面(mian)(mian)試(shi)(shi)中有些(xie)求(qiu)職(zhi)者(zhe)常(chang)常(chang)不(bu)知道(dao)應從哪些(xie)方面(mian)(mian)做好準備工作(zuo)，常(chang)常(chang)擔心在(zai)面(mian)(mian)試(shi)(shi)場合發(fa)揮不(bu)好，以下幾條幫您簡介在(zai)面(mian)(mian)試(shi)(shi)前求(qiu)職(zhi)者(zhe)應做好哪些(xie)準備工作(zuo)給面(mian)(mian)試(shi)(shi)官留下一個良(liang)好印象。
1、應試(shi)者語言運用的技(ji)巧
面試場上(shang)你的(de)(de)語言表(biao)達藝(yi)術標志(zhi)著(zhu)你的(de)(de)成熟程度(du)和綜合素養。對求職應試者來說，掌(zhang)握語言表(biao)達的(de)(de)技巧無(wu)疑是重要的(de)(de)。那(nei)么，面試中怎樣(yang)恰當地(di)運用談話的(de)(de)技巧呢？
(1)口齒清晰，語(yu)言(yan)流利。交談(tan)時(shi)要注意發(fa)音準(zhun)確，吐字清晰，以免(mian)磕磕絆(ban)絆(ban)，影響語(yu)言(yan)的流暢。為了(le)增添語(yu)言(yan)的魅力，應注意修辭(ci)美妙，忌用口頭(tou)禪，更不能(neng)有不文(wen)明的語(yu)言(yan)。
(2)語(yu)(yu)(yu)(yu)氣平和，語(yu)(yu)(yu)(yu)調恰當(dang)。面試(shi)時要(yao)注意(yi)語(yu)(yu)(yu)(yu)言、語(yu)(yu)(yu)(yu)調、語(yu)(yu)(yu)(yu)氣的(de)正確運(yun)用(yong)。打招呼時宜用(yong)上語(yu)(yu)(yu)(yu)調，加重語(yu)(yu)(yu)(yu)氣并帶拖音，以引起對方(fang)的(de)注意(yi)。自我介紹時，最好多用(yong)平緩的(de)陳述語(yu)(yu)(yu)(yu)氣，不宜使用(yong)感嘆語(yu)(yu)(yu)(yu)氣或祈使句。聲(sheng)音過大令人(ren)厭(yan)煩，聲(sheng)音過小則難(nan)以聽(ting)(ting)清(qing)。音量的(de)大小要(yao)根(gen)據面試(shi)現場(chang)情(qing)況(kuang)而定(ding)。兩人(ren)面談且距(ju)離較近時聲(sheng)音不宜過大，群體面試(shi)而且場(chang)地開闊時聲(sheng)音不宜過小，以每個(ge)用(yong)人(ren)單(dan)位都能聽(ting)(ting)清(qing)你的(de)講話為(wei)原(yuan)則。
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(3)語言要含蓄、機智(zhi)、幽默(mo)。說話時除了表達清晰以外，適當的(de)(de)(de)(de)時候可以插(cha)進(jin)幽默(mo)的(de)(de)(de)(de)語言，使談話增加輕松愉快的(de)(de)(de)(de)氣(qi)(qi)氛，也會展示自己的(de)(de)(de)(de)優越氣(qi)(qi)質和從容風度。尤其是當遇到(dao)難(nan)以回答的(de)(de)(de)(de)問題時，機智(zhi)幽默(mo)地語言會顯(xian)示自己的(de)(de)(de)(de)聰明智(zhi)慧，有助于化險為夷(yi)，并(bing)給人以良好的(de)(de)(de)(de)印(yin)象。
(4)注意聽者的(de)反應。求職面(mian)試不(bu)(bu)同于(yu)演講，而(er)是更接近于(yu)一般的(de)交談。交談中(zhong)，應隨時注意聽者的(de)反應。比如，聽者心不(bu)(bu)在焉，可能(neng)(neng)(neng)(neng)表(biao)示(shi)他(ta)對(dui)自(zi)(zi)己(ji)這(zhe)段話(hua)沒(mei)有興趣，你(ni)得設(she)法轉移(yi)話(hua)題；側耳傾聽，可能(neng)(neng)(neng)(neng)說明(ming)由于(yu)自(zi)(zi)己(ji)音量(liang)過小使對(dui)方難(nan)于(yu)聽清；皺眉(mei)、擺頭(tou)可能(neng)(neng)(neng)(neng)表(biao)示(shi)自(zi)(zi)己(ji)言語(yu)(yu)有不(bu)(bu)當之處。根(gen)據對(dui)方的(de)這(zhe)些(xie)反應，就要適時地調整(zheng)自(zi)(zi)己(ji)的(de)語(yu)(yu)言、語(yu)(yu)調、語(yu)(yu)氣、音量(liang)、修辭，包括陳(chen)述(shu)內容。這(zhe)樣才能(neng)(neng)(neng)(neng)取(qu)得良(liang)好(hao)的(de)面(mian)試效果。
2、面試中的基本禮儀(yi)
(1)一旦(dan)和用人單位約好(hao)面(mian)試(shi)時(shi)(shi)間(jian)(jian)后，一定(ding)要(yao)提前5-10分鐘到(dao)達面(mian)試(shi)地(di)點(dian)，以(yi)(yi)表(biao)示(shi)求職者的(de)(de)誠意，給對方以(yi)(yi)信任感(gan)，同(tong)時(shi)(shi)也可調整自己的(de)(de)心態，作一些簡單的(de)(de)儀表(biao)準備，以(yi)(yi)免倉(cang)促上(shang)陣(zhen)，手忙腳亂。為(wei)了(le)(le)做到(dao)這一點(dian)，一定(ding)要(yao)牢記面(mian)試(shi)的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)(jian)地(di)點(dian)，有條件的(de)(de)同(tong)學最好(hao)能(neng)提前去一趟，以(yi)(yi)免因一時(shi)(shi)找不(bu)到(dao)地(di)方或(huo)途中延(yan)誤(wu)而(er)遲(chi)到(dao)。如果(guo)遲(chi)到(dao)了(le)(le)，肯定(ding)會給招聘者留(liu)下(xia)不(bu)好(hao)的(de)(de)印象，甚至(zhi)會喪失(shi)面(mian)試(shi)的(de)(de)機會。
(2)進入面試場合時(shi)不要緊張。如門(men)關著，應(ying)(ying)先(xian)敲門(men)，得(de)到允(yun)(yun)許后(hou)再(zai)進去(qu)。開關門(men)動作要輕(qing)，以(yi)(yi)從容(rong)、自然為好。見(jian)面時(shi)要向招聘者主動打(da)招呼問好致意(yi)，稱呼應(ying)(ying)當得(de)體。在用(yong)人單位沒(mei)有請(qing)你坐下時(shi)，切(qie)勿(wu)急(ji)于落座。用(yong)人單位請(qing)你坐下時(shi)，應(ying)(ying)道聲“謝謝”。坐下后(hou)保持(chi)良好體態，切(qie)忌大大咧咧，左顧右(you)盼，滿不在乎，以(yi)(yi)免(mian)引(yin)起反感。離(li)去(qu)時(shi)應(ying)(ying)詢問“還有什(shen)么要問的嗎”，得(de)到允(yun)(yun)許后(hou)應(ying)(ying)微笑起立，道謝并(bing)說“再(zai)見(jian)”。
(3)對(dui)用(yong)人(ren)(ren)單(dan)位的(de)問(wen)(wen)題要(yao)(yao)逐一回答(da)。對(dui)方給你介紹情(qing)(qing)況時，要(yao)(yao)認(ren)真(zhen)聆聽。為了表示(shi)你已聽懂并感(gan)興趣，可以在適(shi)當(dang)的(de)時候點頭或適(shi)當(dang)提問(wen)(wen)、答(da)話(hua)(hua)。回答(da)主試(shi)者的(de)問(wen)(wen)題，口齒(chi)要(yao)(yao)清晰，聲音要(yao)(yao)適(shi)度，答(da)話(hua)(hua)要(yao)(yao)簡練、完(wan)整。一般(ban)情(qing)(qing)況下不(bu)要(yao)(yao)打斷用(yong)人(ren)(ren)單(dan)位的(de)問(wen)(wen)話(hua)(hua)或搶問(wen)(wen)搶答(da)，否則會給人(ren)(ren)急躁、魯莽、不(bu)禮(li)貌的(de)印(yin)象(xiang)。問(wen)(wen)話(hua)(hua)完(wan)畢(bi)，聽不(bu)懂時可要(yao)(yao)求重復(fu)。當(dang)不(bu)能(neng)回答(da)某一問(wen)(wen)題時，應如實告訴用(yong)人(ren)(ren)單(dan)位，含糊(hu)其辭和(he)胡吹亂侃會導致面試(shi)失敗。對(dui)重復(fu)的(de)問(wen)(wen)題也要(yao)(yao)有(you)耐(nai)心，不(bu)要(yao)(yao)表現出不(bu)耐(nai)煩。
(4)在整個面試(shi)(shi)(shi)過程中，在保(bao)持舉止文(wen)雅大方(fang)，談(tan)吐謙虛謹(jin)慎，態(tai)度(du)積極熱情。如果(guo)用人單(dan)位(wei)(wei)有(you)(you)兩位(wei)(wei)以(yi)上主(zhu)試(shi)(shi)(shi)人時，回答誰的問(wen)題，你的目光就應注視誰，并應適時地環顧其他(ta)主(zhu)試(shi)(shi)(shi)人以(yi)表(biao)示你對他(ta)們的尊重。談(tan)話時，眼睛要(yao)適時地注意對方(fang)，不(bu)(bu)要(yao)東張西望，顯(xian)得漫不(bu)(bu)經心，也(ye)不(bu)(bu)要(yao)眼皮(pi)低望，顯(xian)得缺(que)乏自信，激動地與用人單(dan)位(wei)(wei)爭辯某個問(wen)題也(ye)是(shi)不(bu)(bu)明智(zhi)的舉動，冷靜(jing)地保(bao)持不(bu)(bu)卑不(bu)(bu)亢的風度(du)是(shi)有(you)(you)益的。有(you)(you)的用人單(dan)位(wei)(wei)專門提(ti)一些無理的問(wen)題試(shi)(shi)(shi)探你的反應，如果(guo)處理不(bu)(bu)好，容(rong)易亂(luan)了分寸，面試(shi)(shi)(shi)的效果(guo)顯(xian)然不(bu)(bu)會理想(xiang)。
3、應試者手勢運用的(de)技巧
其實(shi)，在(zai)日常(chang)生活交際中，人們都在(zai)自覺不自覺地(di)運(yun)用手勢(shi)幫助自己表達意愿。那么，在(zai)面試中怎樣(yang)正確(que)地(di)運(yun)用手勢(shi)呢
(1)表(biao)示(shi)關(guan)注的(de)手(shou)勢(shi)。在與他人交(jiao)談(tan)中，一定要對對方的(de)談(tan)話(hua)表(biao)示(shi)關(guan)注，要表(biao)示(shi)出你(ni)(ni)在聚(ju)精(jing)會神地聽。對方在感到自己(ji)的(de)談(tan)話(hua)被人關(guan)注和理(li)解(jie)后，才能(neng)愉(yu)快(kuai)專心地聽取(qu)你(ni)(ni)的(de)談(tan)話(hua)，并對你(ni)(ni)產生好感。面試時尤(you)其如此(ci)。一般表(biao)示(shi)關(guan)注的(de)手(shou)勢(shi)是：雙(shuang)手(shou)交(jiao)合放在嘴前，或把(ba)手(shou)指擱在耳下；或把(ba)雙(shuang)手(shou)交(jiao)叉，身體(ti)前傾。
4、應(ying)試者回答問題的技(ji)巧
(1)把握(wo)重點，簡捷(jie)明(ming)了，條(tiao)理清楚，有(you)理有(you)據。一般情況下回答問題(ti)要結論(lun)在先，議(yi)論(lun)在后(hou)，先將自己的(de)(de)中(zhong)心意思表達清晰，然后(hou)再(zai)做敘(xu)述和論(lun)證。否則，長篇大論(lun)，會(hui)讓人不得要領。面(mian)試時間有(you)限，神經有(you)些緊(jin)張(zhang)，多余的(de)(de)話(hua)太多，容易(yi)走(zou)題(ti)，反倒會(hui)將主題(ti)沖淡或漏掉。
(2)講(jiang)清原委，避免抽象。用人單(dan)位提問總是想了解(jie)一些應試(shi)者的具(ju)體(ti)情況(kuang)，切不可(ke)簡單(dan)地僅(jin)以“是”和“否”作答(da)。應針對所提問題(ti)的不同，有(you)的需要解(jie)釋原因(yin)，有(you)的需要說(shuo)明程度。不講(jiang)原委，過于抽象的回答(da)，往往不會給主試(shi)者留下具(ju)體(ti)的印(yin)象。
5、應(ying)試(shi)者消除(chu)緊(jin)張的(de)技(ji)巧由(you)于面(mian)(mian)試(shi)成功與否關系到(dao)求職者的(de)前途，所以大(da)學(xue)生(sheng)面(mian)(mian)試(shi)時往往容易產生(sheng)緊(jin)張情緒。有些(xie)大(da)學(xue)生(sheng)可能由(you)于過度(du)緊(jin)張而導致面(mian)(mian)試(shi)失(shi)敗。因此必須設法消除(chu)過度(du)的(de)緊(jin)張情緒。這里介紹幾種消除(chu)過度(du)緊(jin)張的(de)技(ji)巧，供同學(xue)們參考(kao)。
(1)面試前可翻(fan)閱一本輕(qing)松活(huo)潑、有趣的雜志書籍。這(zhe)時(shi)閱讀(du)書刊可以轉移注意力(li)，調整情緒，克服面試時(shi)的怯場(chang)心理。避免(mian)等待時(shi)緊張、焦慮情緒的產生。
(2)面(mian)試(shi)過(guo)程中注意控制談話(hua)節奏。進入試(shi)場(chang)致(zhi)禮落座后，若(ruo)感(gan)到緊張(zhang)先不要急(ji)于講(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)話(hua)，而應集(ji)中精(jing)力聽(ting)完提問，再從容應答。一般(ban)(ban)來(lai)說(shuo)人們精(jing)神緊張(zhang)的時(shi)候講(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)話(hua)速(su)(su)(su)度(du)(du)會(hui)不自覺(jue)地加快(kuai)(kuai)，講(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)話(hua)速(su)(su)(su)度(du)(du)過(guo)快(kuai)(kuai)，既不利于對方聽(ting)清(qing)講(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)話(hua)內容，又會(hui)給人一種慌張(zhang)的感(gan)覺(jue)。講(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)話(hua)速(su)(su)(su)度(du)(du)過(guo)快(kuai)(kuai)，還往(wang)往(wang)容易出(chu)錯，甚至張(zhang)口結舌，進而強化(hua)自己(ji)的緊張(zhang)情(qing)緒，導致(zhi)思維混亂。當(dang)然，講(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)話(hua)速(su)(su)(su)度(du)(du)過(guo)慢，缺乏激情(qing)，氣氛沉悶，也(ye)會(hui)使人生厭。為了(le)避免這(zhe)一點，一般(ban)(ban)開始談話(hua)時(shi)可以有(you)意識地放慢講(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)話(hua)速(su)(su)(su)度(du)(du)，等自己(ji)進入狀態后再適當(dang)增(zeng)加語氣和語速(su)(su)(su)。這(zhe)樣，既可以穩定自己(ji)的緊張(zhang)情(qing)緒，又可以扭轉面(mian)試(shi)的沉悶氣氛。
最(zui)(zui)(zui)后(hou)，還應(ying)正確對待(dai)面(mian)(mian)試中的失(shi)誤(wu)和失(shi)敗(bai)(bai)。面(mian)(mian)試交談中難免因緊張而出現(xian)失(shi)誤(wu)，也(ye)不(bu)(bu)可(ke)能面(mian)(mian)試一(yi)(yi)(yi)次(ci)就(jiu)一(yi)(yi)(yi)定成功。此(ci)時(shi)，切(qie)不(bu)(bu)可(ke)因此(ci)而灰心(xin)喪(sang)氣(qi)。要(yao)(yao)(yao)(yao)記(ji)住(zhu)，一(yi)(yi)(yi)時(shi)失(shi)誤(wu)不(bu)(bu)等于(yu)面(mian)(mian)試失(shi)敗(bai)(bai)，重要(yao)(yao)(yao)(yao)的是要(yao)(yao)(yao)(yao)戰勝自己，不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)輕易地(di)放棄機會。即(ji)使(shi)一(yi)(yi)(yi)次(ci)面(mian)(mian)試沒(mei)有(you)成功，也(ye)要(yao)(yao)(yao)(yao)分析具體(ti)原因，總結經驗(yan)教(jiao)訓，以新的姿(zi)態迎接(jie)下一(yi)(yi)(yi)次(ci)的面(mian)(mian)試。明(ming)確面(mian)(mian)試前的三要(yao)(yao)(yao)(yao)素(su)－When(時(shi)間)、Where（地(di)點）、Who(聯系人(ren)）：一(yi)(yi)(yi)般情況下，招聘單位會采取電話通知的方式。您這時(shi)可(ke)要(yao)(yao)(yao)(yao)仔細聽(ting)。萬一(yi)(yi)(yi)沒(mei)聽(ting)清，千萬別客(ke)氣(qi)，趕(gan)緊問，對于(yu)一(yi)(yi)(yi)些大(da)公司，您最(zui)(zui)(zui)好記(ji)住(zhu)聯系人(ren)。不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)以為只有(you)人(ren)事部負責招聘，在大(da)公司里有(you)時(shi)人(ren)事部根本(ben)不(bu)(bu)參與面(mian)(mian)試，只是到最(zui)(zui)(zui)后(hou)才介入，辦理錄(lu)用手續。關于(yu)地(di)點，若(ruo)不(bu)(bu)熟悉(xi)，可(ke)以先跑去(qu)查看(kan)查看(kan)地(di)形。
2．知己(ji)知彼
1）事先(xian)了(le)解(jie)一(yi)些企(qi)業(ye)(ye)(ye)背(bei)景也就(jiu)是(shi)先(xian)在家(jia)做一(yi)些調(diao)查具(ju)體了(le)解(jie)的(de)(de)問題(ti)可(ke)包(bao)括(kuo)：企(qi)業(ye)(ye)(ye)所(suo)在國(guo)家(jia)背(bei)景、企(qi)業(ye)(ye)(ye)所(suo)處整體行業(ye)(ye)(ye)情(qing)況、企(qi)業(ye)(ye)(ye)產品、企(qi)業(ye)(ye)(ye)客戶群、企(qi)業(ye)(ye)(ye)競(jing)爭對(dui)手、企(qi)業(ye)(ye)(ye)熱門話(hua)題(ti)以及企(qi)業(ye)(ye)(ye)的(de)(de)組織結構。若(ruo)有可(ke)能(neng)最好再多了(le)解(jie)些這個企(qi)業(ye)(ye)(ye)大老板(ban)和部門經理的(de)(de)情(qing)況。這些足以顯示出您(nin)(nin)對(dui)該企(qi)業(ye)(ye)(ye)的(de)(de)熱愛和向往。在當今(jin)這個信息(xi)時代，您(nin)(nin)不妨到(dao)企(qi)業(ye)(ye)(ye)的(de)(de)主頁中轉(zhuan)轉(zhuan)，說不定會(hui)有意外的(de)(de)發現。當然盡管您(nin)(nin)暗地里(li)為自己灌輸了(le)這么多企(qi)業(ye)(ye)(ye)的(de)(de)信息(xi)，可(ke)千(qian)萬(wan)別一(yi)古腦全倒(dao)給人家(jia)，自然而然的(de)(de)流露(lu)出來(lai)才能(neng)達到(dao)您(nin)(nin)真(zhen)正(zheng)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，不要有賣(mai)弄之嫌(xian)，他們了(le)解(jie)的(de)(de)一(yi)定比您(nin)(nin)知(zhi)道的(de)(de)更深刻，隨時會(hui)給您(nin)(nin)打(da)分(fen)。
2）準備問(wen)題仔細(xi)考慮：他們會(hui)問(wen)我些(xie)什么呢(ni)？想(xiang)對(dui)策－迎戰(zhan)我想(xiang)了解(jie)些(xie)什么呢(ni)？找問(wen)題－挑戰(zhan)
3）模擬(ni)(ni)面(mian)(mian)試(shi)(shi)練習(xi)在國企的招聘(pin)中(zhong)也許沒必(bi)要(yao)，但您若(ruo)要(yao)應(ying)聘(pin)外企，模擬(ni)(ni)面(mian)(mian)試(shi)(shi)練習(xi)至關重要(yao)。而在校學生則應(ying)更多的爭取這種鍛煉的機會。我們公司曾(ceng)為北大、清華的經濟(ji)、管理學院的學生進行過模擬(ni)(ni)面(mian)(mian)試(shi)(shi)，學生們因此得(de)到(dao)了(le)實戰(zhan)的鍛煉機會，到(dao)真(zhen)的面(mian)(mian)試(shi)(shi)時，就(jiu)沒那么緊張了(le)。
3．披掛上陣
1）著(zhu)裝(zhuang):力求簡潔大方，無論您(nin)穿什么，都必(bi)須充分(fen)體現您(nin)的(de)(de)自信(xin)。一般來說(shuo)，所穿的(de)(de)服(fu)裝(zhuang)要(yao)(yao)保證(zheng)干凈，而且適(shi)合此行(xing)業穿著(zhu)。尤其(qi)是去外企，一定(ding)要(yao)(yao)穿比較職業的(de)(de)著(zhu)裝(zhuang)。男士應著(zhu)西裝(zhuang)，女(nv)士應穿套裝(zhuang)。著(zhu)裝(zhuang)的(de)(de)好與壞(huai)非常(chang)能(neng)左右(you)您(nin)的(de)(de)自信(xin)心(xin)。只有您(nin)的(de)(de)著(zhu)裝(zhuang)與周圍人(ren)相(xiang)融(rong)合，您(nin)才會感(gan)到融(rong)洽放(fang)松，您(nin)的(de)(de)自信(xin)心(xin)自然也會提升。那么是否(fou)一定(ding)要(yao)(yao)穿*呢？其(qi)實(shi)真的(de)(de)沒必(bi)要(yao)(yao)。大的(de)(de)外企不會看重這(zhe)些，真正(zheng)看重的(de)(de)是您(nin)的(de)(de)內在素養。
2）面試所帶(dai)物品：帶(dai)好(hao)簡歷。也許您會(hui)問：“他們不是都有我的簡歷了嗎？干嘛(ma)還(huan)要我再帶(dai)？”
A.一般來說收您簡歷(li)的(de)人(ren)和面試您的(de)人(ren)往往不一定是一個人(ren)。
B.參加面試的人很多，簡歷容易(yi)混淆。
C.別以為面試考官不(bu)(bu)緊張(zhang)。他(ta)一緊張(zhang)把您的簡(jian)歷搞丟也真說不(bu)(bu)準。
百(bai)年(nian)大計(ji)以人(ren)才為(wei)本(ben)，人(ren)是(shi)要受到(dao)教育才能成才;
D.面試考(kao)官有(you)時(shi)會問您要簡(jian)歷，倒不是因(yin)為他(ta)沒有(you)，而且您的簡(jian)歷可能就(jiu)放在他(ta)手上。
他問您(nin)(nin)(nin)要的(de)原因只是要看(kan)看(kan)您(nin)(nin)(nin)辦事是否(fou)細心、周(zhou)到，是否(fou)是有備而來。而且您(nin)(nin)(nin)想(xiang)想(xiang)，考官手(shou)里(li)的(de)簡歷可能是多次復印的(de)版(ban)本(ben)，或許已模(mo)糊(hu)不清，面目(mu)全(quan)非了。若這時您(nin)(nin)(nin)把一(yi)份紙張(zhang)精良，制作完美的(de)原版(ban)簡歷送到他面前，他必定會眼前一(yi)亮(liang)。就這一(yi)亮(liang)的(de)工夫，您(nin)(nin)(nin)的(de)“前三分(fen)鐘印象值”便已經直線上(shang)升啦。
例子：清華(hua)大學(xue)(xue)會計系的幾位(wei)同(tong)學(xue)(xue)到(dao)某著名的國際會計師事(shi)(shi)務所面試。等了一(yi)(yi)會兒以(yi)(yi)后，主試官(guan)告訴他們(men)(men)，由(you)于某些(xie)原(yuan)因,找不到(dao)他們(men)(men)的簡歷(li)了，問是(shi)否可以(yi)(yi)另外提(ti)供一(yi)(yi)份簡歷(li)。當時只有一(yi)(yi)位(wei)同(tong)學(xue)(xue)多帶了一(yi)(yi)份簡歷(li)。后來(lai)那位(wei)同(tong)學(xue)(xue)被(bei)錄取了。從這件真實的事(shi)(shi)情中，你是(shi)否得到(dao)了一(yi)(yi)些(xie)啟示呢(ni)？
4．心理戰(zhan)術
1）保(bao)證(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian):不(bu)(bu)要采(cai)取消極(ji)態度(du)，覺(jue)得能睡(shui)多(duo)少(shao)睡(shui)多(duo)少(shao)吧(ba)。一(yi)定要按正常(chang)作息，保(bao)證(zheng)足(zu)夠的睡(shui)眠(mian)(mian)。不(bu)(bu)過有些人(ren)可(ke)能會(hui)興奮過度(du)或娛(yu)樂(le)過頭，導致自(zi)己第二天疲憊不(bu)(bu)堪，無(wu)精打(da)采(cai)；有些人(ren)打(da)破作息規(gui)律，早早就(jiu)上床，睡(shui)得自(zi)己頭昏腦脹(zhang)，眼(yan)睛浮(fu)腫；還(huan)有一(yi)些人(ren)呢，緊張過度(du)，死活睡(shui)不(bu)(bu)著。那怎么(me)辦？數(shu)綿羊吧(ba)。反(fan)正說(shuo)到底，你必須睡(shui)個(ge)好覺(jue)。當(dang)年國民(min)黨拷打(da)*員套錄(lu)口供時，便采(cai)取了疲勞戰(zhan)術。強燈照射(she)下，不(bu)(bu)讓你睡(shui)覺(jue)，結果怎樣(yang)？由(you)于(yu)長時間的失眠(mian)(mian)造(zao)成人(ren)的思維混(hun)亂，難(nan)以自(zi)制(zhi)，稍微一(yi)受刺(ci)激，你就(jiu)會(hui)什么(me)都說(shuo)了。說(shuo)出來的話組織性(xing)和(he)邏(luo)輯性(xing)都極(ji)差(cha)，更(geng)不(bu)(bu)用說(shuo)分析力和(he)說(shuo)服性(xing)了。當(dang)然，面試不(bu)(bu)是套口供，但這個(ge)例子足(zu)以說(shuo)明(ming)睡(shui)一(yi)個(ge)好覺(jue)的重要性(xing)。
2）早飯：按(an)日(ri)常(chang)習(xi)慣最好(hao)(hao)。為什(shen)么(me)說(shuo)要按(an)日(ri)常(chang)習(xi)慣呢？這(zhe)不僅是個生理問題同(tong)時(shi)也是個心理問題。如果您在(zai)面試時(shi)突然(ran)感(gan)覺(jue)餓了，您就極可能一(yi)下子變得很緊(jin)(jin)張(zhang)。越(yue)緊(jin)(jin)張(zhang)您就越(yue)覺(jue)得餓，而越(yue)餓您就越(yue)緊(jin)(jin)張(zhang)。這(zhe)樣惡性循環，使(shi)得一(yi)個小的生理反(fan)應(ying)變成了一(yi)個大(da)的心理反(fan)應(ying)。所以(yi)為了使(shi)自(zi)己放松些(xie)，您可以(yi)早晨起來慢跑一(yi)會兒(er)，以(yi)保證一(yi)個好(hao)(hao)心情。
3）建(jian)立(li)自信(xin)(xin)：對于(yu)失業者，再就(jiu)業并重建(jian)自信(xin)(xin)心(xin)(xin)是(shi)很關鍵的(de)(de)。尤(you)其(qi)(qi)(qi)是(shi)那(nei)些(xie)(xie)從“九重天”跌下(xia)來的(de)(de)人(ren)，摔得(de)太(tai)狠，爬起來亦會更艱難。但一(yi)(yi)定(ding)(ding)要記(ji)(ji)住(zhu)，陽光總(zong)在風雨后(hou)，烏云散了(le)(le)有(you)晴空。還有(you)一(yi)(yi)些(xie)(xie)人(ren)，由(you)于(yu)面試(shi)了(le)(le)很多次，經(jing)常是(shi)到(dao)最后(hou)一(yi)(yi)輪給刷了(le)(le)下(xia)來。久(jiu)(jiu)而(er)久(jiu)(jiu)之，信(xin)(xin)心(xin)(xin)全失，認為(wei)自己是(shi)等不到(dao)“中(zhong)舉”的(de)(de)那(nei)一(yi)(yi)天了(le)(le)。其(qi)(qi)(qi)實您(nin)(nin)一(yi)(yi)定(ding)(ding)要記(ji)(ji)住(zhu)，付(fu)出了(le)(le)總(zong)會有(you)回報，只是(shi)時(shi)間的(de)(de)問題。成(cheng)功總(zong)屬于(yu)執(zhi)著的(de)(de)人(ren)。最后(hou)要說的(de)(de)是(shi)，萬一(yi)(yi)在面試(shi)當(dang)(dang)頭的(de)(de)節骨眼，您(nin)(nin)碰上(shang)了(le)(le)晦氣的(de)(de)事情(qing)，怎么(me)辦？其(qi)(qi)(qi)實想(xiang)必大(da)家都有(you)這種(zhong)體會，當(dang)(dang)一(yi)(yi)個人(ren)保持一(yi)(yi)種(zhong)積極的(de)(de)態度和一(yi)(yi)個良好(hao)(hao)的(de)(de)精神狀態時(shi)，壞事會變好(hao)(hao)，好(hao)(hao)事也會變得(de)更好(hao)(hao)，無論什么(me)事您(nin)(nin)都能泰然處之。但當(dang)(dang)一(yi)(yi)個人(ren)情(qing)緒低(di)落，態度消極時(shi)，眼前看到(dao)的(de)(de)便全是(shi)黑色(se)事件，倒霉的(de)(de)事接踵(zhong)而(er)至。其(qi)(qi)(qi)實這都是(shi)一(yi)(yi)些(xie)(xie)心(xin)(xin)理(li)的(de)(de)主觀因素在做祟。用一(yi)(yi)顆平常心(xin)(xin)、一(yi)(yi)顆充滿陽光的(de)(de)心(xin)(xin)去看這個世界，您(nin)(nin)會發(fa)現其(qi)(qi)(qi)實這世界很美。樂(le)觀一(yi)(yi)些(xie)(xie)，你會天天充滿自信(xin)(xin)。
可以嘗試一些建立(li)自(zi)信的(de)小方法：
A．如果您(nin)(nin)擅長某項(xiang)體育運(yun)動(dong)，您(nin)(nin)就找一個(ge)水平差(cha)一些的(de)人(ren)比賽，這樣輕松地贏得(de)比賽會(hui)極大地增強您(nin)(nin)的(de)自信心(xin)。例(li)如乒(ping)乓球、羽毛球等。
B．去健康的(de)(de)美(mei)容美(mei)發中心(xin)，享受一下頭部按(an)摩(mo)。那種環境崇尚客戶(hu)至上，服(fu)(fu)務*會殷勤的(de)(de)接待您。您可以(yi)穿得考究一些，小(xiao)費也給(gei)得慷慨一些，這樣心(xin)理上有種大老(lao)板的(de)(de)感(gan)覺，可以(yi)使自信心(xin)倍(bei)增。但要(yao)注(zhu)意，不要(yao)覺得有錢(qian)能使鬼推磨，于是就對服(fu)(fu)務生頤(yi)指氣使。要(yao)尊重服(fu)(fu)務行業，這是一個人的(de)(de)修養(yang)問題。
決定面(mian)試(shi)(shi)60秒有(you)些人說求職面(mian)試(shi)(shi)的(de)頭5分鐘最關鍵，也有(you)人說是(shi)否被錄用取(qu)決于面(mian)試(shi)(shi)的(de)頭60秒。如(ru)何才能(neng)在(zai)面(mian)試(shi)(shi)的(de)頭幾(ji)秒鐘之內就給人留(liu)下(xia)好印象呢？以(yi)下(xia)的(de)幾(ji)點(dian)對(dui)你也許有(you)所幫助(zhu)：
1、事先確(que)定(ding)好要穿的(de)衣服(fu)，弄清(qing)楚面試的(de)地點究(jiu)竟(jing)在哪里。有必要的(de)話，先跑一(yi)趟(tang)。
2、對接待(dai)人員要(yao)和藹；在等(deng)候面試時可讀雜志，但不要(yao)吸煙或嚼口香糖。
3、說幾句話(hua)打破沉默(mo)，例(li)如贊美(mei)一下漂亮的(de)辦(ban)公室、有趣(qu)的(de)圖(tu)畫(hua)等(deng)。
4、在對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)招呼你坐下(xia)(xia)以前(qian)不(bu)(bu)要(yao)坐下(xia)(xia)，不(bu)(bu)要(yao)主(zhu)動和對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)握(wo)手(shou)，除非對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)先伸(shen)出手(shou)來(lai)。在面試時(shi)盡量(liang)使用對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)姓氏（除非你們是(shi)好(hao)朋友，否則不(bu)(bu)要(yao)直呼對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)名字(zi)），但語(yu)氣不(bu)(bu)應該(gai)是(shi)在哀求(qiu)對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)。通(tong)過看著面試者的(de)鼻梁來(lai)保持(chi)目光的(de)接觸（但必須(xu)時(shi)不(bu)(bu)時(shi)地(di)把目光移(yi)開(kai)，否則對(dui)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)會(hui)認為你很怪異(yi)而不(bu)(bu)真誠(cheng)）。
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