yi)針見效
【2】控(kong)制不(bu)良情緒
“人有(you)(you)悲歡(huan)離合、越有(you)(you)陰晴圓缺，此時古(gu)難全”情緒(xu)是萬(wan)物感受的表達，不(bu)可消(xiao)除，只(zhi)可控制。用(yong)正(zheng)確的情緒(xu)，說好話、存好心(xin)、辦好事能夠在關(guan)鍵(jian)時刻換位思考，保持冷靜，控制不(bu)良情緒(xu)，*限(xian)度地調動他人才智、發揮人們*的善(shan)。
【3】敏銳洞察(cha)人事環境
情(qing)商(shang)在人際(ji)關系的作用(yong)意在他(ta)(ta)(ta)人心理舒坦(tan)，高興，對其產(chan)生好感(gan)或好的印象。敏銳的觀(guan)察他(ta)(ta)(ta)人的行為動作、面部表(biao)(biao)情(qing)來(lai)判(pan)斷下一個動作，并準確的分析出*的動作。運用(yong)在管理中(zhong)表(biao)(biao)現為善(shan)于調動他(ta)(ta)(ta)人積極(ji)性(xing)，整合團隊(dui)力量，妥(tuo)善(shan)處理人際(ji)關系。
以上是情緒管理的重要性，以及如何提高情商管理技巧，那么情商夠用技巧包括哪些內容？
【1】巧妙運(yun)用(yong)語(yu)言技巧
語言的表達亦可讓(rang)對(dui)方心(xin)生憎恨，亦可心(xin)生歡喜(xi)，也能化(hua)解矛盾，翻(fan)轉局面。
【2】善用稱謂
靈(ling)活應用稱謂，不僅(jin)能拉近(jin)雙方距(ju)離，減少(shao)生疏感，也是對他人的(de)尊重(zhong)。比如見到男的(de)叫(jiao)(jiao)(jiao)帥哥、靚仔，女的(de)叫(jiao)(jiao)(jiao)美女、妹(mei)(mei)妹(mei)(mei)等(deng)，長輩叫(jiao)(jiao)(jiao)老師(shi)、老板叫(jiao)(jiao)(jiao)領導等(deng)。
【3】逢(feng)人說三分話
每一個人(ren)擁有多種角色(se)，在職場是一位認真工作(zuo)的打(da)動人(ren)，在家(jia)里是疼愛孩子(zi)、愛護(hu)家(jia)人(ren)的丈夫(fu)、妻子(zi)，如果僅僅靠對方(fang)所展現出(chu)來(lai)的角色(se)，而抱有偏見。所以逢(feng)人(ren)說三分話，不可拋全心，說話留(liu)有余地，保持良好(hao)印象，再次見面好(hao)合(he)作(zuo)。
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