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職場幸福心理學培訓課程

《幸福心理學》
（1天）
（2025年6月7日，2280元/人）

課程對象：
 對生活職場比較困惑迷茫的所有人士；

課程目標：
  了解幸福的內涵與外延；
  了解幸福的不正確理解與追求；
  了解幸福的積極影響因子；
  了解擁抱幸福的秘訣；

課程大綱：
一、幸福的真正內涵
   幸福是什么？
   幸福是一種心態？
   幸福是一種狀態？
   幸福是一種占有？
   幸福與擁有
   幸福與快樂
   幸福與滿足
   幸福與得到
   幸福與情緒
   幸福與自我
   幸福與追求
   幸福與目標
   幸福與權錢名

二、“幸福”的歧途
   名聲越大越幸福
   錢越多越幸福
   權力越高越幸福
   擁有越多越幸福
   學歷越高越幸福
   “容貌”越美越幸福
   玩弄別人幸福
   欺騙別人幸福
   富二代幸福
   官二代幸福

三、幸福的積極因子
   積極的情緒
   快樂的種子
   適度滿足的心態
   恰當的追求
   學習的動力
   健康的身體
   和諧的關系

四、擁抱幸福
   幸福的四駕馬車
   心態、情緒、健康、關系
   美好婚姻
   人際協調
   職場達變
   得失進止

職場幸福心理學培訓課程