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減壓和社交法則課程

【課程背景】
*畫家、文化學者陳丹青：老好人肯定吃虧！
復旦錢文忠：老實人寸步難行！
精神內耗糾結，如何活得輕松瀟灑?
自卑軟弱，如何不吃虧和被欺負?
憂心重重、壓力山大，如何活得通透明白？
缺乏威信決斷，經理人如何服眾，創造業績！
掌握心理學知識，有如在黑暗中點燃盞盞明燈，問題迎刃而解、思路豁然開朗，管理效果突飛猛進。
一眼看穿自己、一眼看穿他人、一眼看穿老好人、一眼看穿壞人，就能夠找到通往有威信的領導力和灑脫之門的隱密鑰匙，事業生活水到渠成、事半功倍。這一切都來自于這門課程。
人格心理學是一門專門研究心理與行為的實用性科學，它是佛洛依德和卡爾榮格心理學在減壓和社交中的具體應用。近年來世界上理論界有關人格心理學、學習心理學，發展心理學，人際關系心理學和領導心理學的研究成果眾多，被很多工商企業重視和運用。
作為資深高管教練和國際認證心理咨詢師的陶子教授，在設計本課程時兼收并蓄了佛洛依德，榮格，克萊因，斯金納，卡耐基，教練技術，腦神經科學等重要成果，幫助學員迅速走出老好人吃力不討好的狀態，成為更有效的領導者。
本課程對人格的(de)三個角色和(he)其互動關系(xi)進行了(le)核心層面的(de)分析，結合陶子教授十(shi)多年大(da)型企(qi)業高管經(jing)(jing)驗（外企(qi)，國(guo)企(qi)，私(si)企(qi)，副總裁）和(he)豐(feng)厚的(de)國(guo)學素養（道德(de)經(jing)(jing)，禪(chan)宗，陽明(ming)心學），提出了(le)解決實際問題的(de)具體方(fang)法，特(te)別適合管理人員學習。

【課程收益】
掌握減少心理壓力和負擔的具體做法
了解強勢甲方客戶的心理
掌握應對不良客戶和競爭對手的對策
避免把孩子培養成老好人
掌握自信社交和講話的方式
掌握一些重要的心理學觀念和理論
提升作為優秀商務人士的關鍵心理素質
更能帶(dai)人帶(dai)團(tuan)隊，提升(sheng)威(wei)信和決斷力，擺脫老實無用(yong)的形象

【課程對象】
經理(li)(li)人，IT男，技術理(li)(li)工男，客(ke)服經理(li)(li)，銷售經理(li)(li)等企事業單位管理(li)(li)人員(yuan)

【課程大綱】
一、老好人老實人的特征、缺點和結局
人善被人欺，馬善被人騎？做好人，不做老好人！
未來最吃虧的娃是哪種？怎么教育孩子？
老好人的心理特征
老好人的人生信條和口頭禪
老好人的外貌特征
老好人的偶像
老好人的悲催結局
C型性格
杜拉拉升職記的啟示
被逼死的北大才女
成功的老總，好像都是狠人
老好人評估表

二、老好人精神壓力巨大的心理學原因和原理
佛洛依德精神分析學派，人格的三個“我”
本我、自我和超我的定義，區別和不同用途
本我和陰影
本我、自我和超我發揮作用時的基本原則
老好人痛苦和壓力的根源
超我的形成和本質
老好人心理特征：自我折磨，精神內耗、、、、、、
為何老好人容易走極端？
壞人是怎么養成的？人之初，性本善？
壞人為何要使壞？
原型是什么？
偏執分裂位態和抑郁位態
壞人的特征

三、老好人減壓的重要法則和改變
老好人減壓的兩大核心法則
對付超我的具體做法：
覺察的力量
喝斷，一句話，當頭棒喝
打破枷鎖
四個不
反抗打壓
釋放本我的具體做法：
正視本我
尊重本我
本我的巨大作用
釋放的方法
自性SELF的定義和修煉，結合佛學
形象的改變
語言和行為的改變
認知和思維方式的改變
幸福度的改變
老好人的全新社交法則
如何對付自負的客戶？
如何對付傲慢的甲方？
如何應對不講理的顧客？
如何應對得寸進尺的同事？
如何應對一味索取的朋友和伙伴？
如何處理和親戚朋友的關系？
如何對付不聽話、不服管的下屬？
如何應對團隊中害群之馬？
如何建立自己的高價值人設？
全方位提升自信和自尊
敢于說“不”，勇于拒絕
表達情緒，說出感受
13、克服人情、面子心理
14、克服崇洋媚外心理和上司恐懼癥
15、職場PUA和反PUA
16、孔子是怎么回答：大家都喜歡的人，就是好人？
17、告別“討好型人格”
18、幫人，也要找到邊界
19、人活明白和瀟灑，要有“四力”
20、菩薩心腸，要有霹靂手段
21、做仁慈(ci)的(de)獅子，做厲害(hai)的(de)好(hao)人

減壓和社交法則課程