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美國Life Spring機構認證導師,中國講師經紀聯盟認證講師,清華大學總裁班講師,華中科技大學EMBA班講師,聯合國貿易網絡北京中心高級顧問,外經貿大講堂特邀講師,中國講師經紀聯盟認證講師,同一課堂講師。
擅長教練技術、NLP神經語言程式學、完形心理治療、家庭治療、人本心理學等國際*心【點擊詳細】

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青春期壓力疏導的10個方法!

壓力(li)(li)的表(biao)現方(fang)式因(yin)人而(er)異,初期(qi)癥狀包括(kuo)心理(li)和(he)生(sheng)理(li)兩(liang)方(fang)面:生(sheng)理(li)的癥狀主(zhu)要包括(kuo)頭(tou)疼(teng),疲勞,失眠,消化不良,頸痛或背痛,食欲差或吃得過多。心理(li)的癥狀主(zhu)要包括(kuo)緊張或焦慮,憤怒(nu),消極,悲觀,怨恨,易怒(nu),玩世(shi)不恭和(he)無法(fa)集中(zhong)注意力(li)(li)等。 作為青春(chun)期(qi)的孩

郭敬峰 2784 瀏覽次數

在職場中很敏感是不是好事?

一、高敏感人(ren)(ren)群(qun)特征。很多(duo)高敏感的人(ren)(ren)會用 “患(huan)(huan)得患(huan)(huan)失(shi)、經常焦慮、情緒不(bu)穩定、缺乏安全感、回避沖突” 等詞形容自己(ji),他(ta)們(men)在社(she)交中易疲憊(bei),常因他(ta)人(ren)(ren)言行胡思亂想(xiang),受他(ta)人(ren)(ren)情緒影響,承受更多(duo)傷害(hai)或冒犯。這(zhe)是一種穩定持久

馬雅娜(na) 772 瀏覽次數

能處理好情緒的人,才配擁有好的人生

如果(guo)你(ni)覺得公司(si)給(gei)你(ni)的工資(zi)太少,任務太多(duo),壓力太大(da),領(ling)導(dao)太差(cha),你(ni)其實并不孤獨,你(ni)遭遇了大(da)多(duo)數人的職場(chang)(chang)困境,那怎么(me)破呢?我給(gei)你(ni)的建議是(shi),如果(guo)你(ni)不想離開或者沒有(you)找到下家,要(yao)處(chu)理(li)好(hao)(hao)你(ni)的情緒(xu),處(chu)理(li)好(hao)(hao)情緒(xu),才可以擁有(you)好(hao)(hao)的人生。這句話適合(he)職場(chang)(chang)所有(you)人,你(ni)要(yao)

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2025新風尚:抖音團購電話銷售策略解析

?隨著抖(dou)音(yin)團(tuan)購的(de)(de)普及,越來越多的(de)(de)企業(ye)開始在抖(dou)音(yin)平臺利用電(dian)話(hua)銷售來提升業(ye)績。掌握一些(xie)電(dian)話(hua)銷售技巧在競(jing)爭激烈的(de)(de)市場環境中(zhong)至關重要(yao)。本文將(jiang)深入探討在即(ji)將(jiang)到來的(de)(de)2025年如何進行(xing)抖(dou)音(yin)團(tuan)購的(de)(de)電(dian)話(hua)銷售,并以表(biao)格形(xing)式清晰地展示關鍵要(yao)點。 一、理解客戶(hu)真

xyad 247 瀏覽次數

工作干的不高興怎么辦?

工(gong)作干得不高(gao)興很(hen)正(zheng)常(chang),因為(wei)工(gong)作不是(shi)用(yong)來讓人高(gao)興的(de),工(gong)資里包含了(le)情緒價值。職場是(shi)利益(yi)交換的(de)地(di)方,不是(shi)娛樂場所。 一、工(gong)作的(de)目(mu)的(de)是(shi)為(wei)了(le)賺(zhuan)錢(qian),無論開心(xin)與否,只要能賺(zhuan)錢(qian)就要堅持。 二、是(shi)為(wei)了(le)提升(sheng)自身價值,通過職場學習和磨(mo)練積累經(jing)驗。

戴萬平 675 瀏覽次數

情緒可以作為領導力發展的底層工具之一

領導(dao)力的(de)情緒入口,之前講到企(qi)業內部(bu)的(de)情緒價值(zhi)。我認為,情緒其實是(shi)可以作為領導(dao)力發展的(de)底層工具(ju)之一的(de)。我發現很多(duo)科(ke)技企(qi)業的(de)一個強需求是(shi)什么?就是(shi)幫(bang)科(ke)技干部(bu)轉型為管理干部(bu),而公(gong)司(si)創(chuang)業之初的(de)骨干都是(shi)工程師(shi)程序(xu)員公(gong)司(si)做(zuo)大做(zuo)強了,他們(men)自(zi)然就走上(shang)了管理

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這三點讓你工作覺得累

你(ni)(ni)仔細想想啊,其實你(ni)(ni)上班(ban)的工作(zuo)(zuo)量不(bu)(bu)比做體力(li)勞(lao)動(dong)的累,但實際感(gan)覺(jue)卻比他們(men)累多了(le),這(zhe)是為什么(me)?從事體力(li)勞(lao)動(dong)的人忙了(le)一天(tian),下班(ban)后還有力(li)氣去(qu)遛(liu)遛(liu)彎(wan),喝點小酒(jiu)。而我們(men)下班(ban)后呢,就只(zhi)想回家躺平,啥也不(bu)(bu)做。其實大部(bu)分(fen)原(yuan)因是因為你(ni)(ni)在工作(zuo)(zuo)中(zhong)不(bu)(bu)自覺(jue)的負面心理活

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改變生存模式最好的方法,保持一個積極的情緒

在職(zhi)場當中有(you)三(san)個經(jing)常發生(sheng)(sheng)的(de)(de)現象(xiang),跟大(da)腦的(de)(de)生(sheng)(sheng)存(cun)模式是有(you)關(guan)系的(de)(de),生(sheng)(sheng)存(cun)模式顧名(ming)思義(yi)就是大(da)腦開動不了決(jue)策的(de)(de)功能了,那是哪三(san)個經(jing)常發生(sheng)(sheng)的(de)(de)現象(xiang)?  1、首先就是你(ni)經(jing)常忘記(ji)這樣的(de)(de)一個預約,在截止之前完成工作。還有(you)飽(bao)腹(fu)以后,為什(shen)么你(ni)喜(xi)歡睡(shui)覺了?這個也(ye)是

劉艷萍 2589 瀏覽次數

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2025-10-10 08:48:31
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