一(yi)般的累都是你(ni)自找(zhao)的，不(bu)信你(ni)往下聽。
一(yi)、追求(qiu)完美，責任心(xin)過重。有些人(ren)就把工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)當(dang)成了(le)自(zi)己的責任和使命，對工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)的完成質(zhi)量要求(qiu)極高(gao)，完美主義容不(bu)得一(yi)點瑕疵，明明做(zuo)(zuo)到六(liu)七(qi)十分(fen)，就可以繼續推動新的工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)，偏偏要求(qiu)做(zuo)(zuo)到滿分(fen)，并且(qie)因為(wei)(wei)擔心(xin)別人(ren)做(zuo)(zuo)不(bu)好，幾乎所有的事情(qing)都要親力親為(wei)(wei)，甚至保(bao)潔阿(a)姨把垃圾箱放歪了(le)，他都要過去挪正，結果就是(shi)白(bai)天(tian)全程關注，神經緊繃(beng)，忙得馬(ma)不(bu)停(ting)蹄，晚上又(you)主動加班，到家后往床上一(yi)躺(tang)，連做(zuo)(zuo)夢(meng)都是(shi)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)。
二、心思敏感，容易焦慮(lv)。太(tai)在意別(bie)人對自(zi)己的(de)(de)看法，害怕丟臉或失敗，有(you)時候領導的(de)(de)一(yi)句隨口評價，同事(shi)的(de)(de)一(yi)個(ge)無(wu)意之舉，你都能夠反(fan)復揣摩(mo)七八遍，那個(ge)同事(shi)今(jin)天(tian)沒有(you)給我(wo)(wo)打招(zhao)呼，他是(shi)不是(shi)討厭我(wo)(wo)了，我(wo)(wo)是(shi)不是(shi)哪里得罪他了，領導讓我(wo)(wo)穩重點(dian)，是(shi)不是(shi)對我(wo)(wo)不滿意想(xiang)開除我(wo)(wo)，反(fan)正就是(shi)把(ba)這些無(wu)關緊(jin)要的(de)(de)小事(shi)無(wu)限放大，成天(tian)內耗，自(zi)我(wo)(wo)懷疑(yi)，即便不是(shi)你的(de)(de)錯(cuo)，你也會覺得是(shi)你做的(de)(de)不好。
三、愛當老好人(ren)。領導(dao)指派你的額外(wai)工作，不會合理(li)的承接，同(tong)事(shi)的無理(li)要求不敢正(zheng)當拒絕，朝(chao)上怕領導(dao)失望，朝(chao)下怕同(tong)事(shi)關(guan)系破裂(lie)，最后安慰自己(ji)吃(chi)(chi)虧是福(fu)，但結果只會讓你越(yue)吃(chi)(chi)越(yue)多。
四、喜歡抱(bao)怨(yuan)。因為以(yi)(yi)上提(ti)到的種(zhong)種(zhong)情況，你(ni)經常會抱(bao)怨(yuan)工(gong)作壓(ya)力(li)大(da)，職場氛(fen)圍差，持續(xu)輸出消(xiao)極(ji)的情緒，這不但會讓(rang)你(ni)處于低(di)落(luo)的氣場當中，影(ying)響(xiang)你(ni)的工(gong)作狀態(tai)，還會讓(rang)領導(dao)覺得你(ni)工(gong)作能力(li)差，讓(rang)同事(shi)覺得你(ni)難(nan)以(yi)(yi)交(jiao)往。
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