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羅亦耀

羅亦耀

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羅亦耀文章


該老師還沒有寫過一篇文章,下次再來吧!

壓力管理文章

你的正能量正被三類人持續消耗著

我算看明白了,在職場上,如果你不遠離這三種人啊,你的正能量會被持續的消耗。 1、要遠離多怒的人。威不足則多怒,一個人容易發火,就證明他威信不足,總是通過發火來強調自己是對的,結果就是事與愿違,那事情啊就更加不好做了。所以當你看到發火人

武震龍 2721 瀏覽次數

從自卑到自信你只需邁出4步

介紹了從自卑到自信需要邁出的 4 步。 一、很多人懂得道理但做不到,右腦潛意識有負面認知,產生自卑行為。 二、嘗試用認知戰勝自卑有效果但易反彈,如對他人議論態度不穩定。 三、放棄討好別人。討好只能換來同情,強大才能獲尊重,

孫若晗 586 瀏覽次數

職場人順遂幸福的密碼是什么?

因為家人的原因,不得不選擇現在的工作,因此放棄了原來那個很好的機會。現在還有一個更好的機會,自己很期待趕緊去那,離開現在這個工作,但是很擔心,那個機會自己能不能抓得住。現在這個環境自己一天都待不下去了,這種糾結和不快樂,是很多人工作痛苦的一

高雪寧 2673 瀏覽次數

改變生存模式最好的方法,保持一個積極的情緒

在職場當中有三個經常發生的現象,跟大腦的生存模式是有關系的,生存模式顧名思義就是大腦開動不了決策的功能了,那是哪三個經常發生的現象? 1、首先就是你經常忘記這樣的一個預約,在截止之前完成工作。還有飽腹以后,為什么你喜歡睡覺了?這個也是

劉艷萍 2589 瀏覽次數

提前焦慮就是讓壞事再次傷害自己

我感覺我最近太焦慮了,感覺干啥啥不成咋辦呢?這個得具體分析一下,因為我也不知道說你具體遇到了什么樣的問題。但是有一個觀點是說,如果你覺得焦慮,其實是因為你力所能及的事情,你沒有盡力把它做好,增加兩個方法 1、是我刷到的一對母女的視頻,

張朝輝 2653 瀏覽次數

管理者要密切關注團隊成員情緒變化

項目經理小王在團隊面臨嚴峻挑戰時,保持冷靜樂觀,重視團隊成員情緒狀態。常與成員溝通理解并回應其情緒感受,有效緩解團隊緊張氛圍。使團隊更團結、工作效率大幅提升。優化建議如下: 一、關注情緒。管理者要密切關注團隊成員情緒變化,及時發現并解

趙倩(G 450 瀏覽次數

銷售不出成績,怎么緩解焦慮?

銷售沒業績啊,怎么緩解焦慮。我才做銷售的時候,最大的焦慮就是沒有業績,客戶儲備又不夠,不知道從哪里出發怎么辦?后來我就想了個辦法去運動,出去釣魚,釣魚的時候大腦清空了,眼睛啊,一直盯著魚竿和魚漂,把魚釣上那一刻啊,就像牽大單一樣,小魚簽小單

林江武 2765 瀏覽次數

擺脫內耗的三個方法

有時我們想躺著、吃東西、玩,這本沒問題,但想躺著時因不努力愧疚,吃東西時想更瘦,玩時還想著工作學習。這就導致言行不一、知行不合一,產生內耗,其危害極大。停止內耗有三個方法。 一、理解自律是最大謊言,欲望不會消失只會被替代。如大半夜饞了

劉艷萍 613 瀏覽次數

青春期壓力疏導的10個方法!

壓力的表現方式因人而異,初期癥狀包括心理和生理兩方面:生理的癥狀主要包括頭疼,疲勞,失眠,消化不良,頸痛或背痛,食欲差或吃得過多。心理的癥狀主要包括緊張或焦慮,憤怒,消極,悲觀,怨恨,易怒,玩世不恭和無法集中注意力等。 作為青春期的孩

郭敬峰 2785 瀏覽次數

搞清楚上班的重心到底是什么?

上班很累是因為你的性格。 一、高敏感易焦慮。匯報工作的時候,你看到上司皺了一下眉,就懷疑是不是自己講的太差了;看到同事點奶茶不叫上自己,就會覺得是不是全公司的人都在孤立我。沒事就瞎反思瞎內耗,你之所以內耗嚴重,就是因為你沒搞清楚上班的

馬雅娜 2767 瀏覽次數

2025新春好茶直播風暴:引爆銷售狂潮的直播話術攻略

在即將到來的春茶季,直播銷售成為了茶產業中的一抹亮色。下面,我們將為茶友們展示一份詳盡的春茶直播銷售話術指南,并配以圖文并茂的表述形式,以助您在直播中吸引顧客,從而提升銷售業績。 直播銷售話術攻略表一:開場白 開場白:“各位茶友們,大

xyad 307 瀏覽次數

心理壓力大的4個內在原因

壓力引起的心理反應有警覺、注意力集中、思維敏捷、精神振奮,這是適應的心理反應,有助于人們應付環境。 但是,過度的壓力會帶來負面反應,出現消極的情緒,如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀失望、抑郁等,會使人思維狹窄、自我評價降低、自信心減弱、

郭敬峰 2866 瀏覽次數

別讓小事消耗自己情緒能量

別讓無關緊要的事兒和能消耗了我們自己的能量,每個人能量都是有限的。今天呢聊聊我們平凡的一天,如何過得更加的舒服。其實我們就是說過好今天,再說明天,說人無遠慮,必有近憂。即便是有遠慮,我們會發現也未必能夠掌控自己,用最真的心去做事,用最簡單的

梁不才 2637 瀏覽次數

你的情緒決定你的事業能走多遠

職場上你情緒的好壞,決定了你的事業到底能走多遠。你看如果你平時情緒都很糟糕的話,那我只能跟你說,你也成不了什么事兒,因為你容不下人。你每天總是跟那些雞毛蒜皮的小事兒去摳扯,你經常被那些浮云遮住了眼。你很難對自己有什么深度的思考,就說做的事,

尚輝 2529 瀏覽次數

2025新東方直播銷售技巧精英心得與策略洞察

隨著2025年直播電商的火熱發展,新東方作為教育培訓界的領頭羊,已然踏入直播銷售領域并取得了顯著成效。本文將深入探討新東方在直播銷售方面的獨特技巧與策略,通過豐富的圖表數據,呈現出一場流暢且專業的直播銷售盛宴。 一、直播銷售前的重要準備

xyad 238 瀏覽次數

情緒可以作為領導力發展的底層工具之一

領導力的情緒入口,之前講到企業內部的情緒價值。我認為,情緒其實是可以作為領導力發展的底層工具之一的。我發現很多科技企業的一個強需求是什么?就是幫科技干部轉型為管理干部,而公司創業之初的骨干都是工程師程序員公司做大做強了,他們自然就走上了管理

劉艷萍 2630 瀏覽次數

調整自我狀態的三個方法

當感覺自己狀態下滑、常出錯、運氣差、情緒低落時。可能是能量場出問題,從飲食睡眠調理效果不佳。提升能量有三個方法。 一、收束想法。內耗會吸走能量,正確做法是專注當下。若無法專注,可轉移注意力做不費腦筋且易做之事。如打掃房間、跑步、打球、

劉艷萍 694 瀏覽次數

2025新潮自媒體電商銷售秘籍解析

?隨著互聯網技術的飛速發展,自媒體電商已然成為當下炙手可熱的商業模式之一。尤其是在邁向2025年的進程中,自媒體電商銷售技巧的探討顯得尤為重要。本文將借助豐富的表格數據,為您詳細解讀自媒體電商銷售技巧,助您在激烈的市場競爭中脫穎而出。 一

xyad 267 瀏覽次數

消耗型人格有三個建議

你是消耗型人格嗎?你是在自我消耗自己,這句話呀,這一周我給三個朋友呀說過。我感覺啊周邊越來越多人變成了消耗型人格,一天啊,啥也沒干。但是呢感覺特別特別累。晚上的時候總考慮很多對別人說的話感到敏感,遇事糾結擰巴。為一些沒有發生的事兒呢擔憂,漸

徐華瑋 2846 瀏覽次數

按時睡覺勝過做任何情緒管理

按時睡覺遠比任何情緒管理的方法都有效,我發現只要沒睡好,第二天就很容易情緒失控,有的時候是暴怒,什么破領導又給我安排一堆破事,有的時候是陰謀,今天又沒管住嘴我這輩子是減不了肥了。這個時候在想什么情緒管理方法,用什么深呼吸、冥想、情緒abc理

鄭凱文 2718 瀏覽次數

工作主要的就是練好心態,提高武藝

上班是來干嘛的?是來講感情的嗎?又想上班開心,又想能交到朋友,還想拿高工資,什么好事全都是你的。領導稍微說兩句,你就脆弱了。同事稍微陰陽兩句,你就心態崩了。記住了啊,一切讓你開心的都是需要額外付費的。你想開心呢就去購物去消費,但是呢你不能在

牟坤 2644 瀏覽次數

1招教你擺脫壞情緒

職場上難免遇到糟心事,我們很難控制情緒。就會覺得他們都針對我啊,這種狀態叫做沖我來的。比如遇到領導甩鍋同事拆臺,甚至被自己以為是朋友的同事背叛失望委屈憤怒的情緒紛至沓來。如果我們不會處理這些情緒,我們的狀態就會很糟糕,甚至走向抑郁,怎么辦?

劉艷萍 2614 瀏覽次數

2025新東方直播銷售技巧全面剖析:策略深度解讀

隨著互聯網的飛速發展,直播銷售已成為電商行業的新寵。到2025年,新東方將如何利用直播銷售技巧實現業績的飛躍呢?本文將從團隊建設、銷售策略、直播技巧和數據分析等多個維度詳細介紹新東方直播銷售的策略,以期為電商從業者提供有益的參考。 一、直

xyad 286 瀏覽次數

工作干的不高興怎么辦?

工作干得不高興很正常,因為工作不是用來讓人高興的,工資里包含了情緒價值。職場是利益交換的地方,不是娛樂場所。 一、工作的目的是為了賺錢,無論開心與否,只要能賺錢就要堅持。 二、是為了提升自身價值,通過職場學習和磨練積累經驗。

戴萬平 675 瀏覽次數

這三點讓你工作覺得累

你仔細想想啊,其實你上班的工作量不比做體力勞動的累,但實際感覺卻比他們累多了,這是為什么?從事體力勞動的人忙了一天,下班后還有力氣去遛遛彎,喝點小酒。而我們下班后呢,就只想回家躺平,啥也不做。其實大部分原因是因為你在工作中不自覺的負面心理活

牟坤 2720 瀏覽次數

自我覺察,你的壓力來源是什么?

說一個職場現實啊,適度的壓力會變成動力,而過度的壓力一定會變成病理。這不是一句玩笑話啊。如果你現在明明工作量也沒有那么大,但就是很累,開會坐不住談話,聽不進去,注意力下降,總忍不住嘆氣發脾氣。哪怕你剛剛休息后一個周末,但是周一早上起來還是困

劉艷萍 2672 瀏覽次數

誰能懂銷售的那份孤獨

銷售心里那份孤獨感,誰能夠懂得?我們會發現,做銷售時間長了的人,內心都有了一種說不出的孤獨感,不想說話,不想社交。生活中呢朋友也很少,真的并不是說沒有社交能力,相反,做銷售的社交能力是很強的,只是不愿意花太多的精力去討好別人去維護他人的感受

梁不才 2645 瀏覽次數

管理者面對員工情緒的處理方法

職場中的情緒管理方法,強調高管和員工都需共同努力。 一、情緒管理的重要原則。情緒沒有過去之前不要解決問題。 二、員工自身情緒管理方法。正確表達情緒,把自己的情緒(如不開心、不滿意、被冒犯等感受)告訴別人,情緒可能就會過去。避免說

蒲黃 543 瀏覽次數

不要情緒化,要先把事兒擱在前面

你要把事情擱在你的臉面之前,那跳出來,為什么說不要情緒化,你要不然覺得自己特別牛,要不然覺得自己特別自責,特別聰明。但是問題來了,你前提是在工作里,還輪不到你想你是牛還是聰明,你先想這個事兒應該怎么辦成,先把事兒擱在前面,而不是你的情緒。對

王攀 2592 瀏覽次數

領導最大的用處是接苦水

情緒反過來會影響你自己的這個肉身,影響你做事兒。這我同意的。所以好多領導所謂什么霸道總裁,中年油膩猥瑣男,他很大的價值是情緒價值。什么叫情緒價值呢?就是你看見他,你跟他倒一灘苦水,你就緩解了,你不用管他他就是干這個的,他就是接苦水的。我原來

王攀 2614 瀏覽次數