国产蜜臀AV在线一区尤物_久久精品国产亚洲av麻豆甜_成人免费午夜无码视频在线播放_狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频

全國 [城市選擇] [會員登錄] [講師注冊] [機構注冊] [助教注冊]  
中國企業培訓講師
壓力與情緒管理
2025-10-03 07:03:18
 
講師：王一名 瀏覽次數：3006

課程描述INTRODUCTION

壓力與情緒管理 培訓

· 入職員工

培訓講師：王一名    課程價格：￥元/人    培訓天數：1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

壓力與情緒管理 培訓
 
課程大綱
第一講、認識壓力——讓你上天堂，讓你下地獄 
工作和生活當中，壓力無處不在。對壓力處理得當，壓力會轉換成動力，激發出人的潛能，創造出優秀的業績。處理不當，壓力會摧毀人的精神，瓦解人的斗志，最終讓人崩潰。
一句話，壓力可以讓人上天堂，也可以讓人下地獄。
那到底什么是壓力？壓力從何而來？又如何化解？本堂課程，將帶領你從根本上認識壓力，了解壓力。
一、人為什么會累？
二、壓力的七大來源
三、解決壓力的三類方法
 
第二講、職場人的四大積極心態
積極的人像太陽，照到哪里哪里亮。消極的人像月亮，初一十五不一樣。
對人的命運——職場命運和生活命運起決定作用的，并不是壓力本身，而是不同的人對壓力的不同反應。
面對壓力，我們該如何去做？
1、敢——勇敢的心。男人所有的不幸，根源于不夠勇敢。
2、快——行動的心。當你完全確定正確再行動時，你已落后。
3、學——學習的心。人之所以快樂，是感覺到自己在成長。
4、愿——原來的心。回歸初心，只要你想。
 
第三講、管理你的情緒
人是情緒動物，卻不能做“情緒化”的動物。情緒化不僅是低情商的表現，也是人生失敗的晴雨表。
生命當中，職場當中，總會有烏云遮住太陽。從今天開始，讓影響人的四大消極心態煙消云散，讓陽光照在臉上，讓幸福綻放光芒！
1、從自殺心態到自救心態
2、從失業心態到事業心態
3、從背叛心態到共贏心態
4、從委屈心態到付出心態
 
第四講、和你的事業談戀愛
人之所以痛苦，是因為做出了錯誤的選擇。職業生命是人的第二生命，是綻放自己人生的舞臺。如何在占據生命三分之一的工作時間過得快樂、充實、有意義，是每一個職場人都要面對的問題。
愛自己，愛家人，愛同事，愛客戶，愛公司，愛上你的事業，釋放人生八種愛的力量，是每一個人從優秀到卓越的必經之路，是讓自己強大和幸福的最終選擇。
1、你幸福嗎？
2、愛不強者志不達
3、啟動事業核能
 
壓力與情緒管理 培訓

轉載：//bamboo-vinegar.cn/gkk_detail/234564.html

已開課時間Have start time

上一篇：企業戰略突破培訓課 下一篇：團隊職業化訓練課程-團隊職業化素養課程

在線報名Online registration

    參加課程：壓力與情緒管理

    單位名稱：

  • 參加日期：
  • 聯系人：
  • 手機號碼：
  • 座機電話：
  • QQ或微信：
  • 參加人數：
  • 開票信息：
  • 輸入驗證：  看不清楚？點擊驗證碼刷新
付款信息：
開戶名：上海投智企業管理咨詢有限公司
開戶行：中國銀行股份有限公司上海市長壽支行
帳號：454 665 731 584
王一名
[僅限會員]

預約1小時微咨詢式培訓