怎么(me)樣擺脫負面心(xin)(xin)(xin)理(li)的(de)(de)(de)(de)暗示(shi)。消(xiao)極(ji)(ji)心(xin)(xin)(xin)理(li)暗示(shi)，在工作(zuo)和生活當(dang)中幾乎是(shi)無處(chu)不在的(de)(de)(de)(de)。比如當(dang)你(ni)(ni)有(you)自(zi)(zi)(zi)卑(bei)感(gan)(gan)的(de)(de)(de)(de)時候，自(zi)(zi)(zi)卑(bei)感(gan)(gan)就是(shi)在給(gei)自(zi)(zi)(zi)己(ji)消(xiao)極(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)暗示(shi)。因(yin)(yin)為(wei)這種(zhong)(zhong)感(gan)(gan)覺在時刻告訴(su)你(ni)(ni)，你(ni)(ni)不行。再比如，當(dang)你(ni)(ni)缺乏自(zi)(zi)(zi)信的(de)(de)(de)(de)時候，也(ye)是(shi)在給(gei)自(zi)(zi)(zi)己(ji)消(xiao)息消(xiao)極(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)暗示(shi)。因(yin)(yin)為(wei)這種(zhong)(zhong)感(gan)(gan)覺告訴(su)你(ni)(ni)不好(hao)。如果你(ni)(ni)擔憂有(you)焦慮的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)下，也(ye)是(shi)在給(gei)自(zi)(zi)(zi)己(ji)消(xiao)極(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)暗示(shi)。因(yin)(yin)為(wei)這種(zhong)(zhong)感(gan)(gan)覺在告訴(su)你(ni)(ni)，你(ni)(ni)有(you)可(ke)能有(you)災難的(de)(de)(de)(de)發生，或者有(you)可(ke)能會失敗(bai)。這些(xie)消(xiao)極(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)都會影響到(dao)你(ni)(ni)潛能的(de)(de)(de)(de)發揮，從而降低你(ni)(ni)成(cheng)功(gong)的(de)(de)(de)(de)幾率。那(nei)么(me)我們遠離消(xiao)極(ji)(ji)心(xin)(xin)(xin)理(li)的(de)(de)(de)(de)暗示(shi)呢？
第一，不要相(xiang)信你的(de)自卑感。所謂的(de)自卑感，就是(shi)在(zai)內(nei)心深處(chu)覺得自己是(shi)不好的(de)，這種(zhong)感覺上像是(shi)真的(de)，他(ta)實(shi)際(ji)上是(shi)假(jia)的(de)，這種(zhong)感覺一般都源自于(yu)你小的(de)時候，大人們給你過多(duo)的(de)否(fou)定或者(zhe)貶低，或者(zhe)批(pi)評(ping)而造成(cheng)的(de)一種(zhong)錯覺。實(shi)際(ji)上你俾你感覺上的(de)優秀多(duo)了。所以你要堅持相(xiang)信自己是(shi)好的(de)
第二，不要懷疑(yi)自(zi)(zi)己缺乏自(zi)(zi)信的(de)人(ren)。其實(shi)都是(shi)不相信自(zi)(zi)己有(you)能力完(wan)成這些事兒，其實(shi)就是(shi)在給自(zi)(zi)己消極(ji)的(de)心(xin)理暗示，所以要停(ting)止懷疑(yi)自(zi)(zi)己。
當發(fa)現有人在否(fou)(fou)定(ding)你、懷疑你或者貶低你的時候，要提醒(xing)自(zi)己，這(zhe)是他的情(qing)緒表達(da)，是他的問(wen)(wen)題，并(bing)不意(yi)味著是我的問(wen)(wen)題。如(ru)果(guo)(guo)你生氣的話，再說明(ming)你內(nei)心(xin)里面你已經認同了他對你的否(fou)(fou)定(ding)。如(ru)果(guo)(guo)以上能做到的話，那么恭喜(xi)你，就能遠離消極(ji)的心(xin)理(li)暗示，就能讓(rang)自(zi)己變得(de)越(yue)來(lai)(lai)越(yue)優秀，越(yue)來(lai)(lai)越(yue)強大。
轉載：//bamboo-vinegar.cn/zixun_detail/115106.html
