職場小白常認為快速進出公司無大礙，但頻繁跳槽影響未來擇業。以下是規避垃圾公司的方法：
第一，面試前。
一、篩選邀約公司：若 HR 未了解簡歷基本情況就邀面試，可直接淘汰，去了也是浪費時間。
二、不抱僥幸心理：招聘信息未提及內容，如五險一金、雙休等，基本不會有，別等入職才發現。
三、查詢公司核心信息。
1、到相關查詢網站了解，若公司綜合評分低、成立時間短且風險多，可能隨時破產注銷；若公司宣稱人數與實際參保人數差距大，肯定不正規。
2、根據崗位 JD 判斷：
（一）公司規模：20 人以下初創型公司，受外部環境影響大，易倒閉。
（二）崗位發布時間：超一個月未招到人的崗位，可能要求高或有坑。
（三）解讀崗位描述隱含信息：排班輪休可能是大小休或單休；彈性工作常指上班時間固定、下班時間不定；要求抗壓能力強可能意味著工作量大、待遇低且可能遭受 PUA；崗位描述不嚴謹、花里胡哨的公司要遠離，職場應嚴肅專業。
第二，面試環節。
一、判斷 HR 水平：若 HR 穿著不專業、溝通業余無理、問問題無邏輯，如只問抗壓能力或查私人信息，公司水平可能也一般。
二、詢問發薪時間：若公司 20 號之后發薪甚至更晚，要謹慎考慮，避免干了很久才發第一個月工資。
第三，面試前后。觀察公司細節：面試前后去洗手間，若干凈整潔、用品齊全，說明公司注重員工感受；再看辦公區工位寬度、電腦設備品牌等，可側面反映公司實力。
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