被領導罵了怎么辦？很簡單，家附近有一條瘋狗，回家的時候，這條瘋狗亂叫你會怎么辦？躲著走。領導罵人就和瘋狗一樣，有些領導就是火氣大，他連自己的情緒都控制不了，你要幫他控制情緒嗎？沒必要。有些領導就只會發火，他必須通過發火來掩飾自己的無能，你要當面拆穿他嗎？沒必要。有些領導就是要故意發火，通過發火讓別人尊重他，你有必要刺激他發更大的火嗎？更沒必要。面對這些情況，你就繞著走，怎么繞著走？怎么優雅的認慫？
第一點，在安全的條件下保留證據。他粗暴對待員工，甚至是人身攻擊，都是侵害員工權益的行為，萬一將來你不想干了，或是撕破臉了，或是有機會反映情況了，你手上要有一點對你有利的東西，這些證據不一定在法律上能直接幫到你，但是會給對方帶來一些社會壓力。
第二點，進入表演模式。多點幾個頭，擦擦汗，慌慌張張拿小本本，把領導的訓話記下來，讓他感覺你受到了震撼，其實你心如止水，有人可能會問，那領導罵的太兇了，心里實在不好受怎么辦？就這么想，越兇越好，你不還在錄音嗎？你不就正希望他發火發大一點，久一點嗎？
第三點，等等他回歸正常。不要打斷他，不要插話，更不要勸他消消氣，也不要鼓勵他說你說的都對，就保持安靜，如果他問你話，就盡量簡練，沒有必要多說，多說他也聽不下去，只要注意一點，他要是說你有動機問題，說你故意干壞事兒，你就說沒有，他要說什么事是你干的，但事實上不是你干的，你就說不是，除此之外，隨他的便。
第四點，等他結束以后，你就急匆匆的離開，不要試圖挽回什么，補救什么，熄滅的火堆依然是燙的。
第五點，愛自己，你的每一分焦慮，都是虧待自己，沒必要。
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