別人否定你，記住他們沒資格。千萬別活在別人的評價里，有人說你錯不代表你就錯，拒絕不合理要求、有自己想法、做不到最好不一定是錯，不要自責。我們無法避免被別人否定，但有權否定他們，不讓企圖用否定控制你的人得逞，自己的人生不必向別人道歉。
不夠自信的人易因別人一句話否定自己，這很不應該，因為自己有多好、多努力只有自己知道，別人評價多基于外在表現是主觀臆斷。你行不行、好不好、能不能只有自己能解答，未來由自己譜寫。不是因別人說不行就懷疑否定自己，否則會惡性循環，毀掉自信變成廢人。記住任何人都沒讓你自我否定的話語權，除了你自己。
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