我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)憤怒常常源于我(wo)們(men)(men)(men)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)脆弱，當(dang)然他(ta)(ta)更多(duo)的(de)(de)(de)是(shi)源于我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)欲望(wang)。我(wo)有一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)來(lai)訪者(zhe)，我(wo)們(men)(men)(men)倆共同(tong)發現(xian)了他(ta)(ta)有一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)心理(li)機制，就(jiu)是(shi)他(ta)(ta)習慣(guan)用憤怒去(qu)表達(da)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)欲望(wang)。我(wo)們(men)(men)(men)發現(xian)這(zhe)(zhe)些(xie)欲望(wang)有一(yi)(yi)(yi)種僥幸心理(li)，也就(jiu)是(shi)說希望(wang)自(zi)己(ji)能(neng)得(de)到更多(duo)或(huo)者(zhe)少付出(chu)(chu)或(huo)者(zhe)不付出(chu)(chu)得(de)到更多(duo)。當(dang)你(ni)(ni)有這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)僥幸心理(li)的(de)(de)(de)時(shi)候，你(ni)(ni)就(jiu)會(hui)(hui)把對方猜(cai)測(ce)他(ta)(ta)可(ke)能(neng)不給你(ni)(ni)這(zhe)(zhe)種猜(cai)測(ce)，帶來(lai)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)在人(ren)(ren)際溝通(tong)心理(li)學上會(hui)(hui)有一(yi)(yi)(yi)種這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)心態。你(ni)(ni)把對方視為對手(shou)，或(huo)者(zhe)是(shi)把自(zi)己(ji)視為一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)受(shou)害(hai)者(zhe)，對方是(shi)一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)占便宜的(de)(de)(de)人(ren)(ren)，或(huo)者(zhe)對方是(shi)欠自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)。
你有了這樣的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)個敵對的(de)(de)(de)(de)(de)狀態的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，你就很(hen)容易用憤怒(nu)的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)式(shi)去(qu)表(biao)達。有的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候你通(tong)過憤怒(nu)施加了壓力(li)，暫時(shi)獲得(de)(de)了一(yi)(yi)點好(hao)(hao)處(chu)，但是你的(de)(de)(de)(de)(de)人際關系(xi)就開始(shi)崩潰(kui)，開始(shi)變(bian)壞，下一(yi)(yi)次再想拿就很(hen)難。當我(wo)們用一(yi)(yi)種正常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)式(shi)去(qu)管理(li)好(hao)(hao)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)欲(yu)望(wang)，并且(qie)用正常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)式(shi)去(qu)溝通(tong)，或者(zhe)你想得(de)(de)到更多，你就要付出一(yi)(yi)些必要的(de)(de)(de)(de)(de)代價，這才是正常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)達欲(yu)望(wang)的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)式(shi)。所以各位(wei)小心自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)憤怒(nu)，欲(yu)望(wang)是好(hao)(hao)事，一(yi)(yi)分耕耘一(yi)(yi)分收獲，去(qu)跟別(bie)人共(gong)(gong)創共(gong)(gong)贏，這樣子，你的(de)(de)(de)(de)(de)人際關系(xi)變(bian)得(de)(de)更好(hao)(hao)，你的(de)(de)(de)(de)(de)收獲也會(hui)變(bian)得(de)(de)日積月累。
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