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樹立時間觀念培訓

【培訓背景】：
“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從茫然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮掩時，他又從遮掩著的手邊過去，……”朱自清的一篇《匆匆》引起了多少人的共鳴。面對時間，有的人怨天尤人，老是抱怨時間對他不公平；有的人卻能輕松駕馭時間，取得事業上的成功，實現自己的人生價值。
同(tong)樣是每天24小時(shi)，為什么有(you)的人(ren)安排得井然有(you)序，從容*；而有(you)的人(ren)從早忙到晚(wan)，廢寢(qin)忘食(shi)，卻依然有(you)忙不完(wan)的工作？為什么有(you)的企業成功？有(you)的企業失敗？究其(qi)原(yuan)因，效率不同(tong)是其(qi)中的一(yi)個重要(yao)因素，而效率的背后卻是時(shi)間利(li)用的差異，也就是時(shi)間管(guan)理的效能。

【培訓目的】：
 本課程緊貼實際，力(li)求提(ti)(ti)供各種(zhong)實用的策略和戰術，提(ti)(ti)供簡(jian)明(ming)扼(e)要的時間(jian)管(guan)理(li)手冊，以幫助(zhu)學員(yuan)更加有效(xiao)地安排和利用寶貴(gui)的時間(jian)資源，從(cong)而提(ti)(ti)高工作效(xiao)率。

【培訓目標】：
1、掌握時間管理理論并樹立正確的時間觀念
2、掌握提高時間管理技能的方法
3、掌握時間管理的應用技巧
4、掌握克服(fu)浪費時間的訣竅

【培訓宗旨】：
道術雙修：既讓學員接受先進理念，又讓學員收獲有效方法；
魚漁兼授：既讓學員知道該做什么，更讓學員知道該怎么做；
神形俱備(bei)：既從(cong)內容上讓學(xue)員要(yao)學(xue)，又(you)從(cong)形式(shi)上讓學(xue)員愛(ai)學(xue)。

【培訓特點】：
聽得懂、學得會、記(ji)得住(zhu)、用得上；聽有(you)趣(qu)、思有(you)道(dao)、習有(you)術(shu)、用有(you)效。

【培訓形式】：
講 授、游戲、演練、測評、案例、討論、體驗、模擬（穿插進行、綜合(he)運用）。

【培訓設施】：
手提電腦（講 師自(zi)備）、投影儀（用(yong)(yong)于(yu)播放幻燈(deng)片）、胸麥（講 師用(yong)(yong)）、無線(xian)麥（學(xue)員用(yong)(yong)）、可移動桌椅(yi)（用(yong)(yong)于(yu)分組）、獎品（用(yong)(yong)于(yu)參與激(ji)勵）、夾紙(zhi)板(ban)和(he)全(quan)張紙(zhi)（用(yong)(yong)于(yu)智力(li)激(ji)蕩后的成果展(zhan)示）、白板(ban)或黑板(ban)和(he)水筆或粉筆（用(yong)(yong)于(yu)教學(xue)輔助(zhu)）。

【培訓大綱】：
第一講 樹立時間觀念
1.時間的價值
2.經理人的有效性
3.時間的內涵
4.利用時間的能手
5.時間銀行
6.沒有辦法管好其它事情
7.什么是時間管理
8.您善于時間管理嗎
9.您是怎樣安排時間的
10.時間管理的應(ying)有心態

第二講 時間管理工具
1.時間管理的前提
2.目標設定的七個步驟
3.萊金的ABC分類法
4.20/80法則及其應用
5.莫法特休息法
6.時間統籌法
7.時間管理從清理辦公桌開始
8.辦公室美學
9.備忘錄
10.待辦清單
11.工作計劃
12.排列優先順序
13.以價值性和重要性為導向
14.艾維利十分鐘六件事效率法
15.工作安排矩陣圖
16.時間分配比例圖
17.艾(ai)森豪威爾原則

第三講 提高工作效率
1.您的效率高嗎
2.您發生過以下情況嗎
3.提高效率的三問
4.每日干擾曲線圖
5.每日精力曲線圖
6.最充分地利用你最顯效率的時間
7.番茄工作學習法
8.一周時間運籌法
9.“華為”的每周(zhou)時間開銷清單(dan)

第四講 節約善用時間
1.帕金森定律
2.名人如是說浪費時間
3.人類的演變
4.管理者浪費時間的主要因素
5.您的時間被浪費在哪兒了
6.歸根到底是時間的節約
7.怎樣才能節約您的時間
8.分類運用時間
9.怎(zen)樣才能善用您(nin)的(de)時(shi)間

輔助教學內容
（案例、故事、視頻、討論、測試、游戲等大量互動，穿插在培訓過程中）
第一講 ：
1.死神的賬單
2.李開復的演講 
3.比利時《老人》雜志的調查
4.美國人一生的時間統計
5.老板的怒火
6.三折后的八十歲人生
7.您要哪個硬幣
8.富蘭克林賣書
9.中外詩人對時間的吟誦
10.子在川上曰
11.體會時間
12.與獅子賽跑
13.您的時間價值幾何
14.比爾蓋茨揀錢

第二講 ：
15.拜登成為美國總統
16.愛麗絲與柴郡貓的*對話
17.五條毛毛蟲吃蘋果
18.《倚天屠龍記》
19.譚盾街頭拉琴賣藝
20.卡耐基對一萬人跟蹤的結果
21.《在云(yun)端(duan)》

第三講 ：
22.如何裝最多
23.不知道明天該做什么的人
24.您平時做事的優先順序是什么
25.中國公學十八年級畢業贈言
26.英(ying)法報紙的(de)智力(li)測驗(yan)

第四講 ：
27.劉經理忙碌的一天
28.不教一日閑過
29.不做無益事
30.使一個人的有限生命更加有效
31.我生命中的最后一天
32.做自己生命(ming)的(de)主人

樹立時間觀念培訓