很多(duo)人覺(jue)得自(zi)(zi)己的(de)聲音(yin)(yin)(yin)不好(hao)聽(ting)(ting)，過于直白，缺(que)乏(fa)磁(ci)性和(he)力度，這(zhe)可(ke)能是因為(wei)我(wo)們存在主觀意識上的(de)不習慣，這(zhe)也與聽(ting)(ting)覺(jue)器官結(jie)構密不可(ke)分。平(ping)常(chang)我(wo)們聽(ting)(ting)到(dao)自(zi)(zi)己的(de)聲音(yin)(yin)(yin)從中內耳(er)(er)聽(ting)(ting)到(dao)的(de)，而(er)當(dang)自(zi)(zi)己的(de)聲音(yin)(yin)(yin)以(yi)視頻或音(yin)(yin)(yin)頻的(de)形式出現(xian)時，聲音(yin)(yin)(yin)是從外(wai)耳(er)(er)傳入，內耳(er)(er)和(he)外(wai)耳(er)(er)帶來的(de)聽(ting)(ting)覺(jue)感受截(jie)然不同，正是由于不習慣，所以(yi)很多(duo)人才覺(jue)得自(zi)(zi)己的(de)音(yin)(yin)(yin)質欠佳。
如(ru)果不(bu)是出于內、外耳感(gan)受度(du)不(bu)同而(er)覺得聲(sheng)音質感(gan)差，那(nei)可能是因為氣淺聲(sheng)浮、發聲(sheng)位(wei)置不(bu)對(dui)、缺乏共鳴。如(ru)何通過刻意練習讓自己(ji)的(de)音色更好聽呢？建議(yi)作(zuo)出以下三項調(diao)整(zheng)：
1.用氣發聲，避免氣淺聲浮
氣淺(qian)聲(sheng)浮是(shi)指聲(sheng)音(yin)(yin)因(yin)為氣息沒(mei)有(you)下沉而給人漂浮的感覺，聽起來(lai)(lai)很(hen)直(zhi)白，質感較差(cha)，這是(shi)典型的依靠“聲(sheng)音(yin)(yin)”來(lai)(lai)發(fa)聲(sheng)。用聲(sheng)過(guo)度很(hen)容易導致聲(sheng)帶(dai)損傷，那些(xie)拼命喊叫的方式訓(xun)練聲(sheng)音(yin)(yin)的方法都是(shi)不可(ke)取的，很(hen)容易導致咽腔毛細血管(guan)受損，造成出血現象。
正(zheng)確(que)的(de)(de)發音方式是用(yong)氣(qi)(qi)發聲(sheng)，建議嘗試找一找嘆氣(qi)(qi)的(de)(de)感(gan)覺，感(gan)受氣(qi)(qi)息的(de)(de)力(li)量，進而(er)轉變發聲(sheng)的(de)(de)方法。使(shi)用(yong)腹式呼(hu)吸，努力(li)讓氣(qi)(qi)息下沉，氣(qi)(qi)息能增加聲(sheng)音的(de)(de)空間感(gan)和(he)飽(bao)和(he)度(du)，聲(sheng)音便可以得到快(kuai)速(su)美化(hua)。
2. 改變發聲區域，克制情緒
把發聲(sheng)(sheng)(sheng)部位(wei)定(ding)于(yu)喉嚨和(he)(he)聲(sheng)(sheng)(sheng)帶部位(wei)，這樣的聲(sheng)(sheng)(sheng)音(yin)顯得非常沉重(zhong)，讓人聽(ting)起來(lai)有(you)些壓抑或者不自(zi)然(ran)；若發音(yin)區域過(guo)于(yu)前置(zhi)(zhi)，聲(sheng)(sheng)(sheng)音(yin)向(xiang)前、向(xiang)外，又會導(dao)致發音(yin)缺乏(fa)磁性(xing)和(he)(he)厚重(zhong)感。建議用氣息推動聲(sheng)(sheng)(sheng)帶在中聲(sheng)(sheng)(sheng)區域發聲(sheng)(sheng)(sheng)，讓發聲(sheng)(sheng)(sheng)區略微后置(zhi)(zhi)，能讓聲(sheng)(sheng)(sheng)音(yin)更有(you)感染力。
無論是快樂、悲傷、憤怒、恐懼還是驚奇，我們(men)都(dou)可以(yi)通(tong)過(guo)(guo)語音(yin)語義(yi)表(biao)達(da)出來，有情(qing)緒(xu)(xu)的表(biao)達(da)并非是發泄情(qing)緒(xu)(xu)式(shi)的表(biao)達(da)，過(guo)(guo)多(duo)的情(qing)緒(xu)(xu)會讓聲音(yin)的音(yin)頻、音(yin)調和響度都(dou)發生變化，讓人覺得刺耳或不舒服，因此，控制情(qing)緒(xu)(xu)也(ye)是確保(bao)聲音(yin)品質(zhi)的關(guan)鍵點(dian)。
3.讓口腔更空曠，形成共鳴
咬字不清、聲(sheng)音(yin)含(han)(han)糊，就(jiu)是(shi)因為(wei)發(fa)聲(sheng)時，沒(mei)有(you)完美控制氣息形成口(kou)腔共鳴，氣息在口(kou)腔里(li)進行回旋(xuan)，導致我們嘴里(li)就(jiu)像含(han)(han)著東(dong)西一(yi)樣，發(fa)出的聲(sheng)音(yin)非常的渾濁(zhuo)、質感(gan)差。
課堂(tang)上(shang)，我常(chang)說，通過打開牙關、挺軟腭等口(kou)部操開嗓很重要，口(kou)腔(qiang)打開能給我們(men)的(de)(de)聲(sheng)(sheng)音(yin)預留更多(duo)共(gong)(gong)鳴空間。人體的(de)(de)共(gong)(gong)鳴器(qi)官實(shi)際(ji)是由許(xu)許(xu)多(duo)多(duo)的(de)(de)管道與腔(qiang)體構成，其中(zhong)，共(gong)(gong)鳴腔(qiang)體包括(kuo)口(kou)腔(qiang)、咽腔(qiang)、喉咽腔(qiang)和喉室，通過在共(gong)(gong)鳴腔(qiang)體內(nei)產生(sheng)共(gong)(gong)振與協振，能使(shi)聲(sheng)(sheng)波(bo)得以加(jia)強(qiang)、擴大和美(mei)化。當氣息作用在聲(sheng)(sheng)帶的(de)(de)時候(hou)會(hui)產生(sheng)聲(sheng)(sheng)音(yin)，在我們(men)空曠的(de)(de)口(kou)腔(qiang)中(zhong)形成了共(gong)(gong)振，這個過程叫(jiao)做口(kou)腔(qiang)共(gong)(gong)鳴，能使(shi)音(yin)質更上(shang)層樓(lou)。
除此以(yi)外，還要(yao)養成保護嗓子(zi)的(de)好(hao)習(xi)慣，多(duo)飲水是(shi)保養發(fa)聲(sheng)器官的(de)重要(yao)舉措；盡量(liang)不要(yao)吃過冷或過熱(re)的(de)食物，避免(mian)粘(zhan)膜受(shou)損，影響喉肌(ji)和聲(sheng)帶的(de)正常(chang)功能；同時(shi)，注意(yi)避免(mian)尖叫，不要(yao)過多(duo)用嗓或清嗓子(zi)，如果覺得喉嚨(long)難受(shou)，小(xiao)口飲水或吞咽(yan)是(shi)較(jiao)好(hao)的(de)改善方式。
讓聲音富有磁性(xing)和(he)感染力(li)、“聲聲入耳(er)”并(bing)(bing)沒(mei)有想象中(zhong)困(kun)難，把(ba)以(yi)上三個(ge)關鍵步驟做好，并(bing)(bing)養(yang)成保護嗓(sang)音的好習慣，時間會(hui)為我們帶來想要的結果。
轉載：//bamboo-vinegar.cn/zixun_detail/109701.html
