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中國企業培訓講師

自我管理之自我認知

2025-06-27 07:44:48
 
講師:張松 瀏覽次數:2424
 自我管理之自我認知 就整個人類而言,最難了解的就是人類自己。就我們自己而言,認識自己也是一個過程,一個不斷了解自己,不斷發展自己的過程。 認識自己常用的方法有:自我陳述測評、投射測試、自我評估、他人評估以及在實際的工作和生活中來了解和評

自(zi)我管理(li)之自(zi)我認(ren)知(zhi)

就整個人(ren)類(lei)而(er)(er)言,最難了(le)解(jie)的(de)就是(shi)人(ren)類(lei)自(zi)(zi)己。就我們自(zi)(zi)己而(er)(er)言,認(ren)識自(zi)(zi)己也是(shi)一個過(guo)程(cheng),一個不斷了(le)解(jie)自(zi)(zi)己,不斷發展自(zi)(zi)己的(de)過(guo)程(cheng)。

認識自己常用的方(fang)法有:自我陳述測(ce)評、投射測(ce)試、自我評估、他人評估以及在實際的工作和生(sheng)活中(zhong)來了解和評估。最(zui)后面的一種是最(zui)直接(jie)有客觀的。

我們對(dui)自(zi)己的(de)(de)(de)了解(jie)寶包(bao)括潛質的(de)(de)(de)了解(jie)、技能的(de)(de)(de)了解(jie)、能力(li)的(de)(de)(de)評估、價值觀(guan)以及態度意識(shi)的(de)(de)(de)了解(jie)等,相對(dui)而言,人們會(hui)比較重視(shi)技能和能力(li)的(de)(de)(de)了解(jie),客觀(guan)地說,技能的(de)(de)(de)了解(jie)是比較容易(yi)的(de)(de)(de),

提醒我們注意的一點是(shi)(shi),了解自(zi)己是(shi)(shi)一個永遠的過(guo)程,很(hen)多時候不能一勞永逸,因為人(ren)自(zi)身也(ye)是(shi)(shi)變化和動態的,有自(zi)己成長(chang)的因素(su),也(ye)有外部(bu)外部(bu)環境影響的因素(su).

了解(jie)自己(ji)(ji)(ji)是(shi)一(yi)個(ge)永(yong)遠的(de)過程,很(hen)(hen)多時候不(bu)(bu)能一(yi)勞永(yong)逸。因(yin)為(wei)人(ren)自身也是(shi)變化和(he)動態的(de),有(you)自己(ji)(ji)(ji)成長的(de)因(yin)素(su),也有(you)外部(bu)外部(bu)環境(jing)影(ying)響的(de)因(yin)素(su)。內(nei)省是(shi)很(hen)(hen)重(zhong)要的(de)一(yi)種自我認(ren)知和(he)管理(li)優化的(de)習慣,很(hen)(hen)重(zhong)要。我們說內(nei)省需(xu)(xu)要天分或(huo)對(dui)(dui)(dui)比(bi)素(su)材,至少需(xu)(xu)要一(yi)項,不(bu)(bu)然內(nei)省的(de)價(jia)值和(he)意義就(jiu)不(bu)(bu)大(da)了,比(bi)如反省自己(ji)(ji)(ji)的(de)所(suo)作所(suo)為(wei),進(jin)行評估(gu)時,和(he)什(shen)么人(ren)做對(dui)(dui)(dui)比(bi)很(hen)(hen)重(zhong)要。不(bu)(bu)然對(dui)(dui)(dui)自己(ji)(ji)(ji)的(de)評估(gu)就(jiu)會出現很(hen)(hen)大(da)的(de)問題。找到可(ke)比(bi)較對(dui)(dui)(dui)象,做比(bi)較是(shi)一(yi)個(ge)很(hen)(hen)簡潔有(you)效的(de)方式(shi)。比(bi)如,對(dui)(dui)(dui)自己(ji)(ji)(ji)的(de)能力評估(gu),可(ke)以看自己(ji)(ji)(ji)相對(dui)(dui)(dui)和(he)自己(ji)(ji)(ji)年齡閱歷相當的(de)人(ren)而已(yi)。這樣做的(de)評估(gu)就(jiu)超脫了單純自己(ji)(ji)(ji)期待的(de)比(bi)較,不(bu)(bu)然由于每(mei)個(ge)人(ren)的(de)期待不(bu)(bu)通,自評的(de)結果(guo)就(jiu)會很(hen)(hen)有(you)問題。

有效(xiao)地(di)內(nei)(nei)(nei)(nei)省(sheng)(sheng)要(yao)讓(rang)自(zi)己養成科學的(de)(de)好習(xi)慣,即應(ying)該(gai)是(shi)進行規律性地(di)內(nei)(nei)(nei)(nei)省(sheng)(sheng),比(bi)(bi)如可以是(shi)一個(ge)(ge)月為周期(qi)個(ge)(ge)人(ren)成長內(nei)(nei)(nei)(nei)省(sheng)(sheng),可以是(shi)一個(ge)(ge)星期(qi)為周期(qi)的(de)(de)某個(ge)(ge)專項行為改變(bian)的(de)(de)內(nei)(nei)(nei)(nei)省(sheng)(sheng),可以是(shi)以一年(nian)為周期(qi)的(de)(de)個(ge)(ge)人(ren)事(shi)業發展變(bian)化(hua)的(de)(de)內(nei)(nei)(nei)(nei)省(sheng)(sheng)等,這就意味(wei)著(zhu)內(nei)(nei)(nei)(nei)省(sheng)(sheng)要(yao)有時間上(shang)(shang)連續性和內(nei)(nei)(nei)(nei)容上(shang)(shang)縱向對(dui)比(bi)(bi)性,不然對(dui)內(nei)(nei)(nei)(nei)省(sheng)(sheng)就會變(bian)成隨性所欲的(de)(de)自(zi)我(wo)比(bi)(bi)較和評(ping)估(gu)。這一過(guo)程(cheng)中,外(wai)部的(de)(de)可以比(bi)(bi)較對(dui)象(xiang)的(de)(de)選(xuan)擇或內(nei)(nei)(nei)(nei)部的(de)(de)自(zi)我(wo)標桿設定最(zui)為重要(yao)。



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