成為高能量職場人的建議：
一、確定目標后立即執行，若效果好就勇往直前，效果不好就復盤重啟，合理安排工作會讓人有底氣。不要等準備好才爭取機會，技能在工作中鞏固升華。
二、允許一切事情的發生。很多時候對事情恐懼是怕搞砸而非事情本身，這是在內耗，要允許自己犯錯，內耗說明努力了。
三、職場上及時做課題分離，即弄清楚自己和他人的課題并分離。多數情況下事情沒想象中嚴重，過度思考會焦慮，學會課題分離可減少心理負擔，將注意力拉回工作本身。
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