可以去多靠近那些長相年輕的人，回憶一下身邊看起來特別年輕的人，特別是那些過了三十的，他們身上是不是都有這樣三個品質。
第一點，都很善良。相由心生，青春他不是時間，而是你的心態，這個人保持著少年的那種心境，善良積極樂觀，對世間的一切都抱著最美好的態度，正是因為有這份心境，才讓他們看起來如此年輕，也正是這種人，能給身邊的人提供*限度的能量。
第二點，自律。如果不對自己進行自我管理，那么大概率就會變成中年油膩大叔，自律是人最好的醫美，清楚自己想要什么，不在其他的事情上，耗費精力和時間，人生過得干凈清爽。
第三點，真誠。內心有城府的人，總會把野心寫在臉上，只有內心至純，眼睛里面才有光，一個人的臉就是他的價值觀的外在表現，我們不需要去夸他們修養、性情、習慣、品行之類的優點，只是單純的和真摯的人相處，就已經非常愉快了。
年紀越大，很多品質，很多外在條件都可以慢慢獲得，唯有真誠這一點是最寶貴的。
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