介紹了擺脫自卑的 5 個方法。
一、不要太敏感。多想想 “關我屁事”，緩解自卑負面情緒。
二、平衡好自卑和自負。清楚自己能力，從做小事開始提升難度。
三、多見人、多經歷事。不要因害怕失去而把自己放低，要敢于說 “不”。
四、不要太在意別人評價。配不配不由別人說了算，要自己肯定自己。
五、先做再評價。很多人未開始就給自己貼 “不行”標簽，可放手一試。
轉載：//bamboo-vinegar.cn/zixun_detail/131082.html
讓你擺脫自卑的5個方法
2024-10-08 10:23:09
講師：戴萬平 瀏覽次數：497
介紹了擺脫自卑的5個方法。
一、不要太敏感。多想想“關我屁事”，緩解自卑負面情緒。
二、平衡好自卑和自負。清楚自己能力，從做小事開始提升難度。
三、多見人、多經歷事。不要因害怕失去而把自己放低
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