怎樣才(cai)能讓自己活(huo)得輕(qing)松一點。
一(yi)、把所有(you)的力量全部用來拯(zheng)救自(zi)己。無關你的事(shi)別聽(ting)別看(kan)別摻和，一(yi)定要養成少見(jian)面、少說話(hua)的習慣。
二、心態一定要(yao)平和。好的(de)事情發生(sheng)時不欣喜若狂，不好的(de)事情發生(sheng)時不歇斯底(di)里，記住老祖宗一句話 “不以(yi)物喜，不以(yi)己悲”。
三(san)、把(ba)朋(peng)友(you)圈(quan)關閉，把(ba)所有的(de)社交軟件、娛樂(le)軟件、垃圾(ji)軟件全(quan)部刪除，不要再(zai)浪費(fei)一秒鐘的(de)時(shi)間(jian)，放(fang)在給自己提(ti)升無關緊要的(de)事情(qing)上(shang)，當你的(de)專注力足(zu)夠強大，你的(de)內(nei)心會越(yue)(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)(yue)平靜，越(yue)(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)(yue)有力量，事情(qing)就會越(yue)(yue)(yue)做越(yue)(yue)(yue)完美。
四(si)、頭腦不(bu)(bu)要(yao)過于聰明。真的不(bu)(bu)要(yao)想太多(duo)，不(bu)(bu)要(yao)復雜化，單純去做去行動去體驗去經歷，僅此而已。
五、不(bu)要摻和別人(ren)的(de)事(shi)，不(bu)再關(guan)注他人(ren)的(de)生活(huo)，盡管這個人(ren)可能是(shi)你(ni)的(de)父(fu)母，你(ni)是(shi)拯(zheng)救不(bu)了(le)別人(ren)的(de)，你(ni)連自(zi)(zi)己都拯(zheng)救不(bu)了(le)，當你(ni)目光向外時，你(ni)已經在逃(tao)避自(zi)(zi)己的(de)生命(ming)責任了(le)，你(ni)所(suo)有的(de)時間(jian)精力應該用(yong)來提升(sheng)自(zi)(zi)己，去學習去獲(huo)得真理，讓(rang)自(zi)(zi)己更(geng)強大(da)，讓(rang)自(zi)(zi)己的(de)內心更(geng)有力量。
六、在(zai)人際交往當中，一定要(yao)非常低調(diao)，不(bu)(bu)要(yao)炫(xuan)耀自(zi)己(ji)，不(bu)(bu)要(yao)吹噓(xu)自(zi)身的價(jia)值和(he)自(zi)身的優(you)越感(gan)，這容易引發人性的惡(e)，讓別人對你產生嫉恨(hen)、嫉妒，帶來很多麻煩。
七、少說(shuo)話，重(zhong)要的事情(qing)說(shuo)三(san)遍，仔細(xi)想想看(kan)，喋(die)喋(die)不休之后(hou)，就(jiu)會(hui)被(bei)透支、消耗的很嚴(yan)重(zhong)，心(xin)也(ye)就(jiu)會(hui)越來越累。
八、對生活要有盼(pan)頭，要有心之所(suo)向，當你的人生有目標，你便(bian)能度過一個(ge)又一個(ge)漫長而孤獨的黑夜(ye)。
九、不(bu)要期待別(bie)(bie)人來(lai)愛你(ni)，不(bu)要期待別(bie)(bie)人對你(ni)好(hao)，你(ni)已經長(chang)大(da)了，你(ni)已經不(bu)是個小朋友了，重要的是你(ni)要學(xue)會(hui)自(zi)己對自(zi)己好(hao)，多(duo)做一些讓自(zi)己變得美好(hao)的事情。
十、工作再忙都要(yao)抽(chou)出時間(jian)去閱(yue)讀(du)，閱(yue)讀(du)真(zhen)的(de)(de)(de)非(fei)常重(zhong)要(yao)，知(zhi)識改變人(ren)(ren)的(de)(de)(de)命運，有主題的(de)(de)(de)閱(yue)讀(du)就能形成(cheng)某種思維(wei)的(de)(de)(de)突破， 而一(yi)個(ge)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)認知(zhi)決定一(yi)個(ge)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)言(yan)行、決定一(yi)個(ge)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)命運走(zou)向，閱(yue)讀(du)對一(yi)個(ge)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)心智(zhi)提升，個(ge)體成(cheng)長速度(du)都非(fei)常的(de)(de)(de)快。
十(shi)一，要有自(zi)己的獨立思考體系，而不(bu)是(shi)人(ren)云亦云、隨波逐(zhu)流，不(bu)要被(bei)外界的潮流、聲音、人(ren)群所誤導(dao)和煽動(dong)。
十二，保持情(qing)緒(xu)穩定非常(chang)重要(yao)，比你的人(ren)品還要(yao)重要(yao)，當你能控制住自己的情(qing)緒(xu)，你就(jiu)能在一切工作(zuo)日常(chang)，一切人(ren)際關系(xi)中，處(chu)理的游刃有余，也不會患得患失(shi)，被他人(ren)牽著(zhu)鼻子(zi)走。
十三(san)，離(li)開一些不能起促(cu)進或(huo)拔(ba)高(gao)作用(yong)的(de)(de)人(ren)和(he)環(huan)境，非常有必要(yao)，結(jie)交一些有精(jing)神素養，并且(qie)比自己高(gao)智慧的(de)(de)人(ren)，他們的(de)(de)磁(ci)場(chang)和(he)能量能滋(zi)養你的(de)(de)身心(xin)，這就是圈層(ceng)的(de)(de)影響力。
十四，以自己為主題，無論是你(ni)的(de)日常生活工作，全方位為自己打(da)造，回(hui)歸本(ben)心，傾聽(ting)自己內心的(de)聲音。
十(shi)五，對任(ren)何人(ren)(ren)都放下期(qi)待(dai)，沒(mei)有人(ren)(ren)可以給予你(ni)所期(qi)待(dai)的，也許別人(ren)(ren)也正因(yin)為滿懷期(qi)待(dai)而(er)得不到(dao)滿足。
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