絕大多(duo)數人四十(shi)歲后會面臨(lin)中年(nian)(nian)危(wei)機，這(zhe)源于年(nian)(nian)輕時的選擇和行為(wei)，為(wei)避(bi)免(mian)中年(nian)(nian)危(wei)機，有以下(xia)幾點(dian)建(jian)議：
一、年輕時不要(yao)因基層崗位工資小幅(fu)度(du)漲幅(fu)就頻(pin)繁(fan)跳槽(cao)，應在一家公司盡快打拼到中層甚(shen)至更(geng)高(gao)層，同時多積(ji)累技術(shu)或(huo)人脈資源(yuan)，在一個方(fang)向扎根，減少換方(fang)向次(ci)數，這樣中年找工作會更(geng)有優勢。
二、不要在舒適(shi)區久待，人的學習能力(li)會(hui)逐(zhu)漸退化，需保持好(hao)奇心，每年學習一(yi)項(xiang)技(ji)能，它可能在未來成為助力(li)。
三、謹慎選(xuan)擇買房(fang)(fang)，二十(shi)五到四十(shi)歲(sui)可(ke)能經歷一(yi)到兩次失(shi)業，考慮房(fang)(fang)價(jia)承受(shou)力時不要(yao)過于(yu)樂觀，否則(ze)四十(shi)歲(sui)后(hou)失(shi)業同時還房(fang)(fang)貸(dai)會令(ling)人崩潰。
四、若可(ke)以選(xuan)擇，只生一(yi)個孩(hai)(hai)子(zi)可(ke)避免中(zhong)年(nian)危(wei)機(ji)，不(bu)生孩(hai)(hai)子(zi)會遇老年(nian)危(wei)機(ji)，而(er)二胎家(jia)庭經濟(ji)負擔重，中(zhong)年(nian)失業時更(geng)易引(yin)發(fa)危(wei)機(ji)。
五、最(zui)重要的是多(duo)關(guan)注自己和家人健康，多(duo)鍛煉并(bing)按時體檢，減少(shao)因病致貧(pin)可能性(xing)，中年時若工作沒了身(shen)體又不好(hao)，處境會十分艱難。
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