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中國企業培訓講師
馬詩敏：《通過時間管理提高工作效率》培訓課綱
2025-08-21 12:40:48
 
講師：馬詩敏 瀏覽(lan)次數：3025

課程描述INTRODUCTION

時間管理培訓課

· 中層領導· 新晉主管· 入職員工· 一線員工

培訓講師：馬詩敏    課程價格：￥元/人    培訓天數：1天(tian)   

日程安排SCHEDULE



課程大(da)綱Syllabus

時間管理培訓課
 
通過較(jiao)短(duan)時間(jian)的學習，掌握時間(jian)管理(li)的7大法則，了(le)解當(dang)中原理(li)，引(yin)發(fa)思(si)路(lu)轉變，最終，在日常(chang)工作的時間(jian)管理(li)產(chan)生質(zhi)的飛(fei)躍(yue)。后續(xu)課程管理(li)將追蹤、督(du)導學員時間(jian)管理(li)方(fang)面情況，努力爭取實(shi)現：人人成(cheng)(cheng)為高效能人士，個個都(dou)成(cheng)(cheng)為時間(jian)管理(li)高才生。
 
主講：馬(ma)詩敏(min)老師
授(shou)課(ke)對象：基層員工、營銷團(tuan)隊(dui)、服務型(xing)公司等
授課時間：0.5天(tian)-1天(tian)
課程特(te)點：干貨滿滿、互動(dong)較多(duo)、深入(ru)淺出、重點突(tu)出
授課背景：現(xian)代職場人(ren)士面臨的選擇(ze)更(geng)多(duo)，時代快速發(fa)展，但仍然存在時間(jian)利用不(bu)(bu)合理現(xian)象(xiang)，很多(duo)公司員(yuan)工工作效(xiao)率(lv)低(di)，時間(jian)管理不(bu)(bu)到(dao)位，不(bu)(bu)懂得(de)如何通過時間(jian)管理提升工作效(xiao)率(lv)，成為(wei)高(gao)效(xiao)能(neng)人(ren)士。
課程目標：通過較(jiao)短時間(jian)(jian)的學習(xi)，掌(zhang)握時間(jian)(jian)管理(li)(li)的7大法則(ze)，了解當中原理(li)(li)，引發思路轉變，最終，在日(ri)常(chang)工作的時間(jian)(jian)管理(li)(li)產生質的飛躍(yue)。后(hou)續課程管理(li)(li)將(jiang)追蹤、督導學員時間(jian)(jian)管理(li)(li)方面(mian)情況，努力(li)爭(zheng)取實現：人(ren)人(ren)成為高(gao)效能(neng)人(ren)士，個(ge)個(ge)都成為時間(jian)(jian)管理(li)(li)高(gao)才生。
 
課(ke)程提綱：
一、什么是拖(tuo)延癥？
拖(tuo)延癥的癥狀是什么？
拖延癥是如何發(fa)展的(de)？
二、新(xin)時(shi)代致勝(sheng)法(fa)則解讀(du)，時(shi)間(jian)管(guan)理的重要(yao)性如何體(ti)現？
1、案例解析(xi)
2、現場分享
三、戰勝拖延(yan)癥(zheng)，提高工作效率的方法：
（一）做(zuo)真正感興(xing)趣(qu)的(de)事情
1、時間的省力杠桿
2、將工作轉化為興趣(qu)
（二）知道時間去(qu)向(xiang)
1、知道時間花在哪(na)里
2、時間(jian)的損(sun)耗(hao)在哪里
3、如何修正并利用損(sun)耗的時間
（三）收納碎(sui)片(pian)化時間(jian)
1、變廢為寶(bao)
2、碎片化時間是一筆財富
3、碎(sui)片(pian)化(hua)時間管理案例
（四(si)）三(san)件(jian)事原則
1、列出時間管理矩陣
2、強迫自己完(wan)成重要的事(shi)情(qing)
3、時間管理(li)四象限解讀
4、時間管理四象(xiang)限(xian)的啟(qi)示
（五）自律意識(shi)
1、如(ru)何做(zuo)好自我管理
2、培(pei)養自律(lv)意(yi)識的方法
（六）掌握20％原則
1、知道自己(ji)的精神(shen)狀態
2、用最(zui)好的狀態做最(zui)重要的工作
（七）平(ping)衡工(gong)作和家庭
1、家庭(ting)和工(gong)作(zuo)之間的關(guan)系
2、找到平衡點有利于工作開(kai)拓
 
四、通過時間管(guan)理(li)提高(gao)工作效能方法的(de)研討
1、研討
2、分(fen)享
五(wu)、努(nu)力成(cheng)為(wei)高效(xiao)能人士，提高時(shi)間的投產比
（一）個人(ren)的成功
1、主動積極
積極主動地完成(cheng)工作，能節約更(geng)多(duo)時間。
2、 以終(zhong)為始
結果導向，目標清晰，是時間管控的(de)有效(xiao)方(fang)法。
3、要(yao)事(shi)第一
時間象限是必修課。
（二(er)）人際關系的(de)成功(gong)
工作上的成功，更多源自合伙人式(shi)(shi)的成功，思(si)維正確，可以更快取得成績，這(zhe)也是節約(yue)時(shi)間的姣好方(fang)式(shi)(shi)。
1、雙贏思維
2、知己解彼
3、統合綜效
（三）均衡發展
不(bu)斷更(geng)新
六、時間管理在(zai)所在(zai)崗位上的運用(yong)
結合不(bu)同企業(ye)、不(bu)同員工(gong)工(gong)作的具體內容(rong)展(zhan)開(kai)。
……
新時代(dai)的(de)(de)競爭非(fei)常(chang)激(ji)烈(lie)，如果(guo)您(nin)不(bu)是(shi)富二代(dai)，不(bu)是(shi)官二代(dai)，聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)馬詩(shi)敏老(lao)師的(de)(de)課(ke)程，也許會對您(nin)的(de)(de)事業發展起(qi)到推動作用。

時間管理培訓課


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