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中國企業培訓講師

面試前先塑造職業形象

2025-04-11 23:02:48
 
講師:王雅波 瀏覽次數:2491
 一、何做一個衣冠楚楚的男人   男生應聘時,最好穿西服革履,配上硬領襯衫,系上挺括領帶,顯得瀟灑、英俊。做一個成功男子漢,應隨時裝扮自己,時時展現男子漢的氣魄和魅力。   1.挺括的西裝   習慣上更正式的是三件套:上衣、西褲

一、何(he)做一個衣冠(guan)楚楚的男人

  男(nan)生應聘時(shi)(shi),最(zui)好穿(chuan)西服革履,配(pei)上硬領襯衫,系上挺括領帶,顯得瀟(xiao)灑、英俊。做一個成功男(nan)子(zi)漢(han),應隨時(shi)(shi)裝扮自己(ji),時(shi)(shi)時(shi)(shi)展現(xian)男(nan)子(zi)漢(han)的(de)氣魄和魅力。

  1. 挺括的西裝

  習慣上更(geng)正式(shi)的(de)是三件(jian)套:上衣、西褲(ku)和馬(ma)甲,兩件(jian)套也可以,但衣褲(ku)要成套。

  1) 平時就準備好(hao)一至兩套得體的西裝(zhuang),不(bu)要到面試前才(cai)去匆匆購買,那樣(yang)不(bu)容易選購到合身的西裝(zhuang)。

  2) 顏(yan)色應當以主流顏(yan)色為主,如深(shen)藍色,咖啡色、黑色、灰(hui)色等,不(bu)要(yao)穿格(ge)、條、花的,這(zhe)樣在各種場合(he)穿著都(dou)不(bu)會顯得(de)失態。

  3) 初(chu)入(ru)職場的大(da)學(xue)生(sheng)(sheng),不必穿新裝和高(gao)檔(dang),七(qi)八成新的服(fu)裝最自然妥帖。在價錢、檔(dang)次上應(ying)符合學(xue)生(sheng)(sheng)身份,不要盲(mang)目攀比,亂花錢買高(gao)級*西服(fu),如(ru)果用人單位看到求(qiu)職者的衣著太過講究,不符合學(xue)生(sheng)(sheng)身份,對求(qiu)職者的第一印象也會打折扣的。

  4) 西(xi)服一(yi)定要挺括(kuo),不(bu)能皺(zhou)皺(zhou)巴巴的,也不(bu)能太(tai)過時、太(tai)老舊(jiu)。西(xi)服袖口的商標一(yi)定要減掉。

  5) 如果穿(chuan)的(de)是(shi)三顆鈕扣的(de)西裝,可(ke)只系(xi)第(di)一(yi)顆,或系(xi)上(shang)面兩顆,就是(shi)不能單獨(du)系(xi)最下的(de)一(yi)顆,而將上(shang)面的(de)扣子(zi)敞開;穿(chuan)雙排扣西裝時所有的(de)扣子(zi)都要扣上(shang),特別是(shi)領口的(de)扣子(zi)。

  6) 長褲(ku)熨燙筆(bi)挺為好(hao),長度以直立狀(zhuang)態下褲(ku)腳(jiao)遮蓋住鞋跟(gen)的四分之三為佳。

  2. 潔(jie)凈的襯衫

  1) 以(yi)白色或淺(qian)色為主,經典白色襯衫永不過時,這(zhe)樣較(jiao)好(hao)配領(ling)帶(dai)和西褲。深(shen)色西裝配上白色襯衫,給人以(yi)瀟灑的風度;而藍色襯衫是IT行業男士的*選擇,能(neng)體現出智慧、沉穩的氣質。

  2) 襯衫(shan)領(ling)開(kai)口、皮帶扣和褲子前開(kai)口外側應該在(zai)一(yi)條線上。

  3) 襯衫應該(gai)是硬(ying)領的,領子要(yao)干凈、挺(ting)括,短(duan)袖襯衫和圓領衫在正式場合不宜。

  4) 平(ping)時也(ye)應該(gai)注意選購一些較合身的(de)襯衫,面試前應熨平(ping)整(zheng),不能給人(ren)“皺巴(ba)(ba)巴(ba)(ba)”的(de)感覺。

  5) 衣領、袖(xiu)口都(dou)洗毛的舊(jiu)襯衫或一件還從沒(mei)有下過水的新襯衫都(dou)不(bu)合適,前者(zhe)太(tai)拮據(ju),后者(zhe)太(tai)露著意修(xiu)飾的痕跡。

  6) 襯(chen)衫下擺要(yao)放入褲腰(yao)內(nei)。內(nei)衣、內(nei)褲、襯(chen)衣等都不能露出。

  3. 瀟灑的(de)領帶

  1) 男生參加面試(shi)一定要在襯衣外打領(ling)(ling)帶(dai),這樣會倍加風采。領(ling)(ling)帶(dai)以(yi)真絲(si)的為好,領(ling)(ling)帶(dai)必須干(gan)凈(jing)、平整、挺括(kuo),上(shang)面不能(neng)有油(you)和其它(ta)痕(hen)跡。

  2) 平時應準備好與西服顏色(se)(se)相襯的(de)(de)領(ling)帶,在配色(se)(se)方面,以和(he)諧為美,不要追求標新立異(yi),以免弄巧成拙(zhuo)。一條價格適中,清潔整齊,色(se)(se)彩和(he)諧和(he)領(ling)帶,遠(yuan)遠(yuan)勝(sheng)過(guo)歷(li)經(jing)滄桑的(de)(de)*貨。

  3) 領結要(yao)打(da)得堅實、端正,不要(yao)松(song)松(song)散散,耷拉在一邊,領帶尖千萬不要(yao)觸到皮帶上(shang),盡可能別上(shang)領帶夾。

  4. 配套的鞋襪

  1) 皮(pi)鞋(xie)以(yi)黑色(se)為宜,黑色(se)鞋(xie)好配服裝。不要(yao)(yao)(yao)以(yi)為越貴越好,而(er)要(yao)(yao)(yao)以(yi)舒適大方為度。面試(shi)前一(yi)天(tian)要(yao)(yao)(yao)上油,刷亮,擦去灰塵和污痕(hen)。穿時(shi)鞋(xie)帶要(yao)(yao)(yao)系牢。

  2) 皮鞋(xie)也盡(jin)量不要選給人(ren)攻擊(ji)性感覺(jue)的(de)尖頭款式,方頭系帶(dai)的(de)皮鞋(xie)是*選擇。

  3) 皮帶和皮鞋應是同(tong)一質地的,如果不是,就(jiu)要在顏色上找(zhao)到(dao)統一。

  4) 襪(wa)子(zi)(zi)的顏色(se)也(ye)有(you)講究(jiu),穿西服(fu)革履時(shi)不要穿白色(se)襪(wa)子(zi)(zi),尤其(qi)是深(shen)色(se)西裝,一定要搭配同(tong)色(se)系的襪(wa)子(zi)(zi)。如果(guo)沒有(you)配上,必須是深(shen)灰色(se)、藍色(se)、黑色(se)等(deng)深(shen)色(se),最(zui)好和(he)鞋(xie)的顏色(se)一致,這樣在任何場(chang)合(he)都不失禮。

  5) 襪(wa)子顏(yan)色保持足夠(gou)的長度,以襪(wa)口(kou)抵達小腿為(wei)宜(yi)。

  5. 整潔的儀容

  1) 保(bao)持儀(yi)容(rong)整潔男性可以用(yong)點清潔類的(de)(de)化妝品(pin),給(gei)人(ren)干凈(jing)、陽光的(de)(de)感(gan)覺就可。在香(xiang)(xiang)水的(de)(de)使(shi)用(yong)上要(yao)格外(wai)謹慎,避免使(shi)用(yong)濃烈(lie)或者(zhe)味道怪異的(de)(de)香(xiang)(xiang)水,淡(dan)淡(dan)的(de)(de)清香(xiang)(xiang)容(rong)易讓別(bie)人(ren)產生愉(yu)快的(de)(de)感(gan)覺。

  2) 注意(yi)頭發修整,不要(yao)蓬松散亂,如果稍嫌過(guo)長(chang),應修剪一下(xia)。最好(hao)在(zai)幾天(tian)前理發,盡量避免在(zai)面(mian)試(shi)前一天(tian)理發,以(yi)免看上(shang)去不夠自然。但面(mian)試(shi)前一天(tian)要(yao)洗干(gan)凈頭發,避免頭屑留在(zai)頭發或(huo)衣(yi)服上(shang),最好(hao)吹吹風。發型不僅(jin)要(yao)與臉(lian)形配合,還(huan)要(yao)和(he)年齡、體形、個性(xing)、衣(yi)著(zhu)、職(zhi)(zhi)業要(yao)求(qiu)相配合,才能體現出整體美(mei)感。男性(xing)求(qiu)職(zhi)(zhi)首先忌顏(yan)色夸(kua)張怪異(yi)的染(ran)發、長(chang)發和(he)光頭。

  3) 將胡須剃干凈,并(bing)且在刮的(de)時候不要刮傷(shang)皮膚,刮胡水是男(nan)性香水適當(dang)的(de)替代品;指(zhi)甲(jia)應(ying)在面試前一天(tian)剪(jian)整齊。

  6. 適當的裝飾

  1) 文件包既是實(shi)用品(pin)又(you)裝(zhuang)(zhuang)飾品(pin),不要(yao)太(tai)舊太(tai)破或有(you)飛(fei)邊、油(you)垢等(deng)。新(xin)舊程度(du)最好等(deng)于或新(xin)于西裝(zhuang)(zhuang),而不要(yao)舊于西裝(zhuang)(zhuang)。裝(zhuang)(zhuang)的(de)東西也不要(yao)太(tai)多,給人(ren)以圓滾滾的(de)感覺(jue)。

  2) 戴眼(yan)鏡的朋(peng)友,鏡框的配戴最好能(neng)使人感(gan)覺穩重,調和(he)。眼(yan)鏡的上鏡框高度以眉頭和(he)眼(yan)睛之(zhi)間的1/2為合適,外邊框以跟臉最寬處平行為宜。不(bu)戴眼(yan)鏡的朋(peng)友,切不(bu)可戴墨鏡,這樣會(hui)畫蛇添足,反而讓人反感(gan)。

  7. 切記(ji)的(de)大忌

  1) 面(mian)試前一(yi)天要好好洗個澡,身上散(san)發(fa)出濃重的體味(wei)(wei),如:大蒜味(wei)(wei)、酒精味(wei)(wei)、其他刺激性異味(wei)(wei)及(ji)口(kou)臭、長指甲均屬大忌(ji)。

  2) 應聘時(shi)別(bie)穿運(yun)動服(fu)、牛仔褲、T恤衫、運(yun)動鞋(xie)、水(shui)鞋(xie)、或樣式怪異的服(fu)裝(zhuang)和鞋(xie)子,給人一副隨(sui)隨(sui)便便的樣子或檔次很(hen)低的感覺。

  3) 不要將票夾、鑰匙、手(shou)機、零(ling)錢等(deng)鼓(gu)鼓(gu)囊(nang)(nang)囊(nang)(nang)的(de)放在(zai)衣袋(dai)褲(ku)袋(dai)中。從而(er)使做工考(kao)究的(de)西服全都走樣。在(zai)票夾中只(zhi)挑出必須隨(sui)身攜(xie)帶的(de)零(ling)錢和證件,把那些與面試無關(guan)的(de)東西都留在(zai)家里。

  4) 最好(hao)不要(yao)有(you)紋身外露。

  5) 不(bu)要戴項鏈及流行(xing)物。    二、莊(zhuang)重高雅的(de)職場白領麗人

  1. 女生面試時(shi)的服飾(shi)禮(li)儀

  莊重(zhong)典雅的(de)(de)服(fu)(fu)裝讓女(nv)性更(geng)有職(zhi)業(ye)(ye)氣(qi)質。相比之下(xia),女(nv)生的(de)(de)服(fu)(fu)裝比較靈活,每位女(nv)生應準備一至兩套(tao)較正規的(de)(de)套(tao)服(fu)(fu),以備去(qu)不(bu)同單位面試之需。女(nv)式套(tao)服(fu)(fu)的(de)(de)花樣(yang)可謂(wei)層出(chu)不(bu)窮,每個人(ren)可根據自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)喜好來選擇(ze),隨著(zhu)女(nv)性擇(ze)業(ye)(ye)的(de)(de)廣泛多元(yuan)化,職(zhi)業(ye)(ye)女(nv)性的(de)(de)著(zhu)裝也成為一種藝術和學問,簡單的(de)(de)職(zhi)業(ye)(ye)套(tao)裝已經不(bu)再是單一的(de)(de)選擇(ze),從色(se)彩、款式的(de)(de)多元(yuan)化,細微(wei)的(de)(de)飾物的(de)(de)搭(da)配,鞋(xie)的(de)(de)選擇(ze)等方面,讓傳統生動(dong)起來,活潑(po)又不(bu)失莊重(zhong)。盡可獨樹一幟,穿出(chu)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)風格,突出(chu)各(ge)人(ren)的(de)(de)氣(qi)質,強(qiang)調個人(ren)的(de)(de)魅力。

  參考的(de)(de)(de)(de)法則是,針(zhen)對(dui)不同(tong)背景的(de)(de)(de)(de)用人單位選(xuan)擇適合的(de)(de)(de)(de)套裝,必須與準(zhun)上(shang)班(ban)族的(de)(de)(de)(de)身(shen)份相符,要以內在(zai)素質取(qu)勝,先從嚴(yan)肅的(de)(de)(de)(de)服(fu)(fu)(fu)(fu)裝入手(shou)。不管什么年齡,剪裁得(de)體的(de)(de)(de)(de)西裝套裙(qun),色(se)彩相宜(yi)的(de)(de)(de)(de)襯衫和半截(jie)裙(qun)使(shi)人顯(xian)(xian)得(de)穩重、自信、大(da)方、干練,給人“信得(de)過”的(de)(de)(de)(de)印象。裙(qun)子長度(du)應在(zai)膝蓋(gai)左右或(huo)以下,太短有(you)失莊(zhuang)重。服(fu)(fu)(fu)(fu)裝顏色(se)以淡(dan)雅或(huo)同(tong)色(se)系(xi)的(de)(de)(de)(de)搭(da)配為宜(yi),穿(chuan)著應有(you)職業女性(xing)的(de)(de)(de)(de)氣(qi)息,雖然服(fu)(fu)(fu)(fu)裝潮流(liu)應在(zai)*之列,顏色(se)鮮艷(yan)的(de)(de)(de)(de)服(fu)(fu)(fu)(fu)飾會使(shi)人顯(xian)(xian)得(de)活潑、有(you)朝氣(qi),但T恤(xu)衫、迷你裙(qun)、牛仔褲(ku)、緊身(shen)褲(ku)、寬松服(fu)(fu)(fu)(fu)、高跟拖鞋等(deng),雖然在(zai)街面(mian)上(shang)鋪天蓋(gai)地(di),也應列為面(mian)試的(de)(de)(de)(de)編外服(fu)(fu)(fu)(fu)裝,以免(mian)給招考官留(liu)下太隨便的(de)(de)(de)(de)印象。

  中(zhong)高(gao)跟(gen)皮鞋(xie)(xie)使你步(bu)履(lv)堅定從(cong)容,帶給你一(yi)分職業婦女的氣(qi)質(zhi),很適(shi)合在求(qiu)職面試時(shi)穿(chuan)著。相比之下,穿(chuan)高(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)顯得(de)步(bu)態不(bu)穩,穿(chuan)平跟(gen)鞋(xie)(xie)顯得(de)步(bu)態拖拉;如穿(chuan)中(zhong)、高(gao)統靴(xue)子,裙(qun)擺下沿應蓋(gai)住(zhu)靴(xue)口,以保持形(xing)體垂(chui)直線條(tiao)的流暢。同(tong)樣,裙(qun)擺應蓋(gai)過(guo)長統絲(si)襪襪口;夏日(ri)最好不(bu)要穿(chuan)露出(chu)腳(jiao)趾的涼鞋(xie)(xie),或(huo)光(guang)腳(jiao)穿(chuan)涼鞋(xie)(xie),更不(bu)宜將腳(jiao)趾甲涂抹(mo)成紅色或(huo)其他顏色。

  穿裙(qun)裝襪(wa)子很重要,絲襪(wa)以肉色為雅致。拉得不直和不正的絲襪(wa)縫,會給(gei)人很邋(la)遢的感(gan)覺(jue)。

  2. 畫(hua)龍點睛的裝飾(shi)品

  當(dang)今是一(yi)個追求和協美的(de)時代,適(shi)當(dang)的(de)搭(da)配一(yi)些飾(shi)(shi)品(pin)無(wu)疑(yi)會使你(ni)的(de)形象錦上添花,但搭(da)配飾(shi)(shi)品(pin)也應(ying)講(jiang)求少而(er)精,一(yi)條絲(si)巾,一(yi)枚胸花,一(yi)條項鏈,就能恰到好處地體現你(ni)的(de)氣質(zhi)和神韻。應(ying)避免佩戴過多(duo)、過于(yu)夸張或有礙(ai)工作的(de)飾(shi)(shi)物,讓飾(shi)(shi)品(pin)真正有畫龍(long)點睛之妙(miao)。否則,容(rong)易分散考(kao)官(guan)的(de)注意力,有時也會給(gei)考(kao)官(guan)留下不成熟的(de)印象。

  皮包大大方方背在肩上,不要過于(yu)精美,太(tai)珠光寶器(qi),但也不要太(tai)破舊,有臟點。

  3. 儀表大方 青春靚麗

  女生可以適當(dang)地化點淡妝(zhuang),使(shi)你更顯(xian)亮麗。用薄而透明的粉底(di)營造健康(kang)的膚(fu)色,用淺色口紅增加(jia)自然美感,用棕色眉(mei)筆調整眉(mei)形(xing),用睫毛膏讓眼睛更加(jia)有(you)神。但不(bu)(bu)能濃(nong)妝(zhuang)艷(yan)抹,過于妖(yao)嬈,香氣(qi)撲鼻,過分夸張,不(bu)(bu)符合大學生的形(xing)象與(yu)身(shen)份(fen)。越(yue)淡雅自然、不(bu)(bu)露痕跡越(yue)好,切記一定(ding)不(bu)(bu)要將清純美掩蓋(gai)掉。

  不(bu)(bu)管長(chang)發(fa)還是短(duan)發(fa),一定洗的(de)(de)干凈、梳的(de)(de)整(zheng)齊(qi),增添青春(chun)的(de)(de)活力(li)。發(fa)型(xing)(xing)可根據衣(yi)服正確搭(da)配,要善(shan)于利(li)用視覺(jue)錯覺(jue)來改(gai)變臉(lian)形,如(ru)臉(lian)型(xing)(xing)過(guo)長(chang)的(de)(de)人(ren),可留較長(chang)的(de)(de)前劉海(hai),并且盡(jin)量使(shi)兩側頭(tou)發(fa)蓬松,這樣長(chang)臉(lian)看(kan)起來不(bu)(bu)太明顯;脖(bo)頸過(guo)短(duan)的(de)(de)人(ren),則(ze)可選擇干凈利(li)落的(de)(de)短(duan)發(fa)來拉(la)長(chang)脖(bo)子的(de)(de)視覺(jue)長(chang)度(du);臉(lian)型(xing)(xing)太圓或者太方的(de)(de)人(ren),一般不(bu)(bu)適合留齊(qi)耳(er)的(de)(de)發(fa)型(xing)(xing),也不(bu)(bu)適合中分頭(tou)路,應(ying)該適當增加頭(tou)頂的(de)(de)發(fa)量,使(shi)額頭(tou)部分顯得飽滿,在視覺(jue)上減弱下半(ban)部分臉(lian)型(xing)(xing)的(de)(de)寬度(du);根據應(ying)聘的(de)(de)不(bu)(bu)同職(zhi)業,發(fa)型(xing)(xing)也應(ying)有所差異。

  宏威職(zhi)業顧問提示:服裝及飾品(pin)是求(qiu)職(zhi)者留給面試考(kao)官的第(di)一印象,得體的穿著打扮能使其為你加分(fen)。自(zi)己也(ye)增加自(zi)信(xin),在面試中發揮更好(hao)。要(yao)(yao)達(da)到這(zhe)個目的,需要(yao)(yao)研究著裝風格,注意細節修飾。

  服裝(zhuang)也要(yao)(yao)根(gen)據季節和地域來靈活(huo)掌握,比如北方的(de)(de)冬天要(yao)(yao)加上(shang)厚厚的(de)(de)外衣,而南方許(xu)多地方一年(nian)有(you)大半(ban)時(shi)間要(yao)(yao)穿(chuan)短(duan)袖,這就不一定刻(ke)意(yi)穿(chuan)西裝(zhuang),主要(yao)(yao)就是干(gan)凈整齊(qi),莊重大方,顯(xian)現出職業人的(de)(de)風度(du)為好。



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王雅波
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