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你(ni)仔細想想啊，其實(shi)你(ni)上班的(de)工(gong)作(zuo)量不比做體(ti)力勞動的(de)累，但實(shi)際感(gan)覺卻比他們累多了，這是為什么？從(cong)事體(ti)力勞動的(de)人忙了一天(tian)，下(xia)班后還有力氣去遛(liu)遛(liu)彎，喝點小酒。而(er)我們下(xia)班后呢，就只想回家躺平，啥也(ye)不做。其實(shi)大部分原因是因為你(ni)在(zai)工(gong)作(zuo)中不自覺的(de)負面心(xin)理活
你有沒有覺(jue)得工(gong)作了一(yi)天特別累(lei)，就想(xiang)好好睡一(yi)覺(jue)。結果一(yi)覺(jue)醒(xing)來，睡了又好像沒睡，越(yue)睡越(yue)累(lei)。這是因為(wei)腦(nao)力(li)勞動者的(de)累(lei)大(da)部分是腦(nao)子累(lei)和(he)心(xin)累(lei)，而(er)睡覺(jue)只能解(jie)決身體的(de)累(lei)。要想(xiang)讓自(zi)己(ji)不累(lei)，那(nei)你得知道你為(wei)什么感覺(jue)累(lei)。 一(yi)、是心(xin)累(lei)。比(bi)(bi)如畏難(nan)情緒，比(bi)(bi)如拖延癥
很(hen)多人認為(wei)職場焦慮是(shi)因(yin)為(wei)能力(li)不夠，其實是(shi)錯誤的。焦慮的根本原因(yin)是(shi)注意力(li)放在未發生的困難上。比如老板讓(rang)一周后交方案，還沒開始就擔(dan)心寫不好被(bei)說，從而(er)陷入惡性循環。 越(yue)想越(yue)焦慮，越(yue)焦慮越(yue)無法(fa)靜心做事，進而(er)覺得自己能力(li)不行(xing)。解決焦慮問題(ti)要戰勝
在(zai)職場當中有(you)三個(ge)經常(chang)(chang)(chang)發生的(de)現象(xiang)，跟(gen)大腦(nao)的(de)生存模(mo)式是有(you)關系的(de)，生存模(mo)式顧名思(si)義就是大腦(nao)開(kai)動(dong)不了(le)(le)決策的(de)功(gong)能了(le)(le)，那是哪三個(ge)經常(chang)(chang)(chang)發生的(de)現象(xiang)？ 1、首先就是你(ni)(ni)經常(chang)(chang)(chang)忘記這樣的(de)一個(ge)預約，在(zai)截止之前完成工作。還(huan)有(you)飽腹以后(hou)，為什么(me)你(ni)(ni)喜歡睡覺了(le)(le)？這個(ge)也是
2023年(nian)11月(yue)6日，江蘇(su)某農商銀行總(zong)行客(ke)戶(hu)經理《情(qing)(qing)緒與壓力(li)管理》課程(cheng)完美收官！“團(tuan)隊績(ji)效提升專(zhuan)家(jia)”郭(guo)敬(jing)峰(feng)老師受邀授課分享：“情(qing)(qing)緒管理技巧(qiao)、心理壓力(li)測試、壓力(li)疏導方法、互動解疑(yi)答惑”等，課程(cheng)氛
我(wo)算看(kan)明白了，在職場上，如(ru)果(guo)你(ni)不(bu)遠離這(zhe)三(san)種(zhong)人(ren)(ren)啊，你(ni)的(de)正能量會被(bei)持(chi)續的(de)消耗。 1、要遠離多怒的(de)人(ren)(ren)。威不(bu)足則多怒，一個人(ren)(ren)容(rong)易發(fa)(fa)火(huo)，就(jiu)證(zheng)明他威信不(bu)足，總是通過發(fa)(fa)火(huo)來強調自己是對的(de)，結果(guo)就(jiu)是事(shi)與(yu)愿違，那事(shi)情啊就(jiu)更加不(bu)好做(zuo)了。所以當你(ni)看(kan)到發(fa)(fa)火(huo)人(ren)(ren)
隨著2025年直(zhi)(zhi)播(bo)電商的(de)(de)火熱發展，新東(dong)方作為教育(yu)培訓界的(de)(de)領(ling)(ling)頭羊，已然踏入(ru)直(zhi)(zhi)播(bo)銷(xiao)(xiao)售領(ling)(ling)域并取得了(le)顯著成效。本文將深入(ru)探討(tao)新東(dong)方在直(zhi)(zhi)播(bo)銷(xiao)(xiao)售方面的(de)(de)獨特技(ji)巧與策略，通過(guo)豐富的(de)(de)圖表數據，呈(cheng)現出一場流暢且專(zhuan)業(ye)的(de)(de)直(zhi)(zhi)播(bo)銷(xiao)(xiao)售盛宴(yan)。 一、直(zhi)(zhi)播(bo)銷(xiao)(xiao)售前的(de)(de)重要(yao)準備
隨著互聯網的(de)飛速發(fa)展，直(zhi)播(bo)銷售(shou)(shou)已(yi)成為電(dian)商(shang)(shang)行業(ye)的(de)新寵。到2025年，新東(dong)(dong)方將如何利用直(zhi)播(bo)銷售(shou)(shou)技巧(qiao)實現業(ye)績(ji)的(de)飛躍呢(ni)？本文(wen)將從團(tuan)隊建設、銷售(shou)(shou)策略、直(zhi)播(bo)技巧(qiao)和(he)數據(ju)分(fen)析等多個維度詳細介紹(shao)新東(dong)(dong)方直(zhi)播(bo)銷售(shou)(shou)的(de)策略，以期為電(dian)商(shang)(shang)從業(ye)者提供有益的(de)參考。 一(yi)、直(zhi)
你(ni)是消(xiao)(xiao)耗(hao)(hao)型(xing)人格(ge)嗎？你(ni)是在自我消(xiao)(xiao)耗(hao)(hao)自己，這句(ju)話呀(ya)，這一周(zhou)我給三個朋(peng)友(you)呀(ya)說過。我感(gan)覺啊周(zhou)邊越來越多人變(bian)成了消(xiao)(xiao)耗(hao)(hao)型(xing)人格(ge)，一天啊，啥也沒干。但(dan)是呢(ni)感(gan)覺特別(bie)特別(bie)累。晚上的(de)(de)(de)時候總考慮很多對別(bie)人說的(de)(de)(de)話感(gan)到(dao)敏(min)感(gan)，遇(yu)事(shi)糾結擰巴。為一些(xie)沒有發(fa)生的(de)(de)(de)事(shi)兒呢(ni)擔(dan)憂，漸
說一(yi)(yi)個職場現(xian)實啊(a)，適度的壓力會(hui)變成動力，而過度的壓力一(yi)(yi)定(ding)會(hui)變成病理(li)。這不是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)句(ju)玩笑話(hua)啊(a)。如(ru)果你現(xian)在明明工作量也沒(mei)有那么大，但就是(shi)(shi)(shi)很累，開(kai)會(hui)坐不住(zhu)談話(hua)，聽不進去(qu)，注意力下降，總忍不住(zhu)嘆氣(qi)(qi)發(fa)脾氣(qi)(qi)。哪怕你剛(gang)剛(gang)休息后一(yi)(yi)個周末，但是(shi)(shi)(shi)周一(yi)(yi)早上起(qi)來還是(shi)(shi)(shi)困(kun)
你(ni)(ni)(ni)要把事情擱在(zai)你(ni)(ni)(ni)的(de)臉面之前，那跳(tiao)出來，為什(shen)么說不(bu)(bu)要情緒化(hua)，你(ni)(ni)(ni)要不(bu)(bu)然(ran)覺得自己(ji)特別牛(niu)，要不(bu)(bu)然(ran)覺得自己(ji)特別自責，特別聰(cong)明(ming)。但是問(wen)題來了，你(ni)(ni)(ni)前提(ti)是在(zai)工作里，還輪不(bu)(bu)到你(ni)(ni)(ni)想你(ni)(ni)(ni)是牛(niu)還是聰(cong)明(ming)，你(ni)(ni)(ni)先(xian)(xian)想這個事兒應該怎么辦成，先(xian)(xian)把事兒擱在(zai)前面，而不(bu)(bu)是你(ni)(ni)(ni)的(de)情緒。對
別人(ren)跟(gen)你情緒失(shi)控罵你也(ye)好(hao)(hao)(hao)，發(fa)怒也(ye)好(hao)(hao)(hao)，或(huo)者說(shuo)(shuo)是(shi)跟(gen)你產生激(ji)烈(lie)沖突(tu)也(ye)好(hao)(hao)(hao)，其實是(shi)別人(ren)的(de)情緒失(shi)控了(le)。在(zai)這種(zhong)情況下，你是(shi)跟(gen)對方是(shi)比(bi)較(jiao)平(ping)等高手(shou)其實往(wang)往(wang)在(zai)這個時候，經(jing)常會(hui)利用別人(ren)的(de)情緒引導他(ta)說(shuo)(shuo)出一(yi)些不該(gai)說(shuo)(shuo)出的(de)話(hua)，或(huo)者說(shuo)(shuo)是(shi)讓他(ta)犯(fan)了(le)一(yi)些不該(gai)辦的(de)事(shi)兒，就(jiu)利用別人(ren)
一(yi)(yi)、高(gao)(gao)敏感(gan)人(ren)(ren)群特征。很多高(gao)(gao)敏感(gan)的人(ren)(ren)會用 “患(huan)得患(huan)失、經(jing)常焦慮、情緒(xu)不穩(wen)定(ding)、缺乏安全感(gan)、回避(bi)沖(chong)突” 等詞形容自己，他(ta)(ta)們在社交中易疲憊，常因(yin)他(ta)(ta)人(ren)(ren)言行胡思(si)亂(luan)想，受他(ta)(ta)人(ren)(ren)情緒(xu)影響(xiang)，承(cheng)受更多傷害或冒犯。這是一(yi)(yi)種穩(wen)定(ding)持(chi)久
對于(yu)一個(ge)成年人(ren)來(lai)說，在社(she)會發展快速的腳步上。壓(ya)力(li)是非(fei)常大的。每個(ge)人(ren)都(dou)有每個(ge)人(ren)的傷(shang)痛，只(zhi)是他不一定會告訴你(ni)；你(ni)看見誰整天嘻(xi)嘻(xi)哈哈，其實他背地(di)里哭的次(ci)數不比(bi)笑的次(ci)數少。壓(ya)力(li)是一種感覺，一種心(xin)態(tai)。只(zhi)能(neng)說，生(sheng)而為人(ren)，都(dou)不容易(yi)。 人(ren)都(dou)是伴隨成長
職場(chang)上你(ni)(ni)情(qing)緒的(de)好(hao)壞，決定(ding)了(le)你(ni)(ni)的(de)事(shi)業到底(di)能走多遠。你(ni)(ni)看如果你(ni)(ni)平時情(qing)緒都很糟(zao)糕的(de)話，那(nei)我只能跟你(ni)(ni)說，你(ni)(ni)也成不(bu)了(le)什么事(shi)兒，因(yin)為(wei)你(ni)(ni)容不(bu)下人(ren)。你(ni)(ni)每天(tian)總是跟那(nei)些(xie)雞毛蒜皮的(de)小事(shi)兒去摳扯，你(ni)(ni)經常(chang)被那(nei)些(xie)浮云遮住了(le)眼。你(ni)(ni)很難(nan)對自己有(you)什么深度的(de)思考(kao)，就說做的(de)事(shi)，
?隨著(zhu)互(hu)聯網技術的飛速發展，自媒體(ti)電(dian)商已(yi)然成為(wei)當下炙手可熱的商業模式之一(yi)。尤(you)其是在邁向2025年的進程中(zhong)，自媒體(ti)電(dian)商銷售技巧的探討顯得尤(you)為(wei)重要。本文將借助豐(feng)富的表格(ge)數據，為(wei)您(nin)詳(xiang)細(xi)解讀自媒體(ti)電(dian)商銷售技巧，助您(nin)在激烈(lie)的市場競(jing)爭中(zhong)脫穎(ying)而(er)出(chu)。 一(yi)
情緒(xu)反過(guo)來會影(ying)響你(ni)自己的(de)這個肉身，影(ying)響你(ni)做事(shi)兒。這我同(tong)意的(de)。所以好多領導所謂什(shen)么霸道(dao)總裁(cai)，中年油膩猥瑣男(nan)，他(ta)很大的(de)價(jia)值是(shi)情緒(xu)價(jia)值。什(shen)么叫情緒(xu)價(jia)值呢？就是(shi)你(ni)看見(jian)他(ta)，你(ni)跟(gen)他(ta)倒一(yi)灘苦水(shui)(shui)，你(ni)就緩解了，你(ni)不用管他(ta)他(ta)就是(shi)干這個的(de)，他(ta)就是(shi)接苦水(shui)(shui)的(de)。我原來
上班是(shi)來干(gan)嘛的？是(shi)來講(jiang)感情(qing)的嗎？又想(xiang)上班開(kai)心(xin)，又想(xiang)能(neng)(neng)交到(dao)朋友，還想(xiang)拿高工資(zi)，什(shen)么(me)好(hao)事全都是(shi)你(ni)的。領導(dao)稍微(wei)說兩句(ju)，你(ni)就(jiu)脆弱(ruo)了(le)。同事稍微(wei)陰陽兩句(ju)，你(ni)就(jiu)心(xin)態崩了(le)。記住了(le)啊，一切(qie)讓你(ni)開(kai)心(xin)的都是(shi)需要額外付費(fei)的。你(ni)想(xiang)開(kai)心(xin)呢(ni)就(jiu)去購(gou)物去消費(fei)，但(dan)是(shi)呢(ni)你(ni)不能(neng)(neng)在
我(wo)們(men)很(hen)欣賞(shang)那(nei)些每臨大事(shi)有靜氣的人，當(dang)大事(shi)來(lai)臨，比如說(shuo)遇到一個很(hen)大的危機或者挑戰，比如說(shuo)一個新產品(pin)要(yao)上市。我(wo)們(men)會有非常(chang)大的壓力(li)。壓力(li)在(zai)心理學當(dang)中，它是(shi)一種情緒，會讓(rang)你(ni)沉浸在(zai)這個情緒里(li)，然(ran)后很(hen)難安靜下(xia)來(lai)，去采取積極的行動(dong)。我(wo)注意到，我(wo)們(men)有時候習
隨著(zhu)抖(dou)(dou)音(yin)平臺的飛(fei)速發展，越來(lai)越多的商(shang)家和品牌開(kai)始借助(zhu)這一平臺實(shi)現線上銷售(shou)，帶(dai)貨(huo)能(neng)力日益顯(xian)現。到2025年(nian)，抖(dou)(dou)音(yin)帶(dai)貨(huo)市場將迎(ying)來(lai)新的機(ji)遇(yu)和挑戰。本文(wen)旨在(zai)從撮(cuo)合技巧的角度(du)，深(shen)度(du)解析抖(dou)(dou)音(yin)帶(dai)貨(huo)的策(ce)略與技巧，幫(bang)助(zhu)商(shang)家與品牌在(zai)抖(dou)(dou)音(yin)平臺上取得更(geng)好的銷售(shou)業績
如何去管理(li)有情(qing)緒(xu)的(de)(de)員工(gong)(gong)呢(ni)？有個(ge)客戶他的(de)(de)員工(gong)(gong)是(shi)90后(hou)，老板是(shi)85后(hou)。在這位(wei)老板身上我深刻的(de)(de)理(li)解了員工(gong)(gong)也是(shi)需(xu)要哄(hong)(hong)的(de)(de)，而且要哄(hong)(hong)得(de)有技(ji)術。作(zuo)為一個(ge)高(gao)級的(de)(de)領導(dao)者，過去大家的(de)(de)理(li)念是(shi)專門(men)治(zhi)各種員工(gong)(gong)的(de)(de)不服。員工(gong)(gong)工(gong)(gong)作(zuo)經常會(hui)出現情(qing)緒(xu)，過去的(de)(de)管理(li)者，他會(hui)覺得(de)你要
別讓無關(guan)緊要的事(shi)兒和能消耗了(le)我們(men)自己(ji)(ji)的能量，每個人(ren)能量都是(shi)(shi)有限的。今(jin)天呢(ni)聊聊我們(men)平(ping)凡的一(yi)天，如何過得(de)更加的舒服。其實我們(men)就是(shi)(shi)說(shuo)過好(hao)今(jin)天，再說(shuo)明(ming)天，說(shuo)人(ren)無遠慮，必有近憂。即便是(shi)(shi)有遠慮，我們(men)會(hui)發現也未必能夠(gou)掌控自己(ji)(ji)，用最真的心(xin)去做事(shi)，用最簡單的
當(dang)感覺自己狀態下(xia)滑、常出錯(cuo)、運氣差、情(qing)緒低落(luo)時。可(ke)(ke)能(neng)是(shi)能(neng)量(liang)場出問題，從飲(yin)食睡(shui)眠調理效果不佳。提升能(neng)量(liang)有(you)三個(ge)方法(fa)。 一、收束想法(fa)。內耗會(hui)吸走能(neng)量(liang)，正確做(zuo)法(fa)是(shi)專(zhuan)注(zhu)當(dang)下(xia)。若無法(fa)專(zhuan)注(zhu)，可(ke)(ke)轉移(yi)注(zhu)意(yi)力做(zuo)不費(fei)腦筋且(qie)易做(zuo)之(zhi)事。如(ru)打掃房間、跑(pao)步、打球(qiu)、
項目經(jing)理小王在團(tuan)隊(dui)(dui)面臨(lin)嚴峻挑戰(zhan)時(shi)，保持(chi)冷靜樂觀，重視團(tuan)隊(dui)(dui)成(cheng)(cheng)員情緒(xu)狀(zhuang)態。常與成(cheng)(cheng)員溝通(tong)理解(jie)并(bing)回應其情緒(xu)感(gan)受(shou)，有效緩解(jie)團(tuan)隊(dui)(dui)緊張(zhang)氛圍。使團(tuan)隊(dui)(dui)更團(tuan)結、工作效率大幅提升。優化建議如下： 一(yi)、關注情緒(xu)。管(guan)理者要(yao)密切關注團(tuan)隊(dui)(dui)成(cheng)(cheng)員情緒(xu)變(bian)化，及時(shi)發現并(bing)解(jie)
如果你(ni)(ni)覺(jue)得公司給你(ni)(ni)的(de)工資太少，任(ren)務太多，壓力太大，領導(dao)太差(cha)，你(ni)(ni)其實并不(bu)孤獨，你(ni)(ni)遭遇(yu)了大多數人的(de)職場(chang)困境(jing)，那怎么(me)破(po)呢？我(wo)給你(ni)(ni)的(de)建議是，如果你(ni)(ni)不(bu)想離開或者(zhe)沒有(you)找到下家，要處理(li)好你(ni)(ni)的(de)情(qing)緒，處理(li)好情(qing)緒，才可以擁有(you)好的(de)人生。這句(ju)話適合職場(chang)所有(you)人，你(ni)(ni)要
職場(chang)上難免遇到(dao)糟(zao)心(xin)事，我(wo)們(men)(men)很難控制情(qing)緒(xu)。就會覺得他們(men)(men)都針對我(wo)啊，這種狀態叫做沖我(wo)來的。比如遇到(dao)領導甩鍋同事拆(chai)臺，甚(shen)(shen)至(zhi)被(bei)自己以為是朋友的同事背叛失望委屈(qu)憤怒的情(qing)緒(xu)紛至(zhi)沓來。如果我(wo)們(men)(men)不會處理這些情(qing)緒(xu)，我(wo)們(men)(men)的狀態就會很糟(zao)糕，甚(shen)(shen)至(zhi)走(zou)向抑(yi)郁(yu)，怎么(me)辦？
中等規模企(qi)業的老板(ban)(ban)(ban)常陷(xian)入迷茫焦慮，他們既沒有大企(qi)業的優勢，也(ye)沒有初創者的干勁。很多老板(ban)(ban)(ban)內心不再像過去努力，覺(jue)得努力賺錢性(xing)價(jia)比不高(gao)，需要(yao)平衡生活和工(gong)作，但又覺(jue)得這種狀態不對。如有的老板(ban)(ban)(ban)一邊玩(wan)一邊自責，看到(dao)別人加班(ban)工(gong)作就會自責。建議(yi)老板(ban)(ban)(ban)們做個(ge)性(xing)
領導力(li)(li)的(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒入口，之前講(jiang)到企(qi)業(ye)內部的(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒價值。我認為(wei)，情(qing)(qing)緒其實是可(ke)以作為(wei)領導力(li)(li)發(fa)展的(de)(de)(de)底層工具(ju)之一(yi)的(de)(de)(de)。我發(fa)現很多(duo)科技企(qi)業(ye)的(de)(de)(de)一(yi)個強需(xu)求是什么？就是幫科技干(gan)部轉(zhuan)型為(wei)管(guan)理干(gan)部，而公(gong)司創(chuang)業(ye)之初的(de)(de)(de)骨干(gan)都是工程師程序員公(gong)司做(zuo)大(da)做(zuo)強了，他們(men)自然就走上(shang)了管(guan)理
隨著互聯網(wang)的飛(fei)速發展，直播銷(xiao)售已成為當下(xia)炙手可熱(re)的營(ying)銷(xiao)方式。為了幫助廣大(da)銷(xiao)售人員更好地適應(ying)這一(yi)趨(qu)勢，新東(dong)方特別舉辦(ban)了直播銷(xiao)售技巧培(pei)訓，旨在(zai)為銷(xiao)售人員在(zai)即將到來的2025年提供有力的支持。以下(xia)是基(ji)于培(pei)訓內容整理而(er)成的詳細攻略，希望(wang)能為大(da)家帶來
情(qing)感精力(li)(li)啊(a)(a)，他不(bu)(bu)像體能那么(me)(me)直觀，但是呢(ni)卻是我(wo)們(men)內(nei)心(xin)(xin)深處不(bu)(bu)可(ke)(ke)或缺的(de)力(li)(li)量。生活(huo)中啊(a)(a)，我(wo)們(men)可(ke)(ke)能都會遇到(dao)情(qing)侶吵架呀，與同事情(qing)意見不(bu)(bu)合或者受到(dao)上司的(de)刁難。我(wo)們(men)到(dao)底怎么(me)(me)去調控自己的(de)情(qing)緒(xu)，保(bao)持內(nei)心(xin)(xin)的(de)平靜與和(he)諧。范仲淹在岳(yue)陽樓(lou)記曾經說(shuo)過，不(bu)(bu)以(yi)物喜(xi)，不(bu)(bu)以(yi)己悲