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阿里、騰訊、華為一致好評的心理學專家，國內畢生職涯發展理念的倡導者。20 年以上企業心理培訓與咨詢臨床經驗，國家《心理咨詢師》高級督導&考官，咨詢實戰超過 6000 小時。
曾任上海市德育重點攻關項目研究員，參與上海市教委多部教材的編寫。
《新民晚報：心理專刊》特約專家、喜馬拉雅【點擊詳細】
老(lao)板(ban)不(bu)喜歡聽真話，說(shuo)(shuo)明你講真話說(shuo)(shuo)的不(bu)到位(wei)。舉例(li)說(shuo)(shuo)明，老(lao)板(ban)我覺得你有時候特別(bie)的情緒化。再(zai)比如說(shuo)(shuo)我們職(zhi)場...
對話的第一(yi)條原則就是不給建(jian)議(yi)，提建(jian)議(yi)會有什么問(wen)題呢？我們舉(ju)個(ge)(ge)例子，有兩個(ge)(ge)好朋友，一(yi)個(ge)(ge)叫小(xiao)帥(shuai)，一(yi)個(ge)(ge)叫小(xiao)...
我(wo)們講(jiang)到不給建議，那在不給建議的基(ji)礎上，我(wo)們如(ru)何提問(wen)呢？有一個非常好的方法叫澄清(qing)事實。我(wo)們還(huan)用小帥(shuai)和...
在練習對話之后，我才發現，以(yi)前我認為表達同理心的很多(duo)方式都其實(shi)都沒有(you)起到效果(guo)，甚(shen)至啊(a)是(shi)反效果(guo)一(yi)種啊(a)，...
五個或許聽過，但卻一直(zhi)做(zuo)不(bu)到的溝通認知，如果做(zuo)到其中兩個，人(ren)緣肯(ken)定(ding)不(bu)會(hui)差，定(ding)會(hui)有(you)貴人(ren)相助(zhu)，如果能做(zuo)到...
在職場，不(bu)懂得拒(ju)絕，是對別(bie)人的縱容，更是對自己的不(bu)負責(ze)。是不(bu)是有遇到過，明(ming)明(ming)這個事(shi)兒(er)，同事(shi)自己可以干...
平級(ji)同(tong)事總(zong)把自己工作推給(gei)你，知道為什(shen)么嗎(ma)？就因為你是職場老實人，不懂拒(ju)絕，有些同(tong)事就心安理得把活給(gei)你...
不會拒絕對方而勉強(qiang)答(da)應(ying)，既(ji)是(shi)(shi)敷衍(yan)了別人，更(geng)是(shi)(shi)坑了自己(ji)，分享這樣(yang)做的(de)危(wei)害和兩個解法。首(shou)先危(wei)害。勉強(qiang)答(da)應(ying)...
提(ti)高自己在(zai)職場(chang)為人處事能力的唯一方法，就是練(lian)，練(lian)到不恐懼、不陌生，練(lian)到游刃(ren)有(you)余，八面玲瓏為止。沒有(you)練(lian)...
劉旭飛
韓軍
傅美花
尹振彬
許君
王安
胡譯友
宏林
劉尋
荊玉娟
周亞明
王妃
林如群
李萍
于芳