上班真的不要用(yong)力過猛(meng)，以(yi)過往工(gong)(gong)作(zuo)經驗(yan)告訴你，在工(gong)(gong)作(zuo)中，如果用(yong)力過猛(meng)，工(gong)(gong)作(zuo)會讓你痛苦加倍(bei)。以(yi)前每天上班都特別的痛苦，哪怕換了工(gong)(gong)作(zuo)還是這個(ge)樣子，后面才發(fa)現(xian)，原來工(gong)(gong)作(zuo)痛苦，真的是心態問題，那么如何去調整心態？
第一(yi)，在工作中(zhong)要適當的學會(hui)敷(fu)衍(yan)，領導要求十(shi)分(fen)，你非要做到十(shi)二分(fen)，那你整個人都(dou)是緊繃的，一(yi)旦(dan)沒有做好(hao)，就會(hui)陷(xian)入自責和焦(jiao)慮(lv)當中(zhong)。在生活中(zhong)，我們都(dou)說(shuo)心態是非常重(zhong)要的，在工作中(zhong)同樣重(zhong)要。
第二(er)，在(zai)放棄工作(zuo)(zuo)中所謂的認同感(gan)、價值感(gan)，還有虛無的榮譽等等，在(zai)大部(bu)分的工作(zuo)(zuo)只有到手的錢還是(shi)真實(shi)的，其(qi)他一些(xie)虛無的東西沒(mei)那么重要(yao)，領導夸你兩句是(shi)會給你升(sheng)職還是(shi)會加薪，其(qi)實(shi)都不會，只會讓(rang)你自(zi)己覺得有價值感(gan)，然后更賣力的工作(zuo)(zuo)。
第三(san)，不(bu)(bu)要在工(gong)作中尋找(zhao)公平(ping)，只需要看當下的大環境，工(gong)作和你的收(shou)入(ru)匹不(bu)(bu)匹配，關注自己(ji)就可以了，如果不(bu)(bu)匹配，那你就騎驢找(zhao)馬。
第四，工(gong)作(zuo)(zuo)是工(gong)作(zuo)(zuo)，生活是生活，不(bu)要把工(gong)作(zuo)(zuo)的情(qing)緒帶到(dao)生活中來，這(zhe)是一件(jian)很不(bu)劃算的事情(qing)，別讓工(gong)作(zuo)(zuo)八個小時的薪(xin)資，買你二十四小時的不(bu)開心。
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