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朱棟

朱棟

朱棟文章


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壓力管理文章

2025新風尚:抖音團購電話銷售策略解析

?隨著抖音團購的普及,越來越多的企業開始在抖音平臺利用電話銷售來提升業績。掌握一些電話銷售技巧在競爭激烈的市場環境中至關重要。本文將深入探討在即將到來的2025年如何進行抖音團購的電話銷售,并以表格形式清晰地展示關鍵要點。 一、理解客戶真

xyad 249 瀏覽次數

2025新東方直播銷售精英培訓:提升帶貨技巧攻略

隨著互聯網的飛速發展,直播銷售已成為當下炙手可熱的營銷方式。為了幫助廣大銷售人員更好地適應這一趨勢,新東方特別舉辦了直播銷售技巧培訓,旨在為銷售人員在即將到來的2025年提供有力的支持。以下是基于培訓內容整理而成的詳細攻略,希望能為大家帶來

xyad 224 瀏覽次數

能處理好情緒的人,才配擁有好的人生

如果你覺得公司給你的工資太少,任務太多,壓力太大,領導太差,你其實并不孤獨,你遭遇了大多數人的職場困境,那怎么破呢?我給你的建議是,如果你不想離開或者沒有找到下家,要處理好你的情緒,處理好情緒,才可以擁有好的人生。這句話適合職場所有人,你要

王攀 2599 瀏覽次數

調整自我狀態的三個方法

當感覺自己狀態下滑、常出錯、運氣差、情緒低落時。可能是能量場出問題,從飲食睡眠調理效果不佳。提升能量有三個方法。 一、收束想法。內耗會吸走能量,正確做法是專注當下。若無法專注,可轉移注意力做不費腦筋且易做之事。如打掃房間、跑步、打球、

劉艷萍 697 瀏覽次數

工作干的不高興怎么辦?

工作干得不高興很正常,因為工作不是用來讓人高興的,工資里包含了情緒價值。職場是利益交換的地方,不是娛樂場所。 一、工作的目的是為了賺錢,無論開心與否,只要能賺錢就要堅持。 二、是為了提升自身價值,通過職場學習和磨練積累經驗。

戴萬平 677 瀏覽次數

消耗型人格有三個建議

你是消耗型人格嗎?你是在自我消耗自己,這句話呀,這一周我給三個朋友呀說過。我感覺啊周邊越來越多人變成了消耗型人格,一天啊,啥也沒干。但是呢感覺特別特別累。晚上的時候總考慮很多對別人說的話感到敏感,遇事糾結擰巴。為一些沒有發生的事兒呢擔憂,漸

徐華瑋 2848 瀏覽次數

2025新潮自媒體電商銷售秘籍解析

?隨著互聯網技術的飛速發展,自媒體電商已然成為當下炙手可熱的商業模式之一。尤其是在邁向2025年的進程中,自媒體電商銷售技巧的探討顯得尤為重要。本文將借助豐富的表格數據,為您詳細解讀自媒體電商銷售技巧,助您在激烈的市場競爭中脫穎而出。 一

xyad 270 瀏覽次數

江蘇某農商銀行總行客戶經理《情緒與壓力管理》課程順利完成!

2023年11月6日,江蘇某農商銀行總行客戶經理《情緒與壓力管理》課程完美收官!“團隊績效提升專家”郭敬峰老師受邀授課分享:“情緒管理技巧、心理壓力測試、壓力疏導方法、互動解疑答惑”等,課程氛

郭敬峰 2715 瀏覽次數

這三點讓你工作覺得累

你仔細想想啊,其實你上班的工作量不比做體力勞動的累,但實際感覺卻比他們累多了,這是為什么?從事體力勞動的人忙了一天,下班后還有力氣去遛遛彎,喝點小酒。而我們下班后呢,就只想回家躺平,啥也不做。其實大部分原因是因為你在工作中不自覺的負面心理活

牟坤 2722 瀏覽次數

按時睡覺勝過做任何情緒管理

按時睡覺遠比任何情緒管理的方法都有效,我發現只要沒睡好,第二天就很容易情緒失控,有的時候是暴怒,什么破領導又給我安排一堆破事,有的時候是陰謀,今天又沒管住嘴我這輩子是減不了肥了。這個時候在想什么情緒管理方法,用什么深呼吸、冥想、情緒abc理

鄭凱文 2722 瀏覽次數

誰能懂銷售的那份孤獨

銷售心里那份孤獨感,誰能夠懂得?我們會發現,做銷售時間長了的人,內心都有了一種說不出的孤獨感,不想說話,不想社交。生活中呢朋友也很少,真的并不是說沒有社交能力,相反,做銷售的社交能力是很強的,只是不愿意花太多的精力去討好別人去維護他人的感受

梁不才 2650 瀏覽次數

從自卑到自信你只需邁出4步

介紹了從自卑到自信需要邁出的 4 步。 一、很多人懂得道理但做不到,右腦潛意識有負面認知,產生自卑行為。 二、嘗試用認知戰勝自卑有效果但易反彈,如對他人議論態度不穩定。 三、放棄討好別人。討好只能換來同情,強大才能獲尊重,

孫若晗 588 瀏覽次數

管理者要密切關注團隊成員情緒變化

項目經理小王在團隊面臨嚴峻挑戰時,保持冷靜樂觀,重視團隊成員情緒狀態。常與成員溝通理解并回應其情緒感受,有效緩解團隊緊張氛圍。使團隊更團結、工作效率大幅提升。優化建議如下: 一、關注情緒。管理者要密切關注團隊成員情緒變化,及時發現并解

趙倩(G 452 瀏覽次數

唯有強大的內心讓職場的你與眾不同

職場上很多人情緒不穩定、抗壓能力差。要成為抗壓能力強的人,心是要一次次在面對不如意時撐大的。 比如一個四十多歲在小公司做基礎工作、工資不高的女生,上司一批評就崩潰,其實她不用擔心失業,應找出重復出錯的問題并改正。要擁有強大內心,需對自

王冬焱 533 瀏覽次數

銷售不出成績,怎么緩解焦慮?

銷售沒業績啊,怎么緩解焦慮。我才做銷售的時候,最大的焦慮就是沒有業績,客戶儲備又不夠,不知道從哪里出發怎么辦?后來我就想了個辦法去運動,出去釣魚,釣魚的時候大腦清空了,眼睛啊,一直盯著魚竿和魚漂,把魚釣上那一刻啊,就像牽大單一樣,小魚簽小單

林江武 2768 瀏覽次數

擺脫內耗的三個方法

有時我們想躺著、吃東西、玩,這本沒問題,但想躺著時因不努力愧疚,吃東西時想更瘦,玩時還想著工作學習。這就導致言行不一、知行不合一,產生內耗,其危害極大。停止內耗有三個方法。 一、理解自律是最大謊言,欲望不會消失只會被替代。如大半夜饞了

劉艷萍 616 瀏覽次數

在職場中很敏感是不是好事?

一、高敏感人群特征。很多高敏感的人會用 “患得患失、經常焦慮、情緒不穩定、缺乏安全感、回避沖突” 等詞形容自己,他們在社交中易疲憊,常因他人言行胡思亂想,受他人情緒影響,承受更多傷害或冒犯。這是一種穩定持久

馬雅娜 773 瀏覽次數

2025新春好茶直播風暴:引爆銷售狂潮的直播話術攻略

在即將到來的春茶季,直播銷售成為了茶產業中的一抹亮色。下面,我們將為茶友們展示一份詳盡的春茶直播銷售話術指南,并配以圖文并茂的表述形式,以助您在直播中吸引顧客,從而提升銷售業績。 直播銷售話術攻略表一:開場白 開場白:“各位茶友們,大

xyad 310 瀏覽次數

2025新東方直播銷售技巧全面剖析:策略深度解讀

隨著互聯網的飛速發展,直播銷售已成為電商行業的新寵。到2025年,新東方將如何利用直播銷售技巧實現業績的飛躍呢?本文將從團隊建設、銷售策略、直播技巧和數據分析等多個維度詳細介紹新東方直播銷售的策略,以期為電商從業者提供有益的參考。 一、直

xyad 289 瀏覽次數

提前焦慮就是讓壞事再次傷害自己

我感覺我最近太焦慮了,感覺干啥啥不成咋辦呢?這個得具體分析一下,因為我也不知道說你具體遇到了什么樣的問題。但是有一個觀點是說,如果你覺得焦慮,其實是因為你力所能及的事情,你沒有盡力把它做好,增加兩個方法 1、是我刷到的一對母女的視頻,

張朝輝 2655 瀏覽次數

職場人順遂幸福的密碼是什么?

因為家人的原因,不得不選擇現在的工作,因此放棄了原來那個很好的機會。現在還有一個更好的機會,自己很期待趕緊去那,離開現在這個工作,但是很擔心,那個機會自己能不能抓得住。現在這個環境自己一天都待不下去了,這種糾結和不快樂,是很多人工作痛苦的一

高雪寧 2675 瀏覽次數

你是不是懷疑自己能力不夠患得患失?

很多人認為職場焦慮是因為能力不夠,其實是錯誤的。焦慮的根本原因是注意力放在未發生的困難上。比如老板讓一周后交方案,還沒開始就擔心寫不好被說,從而陷入惡性循環。 越想越焦慮,越焦慮越無法靜心做事,進而覺得自己能力不行。解決焦慮問題要戰勝

戴萬平 611 瀏覽次數

管理者面對員工情緒的處理方法

職場中的情緒管理方法,強調高管和員工都需共同努力。 一、情緒管理的重要原則。情緒沒有過去之前不要解決問題。 二、員工自身情緒管理方法。正確表達情緒,把自己的情緒(如不開心、不滿意、被冒犯等感受)告訴別人,情緒可能就會過去。避免說

蒲黃 545 瀏覽次數

你的情緒決定你的事業能走多遠

職場上你情緒的好壞,決定了你的事業到底能走多遠。你看如果你平時情緒都很糟糕的話,那我只能跟你說,你也成不了什么事兒,因為你容不下人。你每天總是跟那些雞毛蒜皮的小事兒去摳扯,你經常被那些浮云遮住了眼。你很難對自己有什么深度的思考,就說做的事,

尚輝 2533 瀏覽次數

銷售如何應對成交壓力?

面對銷售壓力和考核,我們應該如何做好自我的緩解?銷售壓力每個人都會有都不同,可能根據自己的能力關系跟自己買的產品跟環境有關系,先跟大家提幾點吧。 1、在時間規劃上要做出合理的制定和規劃。這一點非常的重要。就怕有些人到時候顧頭顧不了尾,

陳宇 2720 瀏覽次數

青春期壓力疏導的10個方法!

壓力的表現方式因人而異,初期癥狀包括心理和生理兩方面:生理的癥狀主要包括頭疼,疲勞,失眠,消化不良,頸痛或背痛,食欲差或吃得過多。心理的癥狀主要包括緊張或焦慮,憤怒,消極,悲觀,怨恨,易怒,玩世不恭和無法集中注意力等。 作為青春期的孩

郭敬峰 2788 瀏覽次數

職場人的累是哪種累?

你有沒有覺得工作了一天特別累,就想好好睡一覺。結果一覺醒來,睡了又好像沒睡,越睡越累。這是因為腦力勞動者的累大部分是腦子累和心累,而睡覺只能解決身體的累。要想讓自己不累,那你得知道你為什么感覺累。 一、是心累。比如畏難情緒,比如拖延癥

徐華瑋 2698 瀏覽次數

2025新風尚:抖音帶貨成功撮合技巧詳解

隨著抖音平臺的飛速發展,越來越多的商家和品牌開始借助這一平臺實現線上銷售,帶貨能力日益顯現。到2025年,抖音帶貨市場將迎來新的機遇和挑戰。本文旨在從撮合技巧的角度,深度解析抖音帶貨的策略與技巧,幫助商家與品牌在抖音平臺上取得更好的銷售業績

xyad 276 瀏覽次數

你有壓力焦慮癥嗎?有六個點可以自測

1、你是否踏準上班時間點進公司的。如果你長期保持這樣的一個壞習慣的話,其實就可以推測到你上班之前的出門是屬于匆忙的狀態的。建議你上班的時候一定要留有更多的時間去準備自己的出門的狀態。首先自己的形象是否準備的飽滿,還有你的情緒是否積極,這是非

劉艷萍 2583 瀏覽次數

你的正能量正被三類人持續消耗著

我算看明白了,在職場上,如果你不遠離這三種人啊,你的正能量會被持續的消耗。 1、要遠離多怒的人。威不足則多怒,一個人容易發火,就證明他威信不足,總是通過發火來強調自己是對的,結果就是事與愿違,那事情啊就更加不好做了。所以當你看到發火人

武震龍 2724 瀏覽次數