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專注于心理學在職場和家庭的應用
心理學碩士
小木鬼心理創始人
上海心理學會會員
國家二級心理咨詢師
注冊國際職業培訓師
21 年心理學學習與實踐經驗
14 年培訓師與心理咨詢師經驗
核心學術期刊《心理科學》論文發表者
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為什么(me)我每年定(ding)了這么(me)多(duo)計劃，結果一年到(dao)頭一個(ge)都(dou)沒有執行(xing)。為什么(me)我書(shu)柜(ju)里擺滿了這么(me)多(duo)好(hao)書(shu)，這么(me)多(duo)年卻一...
如(ru)何(he)激(ji)勵自己(ji)去做那些(xie)很(hen)難(nan)很(hen)無趣但是很(hen)有(you)意義(yi)的事兒(er)。你有(you)沒有(you)認真的思考過，為什(shen)么你可以(yi)一連看幾個小時的...
我(wo)們(men)都(dou)明(ming)白，知道和做到(dao)之間(jian)有(you)一(yi)條巨大(da)的鴻溝。很多(duo)人估計都(dou)有(you)類似的困擾，道理我(wo)都(dou)懂，但(dan)是(shi)我(wo)就是(shi)做不到(dao)或...
如果你經(jing)常記(ji)不住東(dong)西，感覺自己記(ji)憶力(li)很差，在我看來，人和人的(de)記(ji)憶力(li)并不會有(you)特(te)別大的(de)差距，只不過那些所...
多(duo)子(zi)女(nv)的家庭該(gai)怎么處理(li)好(hao)親子(zi)關(guan)系呢(ni)？隨著國家二(er)胎、三(san)胎政策(ce)的開放，多(duo)子(zi)女(nv)的家庭越來(lai)越多(duo)了，因此多(duo)子(zi)女(nv)...
講(jiang)道理(li)，到(dao)底是在教孩子還(huan)是毀孩子。講(jiang)道理(li)是普天之下(xia)大多數父母慣用的教育方式。但是盧梭曾(ceng)經(jing)說過，講(jiang)道理(li)...
做到(dao)以下十個細節，你的孩子必定(ding)內心富足(zu)。 1、尊重孩子的磨蹭，允許孩子慢慢來(lai)。其(qi)實磨蹭是(shi)每一(yi)個...
父母怎(zen)么做(zuo)才(cai)能保持孩子的心理健(jian)康(kang)呢(ni)？天下父母人人希望自己的孩子健(jian)康(kang)成長(chang)，而對(dui)于(yu)孩子來說，只有心理健(jian)康(kang)...
可以用打(da)的方式(shi)教育(yu)孩(hai)子嗎？準確的說，出于教育(yu)目的的打(da)孩(hai)子可以稱之為懲戒(jie)，也(ye)是一種有效的教育(yu)方式(shi)。只(zhi)是...
孩子出(chu)現厭學怎么辦呢？點燃(ran)熱情，激(ji)發內部(bu)的學習動機。孩子對學習的熱情主(zhu)要來自于內部(bu)動機，沒有(you)內部(bu)動機...
我(wo)(wo)們(men)來聊(liao)聊(liao)意志(zhi)力背后的秘密，以及(ji)我(wo)(wo)們(men)怎(zen)么提升意志(zhi)力。首(shou)先咱們(men)先明確一件事兒，意志(zhi)力它不是主(zhu)觀態度，而...
說好的工作總要拖到最后一秒才能(neng)提交，制(zhi)定(ding)的減肥計(ji)劃，三天不到就(jiu)放棄了。聽了這么多(duo)好習慣(guan)好方法，腦子里...
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