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團隊心靈拓展培訓

《心靈拓展訓練》以室內游戲活動為主而進行的一次心靈之旅,在拓展訓練中您會感覺到震顫心靈的啟迪,是感性融于理性的一種新的體驗，幫助我們提升自我價值、提升生存和適應能力，培養積極的心理狀態。
    “拓”是對心靈的寬度和深度上進行的訓練，讓我們的心靈結合我們的家庭、團隊、工作和我們自身的生活觀進行一層層的滋潤和開啟，從而用我們寬闊的胸懷和積極的生活態度來迎接每一天。
      拓展中我們不但讓我們的身心得到放松，在活動中我們會將游戲與角色扮演融入課堂，幫助您進行心靈的碰撞，幫助您打開緊縮的心靈之門。會從家庭、情感、兩性、工作、團隊、健康等多方面進行心靈碰撞，幫助我們樹立信心和自信，幫助我們樹立快樂的人生觀，做一個輕松快樂的社會人。  

課程內容
第一模塊：個人篇：尋找真正的“自我”——身心和諧之本
1、了解自己的身體
2、了解情緒對身體的作用
3、身體內的五杯水
4、身體放松
5、打通身體的十六項
6、禪坐
7、 冥想
8、快樂歌唱
9、幸福管理學

第二模塊：人人篇：打碎兩個杯子——心靈溝通之橋
1 學習實用的溝通方法
1) 真心贊美
2)三明治”快樂溝通法。
3)微笑的力量幸福感=效用/欲望
4)給心靈松綁---寬容
5) 溝通互動，彼此之間傳遞心靈默契                  
2   建立真愛的工作伙伴關系
 練習：表里一致性的溝通技巧
3 同事間人際沖突的解決方案
 練習：聆聽、表達、接納

第三部分: 眾人篇——我們是一桌菜——團隊建設和管理
1、 是團隊游戲，No個人游戲
2、團隊角色扮演
3、*團隊成員成功匹配
4、團隊畫畫接力
5、不打架的團隊不是好團隊
6、成為真正的一個人

第四部分：超人篇——Impossible——成功就在眼前
1、挫折=存折
2、體驗改變
3、不可能的任務
4、越急越慢
5、請愛進來
6、上尉救人
 結論：
A.   改變可以改變的，適應必須適應的。
B.   吃虧是福。
C.   以寬容的心態看待一切。
D.   放下才能獲得。     
E.   超越自己，學會充實經營每一天。
 備注：以上項目由于煥新團隊版權研發，翻版必究，該項目已在十六屆亞運會，興業銀行、中信銀行、中國移動、中國銀行、伊利集團、海航旅業等知名企業完成多輪授訓。

團隊心靈拓展培訓