我(wo)很迷(mi)(mi)(mi)(mi)茫，我(wo)應該(gai)(gai)怎么(me)辦？這是(shi)(shi)無論我(wo)看見最多的(de)(de)(de)問題。工(gong)作迷(mi)(mi)(mi)(mi)茫，感情(qing)迷(mi)(mi)(mi)(mi)茫，甚(shen)至人(ren)生(sheng)迷(mi)(mi)(mi)(mi)茫，找不到(dao)出路，干什(shen)么(me)都(dou)沒(mei)(mei)勁，不知(zhi)(zhi)道自己真正想(xiang)要的(de)(de)(de)是(shi)(shi)什(shen)么(me)，不知(zhi)(zhi)道自己該(gai)(gai)做什(shen)么(me)樣的(de)(de)(de)選(xuan)擇(ze)，甚(shen)至不知(zhi)(zhi)道自己有哪些(xie)可能的(de)(de)(de)選(xuan)擇(ze)。你如果(guo)剛好處于這個狀(zhuang)態(tai)(tai)(tai)，那(nei)我(wo)接(jie)下來(lai)講的(de)(de)(de)剛好適合你。在我(wo)看來(lai)你迷(mi)(mi)(mi)(mi)茫的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，最該(gai)(gai)干的(de)(de)(de)第一件(jian)事兒(er)就(jiu)是(shi)(shi)暫停。停掉所(suo)有沒(mei)(mei)有必要的(de)(de)(de)事兒(er)。人(ren)一旦開始迷(mi)(mi)(mi)(mi)茫，最喜歡干的(de)(de)(de)事兒(er)就(jiu)是(shi)(shi)“混(hun)”，混(hun)工(gong)作混(hun)日子。這些(xie)東西我(wo)都(dou)經(jing)歷過，學習工(gong)作的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，發(fa)呆走神，玩手(shou)機、逛網店(dian)，混(hun)水摸魚。下了班了，打游戲，聚會(hui)，刷手(shou)機，刷到(dao)深夜，醒(xing)來(lai)又(you)是(shi)(shi)迷(mi)(mi)(mi)(mi)茫的(de)(de)(de)一天。渾(hun)(hun)渾(hun)(hun)噩(e)噩(e)的(de)(de)(de)工(gong)作，渾(hun)(hun)渾(hun)(hun)噩(e)噩(e)的(de)(de)(de)娛樂(le)，渾(hun)(hun)渾(hun)(hun)噩(e)噩(e)的(de)(de)(de)生(sheng)活。迷(mi)(mi)(mi)(mi)茫不是(shi)(shi)沒(mei)(mei)事可做，而是(shi)(shi)所(suo)做的(de)(de)(de)事兒(er)沒(mei)(mei)有意義。所(suo)以停就(jiu)是(shi)(shi)讓(rang)(rang)你暫停此(ci)時(shi)(shi)的(de)(de)(de)渾(hun)(hun)渾(hun)(hun)噩(e)噩(e)，收回你的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間和精力，空出時(shi)(shi)間，讓(rang)(rang)身心恢復到(dao)正常(chang)狀(zhuang)態(tai)(tai)(tai)。迷(mi)(mi)(mi)(mi)茫會(hui)讓(rang)(rang)你焦慮，讓(rang)(rang)你吃更多，睡(shui)更晚，讓(rang)(rang)你精神頹廢，狀(zhuang)態(tai)(tai)(tai)低迷(mi)(mi)(mi)(mi)，讓(rang)(rang)你迫不及待的(de)(de)(de)想(xiang)填滿每(mei)一寸空閑，讓(rang)(rang)你身心俱疲。
你懷疑自己(ji)(ji)，就是(shi)(shi)更(geng)焦慮，更(geng)迷茫，這(zhe)(zhe)就形成了(le)(le)(le)一(yi)(yi)(yi)個惡性(xing)(xing)循(xun)環的(de)(de)(de)(de)(de)(de)怪圈。要(yao)打破這(zhe)(zhe)個循(xun)環，就要(yao)停下(xia)眼前的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)切(qie)。早睡早起，吃(chi)好(hao)喝好(hao)，鍛煉身(shen)體。我當時用了(le)(le)(le)不到十天狀(zhuang)態就回來了(le)(le)(le)，作(zuo)息對了(le)(le)(le)，精神好(hao)了(le)(le)(le)，一(yi)(yi)(yi)切(qie)就會(hui)慢(man)慢(man)變好(hao)，養好(hao)了(le)(le)(le)精神。咱(zan)們(men)(men)第二步就是(shi)(shi)了(le)(le)(le)解(jie)(jie)人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)迷茫，常常來自于對未(wei)來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不確(que)定性(xing)(xing)，了(le)(le)(le)解(jie)(jie)未(wei)來確(que)實很難，但(dan)是(shi)(shi)了(le)(le)(le)解(jie)(jie)自己(ji)(ji)可能會(hui)容易一(yi)(yi)(yi)點(dian)明(ming)白自己(ji)(ji)喜歡什(shen)(shen)么，擅(shan)長什(shen)(shen)么，想要(yao)什(shen)(shen)么樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生活(huo)。這(zhe)(zhe)些(xie)問題你如果暫時沒(mei)有(you)答案(an)，那么我這(zhe)(zhe)里最推(tui)薦你干的(de)(de)(de)(de)(de)(de)事兒就是(shi)(shi)閱讀(du)(du)。看(kan)看(kan)那些(xie)偉大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)先賢，睿智的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人，看(kan)看(kan)他們(men)(men)面臨(lin)人生重大選(xuan)擇的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，是(shi)(shi)怎么做出的(de)(de)(de)(de)(de)(de)取舍。一(yi)(yi)(yi)本好(hao)書從來不會(hui)辜負與他們(men)(men)潛心(xin)交流(liu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人。在日常生活(huo)里，你飛(fei)起來都夠不到的(de)(de)(de)(de)(de)(de)那些(xie)名流(liu)大咖、杰出人士，這(zhe)(zhe)里都可以跟他們(men)(men)平(ping)等的(de)(de)(de)(de)(de)(de)交流(liu)溝通，了(le)(le)(le)解(jie)(jie)他們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)想法，走進(jin)他們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內(nei)心(xin)。當然閱讀(du)(du)還可以幫助我們(men)(men)接受世界的(de)(de)(de)(de)(de)(de)復雜性(xing)(xing)。如果你讀(du)(du)了(le)(le)(le)很多經(jing)典大部頭之后，你會(hui)發現幾(ji)乎所有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)著作(zuo)他們(men)(men)都不會(hui)只是(shi)(shi)簡(jian)單(dan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)達單(dan)一(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)價值觀和立場。
而是把(ba)全(quan)景展(zhan)現給(gei)讀(du)者。我(wo)們經常會(hui)(hui)發(fa)現一(yi)個(ge)角色身(shen)上同(tong)時(shi)(shi)(shi)包(bao)含著(zhu)卑鄙與偉大、惡毒與善良(liang)、仇恨與熱愛。這(zhe)些看(kan)似矛(mao)盾的(de)(de)(de)特質(zhi)可以(yi)互(hu)不相(xiang)斥(chi)的(de)(de)(de)，并(bing)存在(zai)同(tong)一(yi)顆心里(li)。我(wo)過(guo)去(qu)(qu)講過(guo)，放(fang)(fang)(fang)下(xia)(xia)敵意，此(ci)(ci)時(shi)(shi)(shi)此(ci)(ci)刻這(zhe)就(jiu)是最完美的(de)(de)(de)放(fang)(fang)(fang)下(xia)(xia)敵意，擁(yong)有(you)了這(zhe)種(zhong)認(ren)知和接納矛(mao)盾復雜的(de)(de)(de)能(neng)(neng)力(li)。我(wo)們就(jiu)不會(hui)(hui)在(zai)面對不一(yi)致的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候感(gan)覺到(dao)迷茫(mang)痛苦，不會(hui)(hui)再以(yi)一(yi)種(zhong)非(fei)黑即白，非(fei)對即錯的(de)(de)(de)目光去(qu)(qu)看(kan)待(dai)世界(jie)和自(zi)(zi)(zi)己(ji)了。另外很多時(shi)(shi)(shi)候你(ni)(ni)感(gan)覺到(dao)的(de)(de)(de)迷茫(mang)其實是別的(de)(de)(de)情緒(xu)(xu)掩蓋下(xia)(xia)的(de)(de)(de)迷茫(mang)，你(ni)(ni)可能(neng)(neng)是在(zai)焦慮(lv)、沮喪、害怕、悲(bei)傷。因為這(zhe)些情緒(xu)(xu)你(ni)(ni)躊躇不前，所以(yi)被你(ni)(ni)概括成(cheng)(cheng)了迷茫(mang)。所以(yi)當你(ni)(ni)真的(de)(de)(de)了解到(dao)具體哪一(yi)種(zhong)情緒(xu)(xu)在(zai)影響(xiang)自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候，更(geng)方便與你(ni)(ni)對癥下(xia)(xia)藥(yao)，有(you)針(zhen)對性(xing)的(de)(de)(de)去(qu)(qu)尋覓，并(bing)且解決這(zhe)種(zhong)情緒(xu)(xu)的(de)(de)(de)源頭。了解自(zi)(zi)(zi)己(ji)之后。第三步(bu)就(jiu)是嘗(chang)新，放(fang)(fang)(fang)開視野，放(fang)(fang)(fang)下(xia)(xia)包(bao)袱，嘗(chang)試(shi)新鮮事(shi)物。我(wo)之前間歇(xie)性(xing)迷茫(mang)過(guo)很多次(ci)，嫌(xian)掙(zheng)得不夠(gou)多，嫌(xian)工作沒發(fa)展(zhan)，嫌(xian)個(ge)人沒進(jin)步(bu)，嫌(xian)生(sheng)活(huo)無聊。每次(ci)幫(bang)助我(wo)成(cheng)(cheng)功擺脫(tuo)迷茫(mang)的(de)(de)(de)都(dou)是跳出舒適圈(quan)的(de)(de)(de)那一(yi)次(ci)次(ci)勇敢嘗(chang)試(shi)。
很多人(ren)都問(wen)過我(wo)(wo)這(zhe)個問(wen)題，當前的(de)(de)工(gong)作(zuo)沒意思，別(bie)的(de)(de)工(gong)作(zuo)又(you)沒有能(neng)力干(gan)(gan)怎(zen)么辦？答案很簡(jian)單(dan)(dan)，就(jiu)是(shi)試試你(ni)(ni)(ni)不(bu)(bu)(bu)(bu)試怎(zen)么知道你(ni)(ni)(ni)不(bu)(bu)(bu)(bu)行呢？就(jiu)拿我(wo)(wo)來說，大半(ban)年之(zhi)前，我(wo)(wo)開始(shi)做(zuo)(zuo)短視(shi)頻(pin)，之(zhi)前沒有對著(zhu)手機說過任何一(yi)句話，沒做(zuo)(zuo)過視(shi)頻(pin)不(bu)(bu)(bu)(bu)會(hui)(hui)剪視(shi)頻(pin)，不(bu)(bu)(bu)(bu)會(hui)(hui)做(zuo)(zuo)動畫，不(bu)(bu)(bu)(bu)愛寫東西(xi)，拍視(shi)頻(pin)也不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)我(wo)(wo)的(de)(de)愛好(hao)。甚至我(wo)(wo)連為(wei)(wei)什么開始(shi)都不(bu)(bu)(bu)(bu)知道，就(jiu)已經(jing)開始(shi)了，沒學過，沒經(jing)驗，不(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi)合這(zhe)些顯然都是(shi)借(jie)口。一(yi)旦開始(shi)了，所(suo)有的(de)(de)東西(xi)都會(hui)(hui)慢慢補齊。迷(mi)茫往往是(shi)把自(zi)(zi)(zi)己困在(zai)*一(yi)種可能(neng)里，而看(kan)不(bu)(bu)(bu)(bu)到其(qi)他的(de)(de)通(tong)路。而這(zhe)世界上(shang)其(qi)實有千萬種可能(neng)迷(mi)茫中重復自(zi)(zi)(zi)己，本質上(shang)就(jiu)是(shi)在(zai)浪費時間和機會(hui)(hui)。你(ni)(ni)(ni)每天苦大仇(chou)深的(de)(de)上(shang)班下(xia)班覺得工(gong)作(zuo)沒意思，掙(zheng)(zheng)錢掙(zheng)(zheng)得少，別(bie)的(de)(de)還(huan)干(gan)(gan)不(bu)(bu)(bu)(bu)了。還(huan)不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)因為(wei)(wei)你(ni)(ni)(ni)在(zai)自(zi)(zi)(zi)己不(bu)(bu)(bu)(bu)喜(xi)歡的(de)(de)事(shi)上(shang)浪費時間嘛，并(bing)且還(huan)自(zi)(zi)(zi)信滿滿的(de)(de)認為(wei)(wei)這(zhe)是(shi)你(ni)(ni)(ni)*擅(shan)長且應該干(gan)(gan)一(yi)輩子的(de)(de)事(shi)兒。但(dan)事(shi)實真的(de)(de)是(shi)這(zhe)樣嗎？還(huan)是(shi)你(ni)(ni)(ni)單(dan)(dan)純的(de)(de)在(zai)為(wei)(wei)自(zi)(zi)(zi)己不(bu)(bu)(bu)(bu)愿(yuan)意嘗試或者不(bu)(bu)(bu)(bu)敢嘗試而找借(jie)口。最后(hou)一(yi)步，節奏在(zai)你(ni)(ni)(ni)反(fan)復嘗新(xin)的(de)(de)過程中，你(ni)(ni)(ni)可能(neng)還(huan)是(shi)會(hui)(hui)動搖(yao)，還(huan)是(shi)會(hui)(hui)迷(mi)茫。我(wo)(wo)們身處一(yi)個信息爆炸的(de)(de)時代。
每天都(dou)會有海量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)息沖刷著我(wo)們的(de)(de)(de)(de)(de)大腦(nao)。你(ni)(ni)可(ke)能(neng)(neng)會因(yin)為(wei)同(tong)學聚會上(shang)看(kan)到別(bie)人的(de)(de)(de)(de)(de)發跡而眼紅，你(ni)(ni)可(ke)能(neng)(neng)對網(wang)上(shang)各個年入百萬的(de)(de)(de)(de)(de)營銷信(xin)息感到困(kun)惑。你(ni)(ni)可(ke)能(neng)(neng)會嫉妒同(tong)齡人幸福美滿的(de)(de)(de)(de)(de)愛情(qing)，但是此時此刻(ke)，你(ni)(ni)一(yi)(yi)定(ding)要(yao)堅(jian)持自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)節(jie)奏，你(ni)(ni)有沒有長(chang)跑(pao)(pao)過？你(ni)(ni)知道在長(chang)距離(li)跑(pao)(pao)步的(de)(de)(de)(de)(de)時候最(zui)忌諱(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)是什么嗎？就(jiu)是打亂節(jie)奏，看(kan)別(bie)人超過你(ni)(ni)，所以(yi)(yi)心急了，快跑(pao)(pao)兩(liang)步。而就(jiu)是因(yin)為(wei)那(nei)兩(liang)步可(ke)能(neng)(neng)就(jiu)會讓你(ni)(ni)上(shang)氣不接下氣，以(yi)(yi)至于無法跑(pao)(pao)過終點，所以(yi)(yi)找到自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)節(jie)奏，并且堅(jian)持下去。你(ni)(ni)一(yi)(yi)定(ding)有跑(pao)(pao)出(chu)迷(mi)茫的(de)(de)(de)(de)(de)那(nei)一(yi)(yi)天。所以(yi)(yi)這(zhe)四(si)步總結(jie)起來就(jiu)是暫停，還你(ni)(ni)時間和精力了解(jie)供你(ni)(ni)裝備(bei)和補(bu)給，嘗新給你(ni)(ni)方向和路徑節(jie)奏帶你(ni)(ni)走完那(nei)一(yi)(yi)段的(de)(de)(de)(de)(de)旅(lv)途(tu)。就(jiu)這(zhe)四(si)步，我(wo)相(xiang)信(xin)你(ni)(ni)一(yi)(yi)定(ding)可(ke)以(yi)(yi)早日(ri)走出(chu)迷(mi)茫。
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