其實(shi)真的(de)會(hui)有(you)一部分人工作(zuo)(zuo)起(qi)來(lai)，沒有(you)那么(me)的(de)痛苦。工作(zuo)(zuo)中的(de)痛苦呢，其實(shi)都來(lai)源(yuan)于我們的(de)一個心(xin)態(tai)。
1、壓垮(kua)人的(de)(de)往往是(shi)自己(ji)過剩的(de)(de)責(ze)任心。下班了，你還去(qu)想怎么工作，明知道(dao)這個月的(de)(de)KPI是(shi)老板(ban)一(yi)拍腦袋就決定的(de)(de)，但是(shi)完不成(cheng)我們依(yi)舊會(hui)難受(shou)。過剩的(de)(de)責(ze)任心啊，只感(gan)(gan)動到了自己(ji)沒(mei)有感(gan)(gan)動到領導。領導依(yi)舊不領情，同事呢也依(yi)舊不領情，反而自己(ji)呢失去(qu)了很(hen)多的(de)(de)成(cheng)就感(gan)(gan)，徒(tu)增了自己(ji)的(de)(de)內耗。
2、因(yin)為(wei)(wei)領(ling)(ling)導的一(yi)句(ju)話或(huo)同事的一(yi)句(ju)話，一(yi)個舉動。心存芥蒂反復的琢磨會(hui)因(yin)為(wei)(wei)領(ling)(ling)導一(yi)句(ju)PUA開始否定自(zi)己想著(zhu)自(zi)己是不是真的不行了(le)。
3、總想著(zhu)去討好別(bie)人，想讓別(bie)人滿意認同，不(bu)懂得拒(ju)絕(jue)。有時(shi)(shi)候你不(bu)懂得拒(ju)絕(jue)，會侵犯(fan)到(dao)自己(ji)的利益(yi)，那你也不(bu)敢開口(kou)去維護自己(ji)的利益(yi)。不(bu)開心呢，就只(zhi)能忍著(zhu)等(deng)到(dao)負面的情緒(xu)越積越多的時(shi)(shi)候呢，自己(ji)想要爆發的時(shi)(shi)候，別(bie)人反而(er)覺得你有點小題(ti)大做了。
4、和(he)(he)別(bie)(bie)人交流的(de)時候，總是(shi)會(hui)(hui)思考半天，會(hui)(hui)在意別(bie)(bie)人細(xi)小的(de)舉動(dong)和(he)(he)言(yan)語，會(hui)(hui)覺得他是(shi)不(bu)是(shi)在嘲笑自己啊(a)，他是(shi)不(bu)是(shi)看(kan)不(bu)起自己啊(a)，這(zhe)些(xie)心態如(ru)果你(ni)也有，那(nei)就要試著(zhu)去擺脫(tuo)。
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