見過時常抱怨的人嗎？生活的強者和弱者之間橫亙著一座山，這座山就是抱怨。習慣性的抱怨可能只是因為一些瑣碎的事情，但積累起來就會在無形中消耗人的勇氣和信心，更有甚者會讓人陷入習得性無助的異常狀態，這就好比一個武功高強的人，在一日日的消磨中荒廢了一身功力，最后變成手無縛雞之力的敗將，抱怨很簡單，只需要把失敗的責任推給別人，自己就可以心安理得，但是日復一日的抱怨會讓別人遠離你，會讓社會唾棄你，而你依然認為這一切都是別人的問題，自己永遠都是對的，只是無人欣賞你，沒人理解你，舉世皆濁，你獨清。
抱怨是一種有害的情緒，它的成本很低，容易上癮，通過抱怨能讓人內心獲得短暫的平靜，然而它帶來的是更長久的絕望和沉淪。沒見過一個整天抱怨的人，能活成人們羨慕的樣子，也沒見過一個勤勉富足、受到尊重的人，喜歡抱怨。曾聽到公司的員工抱怨，活都是我們干的，受表揚的卻是主管，最后的成果又都變成經理的，這不公平。可你去看看手表，是不是先看時針，再看分針，而運轉最多的秒針卻不看一眼，所以這就是現實。當感到不公平的時候，就要付出*努力去做時針，抱怨沒有任何作用，我們改變不了環境，但可以改變自己，改變不了過去，但可以把握現在，一個人可以借由改變自己的態度，改變一生，改變心態，習慣就改變，改變習慣，行為就改變，改變行為，命運就改變。與其怨天尤人，不如改變自己，因為只有你變成了你想要的那個樣子，這個世界才會變成你想要的樣子。貝聿銘先生曾說過，我一直沉浸在如何解決自己的問題中，你我每個人都會有這樣的貝聿銘時刻，無論你做過什么，在做什么，都會遇到形形色色的困難挑戰，怎么辦呢？讓我們一起開始停止抱怨，開始行動。
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