n知名EAP/員工心態與壓力管理專家
n世界醫學認證中心WMECC催眠治療師
n國家衛生部認證心理治療師
n國家二級心理咨詢師
n《心靈之約》訪談節目特約嘉賓
n第26屆世界大學生運動會特約【點擊詳細】
上班很累是因為你的性格。 一、高敏感易焦慮。匯報工作的時候,你看到上司皺了一下眉,就懷疑是不是自己講的太差了;看到同事點奶茶不叫上自己,就會覺得是不是全公司的人都在孤立我。沒事就瞎反思瞎內耗,你之所以內耗嚴重,就是因為你沒搞清楚上班的
?隨著互聯網技術的飛速發展,自媒體電商已然成為當下炙手可熱的商業模式之一。尤其是在邁向2025年的進程中,自媒體電商銷售技巧的探討顯得尤為重要。本文將借助豐富的表格數據,為您詳細解讀自媒體電商銷售技巧,助您在激烈的市場競爭中脫穎而出。 一
?隨著抖音團購的普及,越來越多的企業開始在抖音平臺利用電話銷售來提升業績。掌握一些電話銷售技巧在競爭激烈的市場環境中至關重要。本文將深入探討在即將到來的2025年如何進行抖音團購的電話銷售,并以表格形式清晰地展示關鍵要點。 一、理解客戶真
很多人認為職場焦慮是因為能力不夠,其實是錯誤的。焦慮的根本原因是注意力放在未發生的困難上。比如老板讓一周后交方案,還沒開始就擔心寫不好被說,從而陷入惡性循環。 越想越焦慮,越焦慮越無法靜心做事,進而覺得自己能力不行。解決焦慮問題要戰勝
上班是來干嘛的?是來講感情的嗎?又想上班開心,又想能交到朋友,還想拿高工資,什么好事全都是你的。領導稍微說兩句,你就脆弱了。同事稍微陰陽兩句,你就心態崩了。記住了啊,一切讓你開心的都是需要額外付費的。你想開心呢就去購物去消費,但是呢你不能在
因為家人的原因,不得不選擇現在的工作,因此放棄了原來那個很好的機會。現在還有一個更好的機會,自己很期待趕緊去那,離開現在這個工作,但是很擔心,那個機會自己能不能抓得住。現在這個環境自己一天都待不下去了,這種糾結和不快樂,是很多人工作痛苦的一
中等規模企業的老板常陷入迷茫焦慮,他們既沒有大企業的優勢,也沒有初創者的干勁。很多老板內心不再像過去努力,覺得努力賺錢性價比不高,需要平衡生活和工作,但又覺得這種狀態不對。如有的老板一邊玩一邊自責,看到別人加班工作就會自責。建議老板們做個性
有時我們想躺著、吃東西、玩,這本沒問題,但想躺著時因不努力愧疚,吃東西時想更瘦,玩時還想著工作學習。這就導致言行不一、知行不合一,產生內耗,其危害極大。停止內耗有三個方法。 一、理解自律是最大謊言,欲望不會消失只會被替代。如大半夜饞了