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介紹了從自卑到自信需要邁出的 4 步。 一、很多人懂得道理但做不到,右腦潛意識有負面認知,產生自卑行為。 二、嘗試用認知戰勝自卑有效果但易反彈,如對他人議論態度不穩定。 三、放棄討好別人。討好只能換來同情,強大才能獲尊重,
中等規模企業的老板常陷入迷茫焦慮,他們既沒有大企業的優勢,也沒有初創者的干勁。很多老板內心不再像過去努力,覺得努力賺錢性價比不高,需要平衡生活和工作,但又覺得這種狀態不對。如有的老板一邊玩一邊自責,看到別人加班工作就會自責。建議老板們做個性
職場中的情緒管理方法,強調高管和員工都需共同努力。 一、情緒管理的重要原則。情緒沒有過去之前不要解決問題。 二、員工自身情緒管理方法。正確表達情緒,把自己的情緒(如不開心、不滿意、被冒犯等感受)告訴別人,情緒可能就會過去。避免說
上班是來干嘛的?是來講感情的嗎?又想上班開心,又想能交到朋友,還想拿高工資,什么好事全都是你的。領導稍微說兩句,你就脆弱了。同事稍微陰陽兩句,你就心態崩了。記住了啊,一切讓你開心的都是需要額外付費的。你想開心呢就去購物去消費,但是呢你不能在
職場上難免遇到糟心事,我們很難控制情緒。就會覺得他們都針對我啊,這種狀態叫做沖我來的。比如遇到領導甩鍋同事拆臺,甚至被自己以為是朋友的同事背叛失望委屈憤怒的情緒紛至沓來。如果我們不會處理這些情緒,我們的狀態就會很糟糕,甚至走向抑郁,怎么辦?
我算看明白了,在職場上,如果你不遠離這三種人啊,你的正能量會被持續的消耗。 1、要遠離多怒的人。威不足則多怒,一個人容易發火,就證明他威信不足,總是通過發火來強調自己是對的,結果就是事與愿違,那事情啊就更加不好做了。所以當你看到發火人
很多時候我們會遇到一種叫狀態不好的樣子,這時候常常你會去運動,大吃一頓,或者休息,或者是說活干不動了,放下來,讓自己試圖釋放。但是你發現沒有,回來之后其實還是沒解決問題,你還多了一個東西叫內疚,因為活還在那兒,所以我們要把狀態不好分成兩種。
銷售心里那份孤獨感,誰能夠懂得?我們會發現,做銷售時間長了的人,內心都有了一種說不出的孤獨感,不想說話,不想社交。生活中呢朋友也很少,真的并不是說沒有社交能力,相反,做銷售的社交能力是很強的,只是不愿意花太多的精力去討好別人去維護他人的感受