時間管理，到底說的是什么？
2025-09-15 15:40:48
講(jiang)師： 瀏覽(lan)次數：3017
課(ke)程描(miao)述(shu)INTRODUCTION
學習時間管理
培訓講師：
課程價格：￥元/人
培訓天數：1天
日程(cheng)安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
學習時間管理
英國博物學家赫胥黎說得很形象：時間是最不偏私的，給任何人都是二十四小時。同時，時間是最偏私的，給任何人都不是二十四小時。同時，時間也是完成所有事務不可缺少、不可替代、不可存儲、不可增減的資源。如何成為這種資源的掌控者而不是任她鞭打驅使的奴隸？
本課程將幫助參(can)加者從全新的(de)(de)角度和(he)高度對時(shi)間管理進行全方(fang)位的(de)(de)了(le)解和(he)體(ti)驗，引導大家從心態、原則、工(gong)具(ju)、技巧(qiao)四個層面反思自(zi)己與時(shi)間的(de)(de)關系(xi)以及運(yun)用時(shi)間的(de)(de)現(xian)狀(zhuang)，并找到提升掌控(kong)時(shi)間的(de)(de)具(ju)體(ti)方(fang)法。
課程大綱
1. 認識時間
給您的時間把個脈
幫助您澄清對時間管理的理解
了(le)解您(nin)目(mu)前時間管理的(de)問(wen)題所在
2. 時間管理之要事優先原則
優先矩陣理論
優先矩陣的啟示
20/80原則
*時間(jian)段分析與運用
3. 時間管理之目標與計劃法則
有序思考原理
找到您的目標和需求
設定目標的原則
中長期計劃
周計劃和日計劃
評估
4. 時間管理之提高效率
克服拖延
有效授權
整潔和條理
提高會議效率
5. 時間管理之對抗干擾
時間竊取者辨識
對抗時間竊取者的方法和技巧
學習時間管理
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