職業(ye)(ye)倦怠(dai)。在(zai)企(qi)業(ye)(ye)經(jing)常會發(fa)現(xian)有一(yi)些員工(gong)，在(zai)工(gong)作中找不(bu)(bu)到樂趣，打不(bu)(bu)起精神，充滿無力(li)感(gan)和(he)無奈感(gan)，對于任何活動都沒有參與感(gan)，對同事也比較冷漠，有一(yi)種破罐(guan)子破摔的狀態，就像一(yi)個(ge)人在(zai)裝睡一(yi)樣，所(suo)以也叫“企(qi)業(ye)(ye)睡人”，那為什么一(yi)個(ge)人會變成企(qi)業(ye)(ye)睡人？一(yi)般有三個(ge)原因。
第(di)一(yi)個原因(yin)(yin)，長久以來工(gong)作的(de)單(dan)一(yi)性和重復性，沒有了新鮮感(gan)，這(zhe)是最普遍的(de)原因(yin)(yin)。
第(di)二個原因(yin)，因(yin)為工(gong)作負荷太大，總有做不(bu)完的工(gong)作，在工(gong)作中完全找(zhao)不(bu)到成就感(gan)，再加上(shang)(shang)發現自己和周圍的人價值觀也不(bu)一(yi)致(zhi)，說不(bu)到一(yi)塊(kuai)去，因(yin)此從(cong)生理(li)(li)和心理(li)(li)上(shang)(shang)都有壓力(li)，很(hen)難承受。
第三個原因，覺(jue)得他的付出(chu)和報(bao)酬不對(dui)等(deng)，從而也產生(sheng)了(le)對(dui)工(gong)作的失望情緒(xu)，所以就變成了(le)這樣(yang)一種狀(zhuang)態(tai)。
針對這樣一(yi)種(zhong)狀態，怎么去轉(zhuan)變(bian)？這里有三點(dian)建議(yi)。
第一點，創(chuang)造(zao)一個(ge)宣泄的(de)環境(jing)。比如有點強度的(de)運(yun)動，或者找好(hao)友傾訴(su)，甚(shen)至要創(chuang)造(zao)適度的(de)沖突，以激(ji)發個(ge)人的(de)斗志等等，都是可以的(de)。
第二點，改變(bian)環(huan)境(jing)。改變(bian)環(huan)境(jing)有很多種，比如去休一個(ge)不那么(me)短暫的(de)假(jia)，或者(zhe)去進修，去參加學(xue)習(xi)，甚至有條件(jian)的(de)可以換一個(ge)辦公環(huan)境(jing)等(deng)等(deng)。
第三(san)點，創造(zao)一個新的(de)目標。這個目標可(ke)以(yi)是工作(zuo)中(zhong)的(de)目標，也可(ke)以(yi)是其他的(de)目標，甚至生活當中(zhong)的(de)目標也是可(ke)以(yi)的(de)。
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